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北信総体って、いつも距離練習(LongJog) をメインで行うんですが、 昨日は,トータル22km。 今日は,トータル28km。 明日は何キロかな!🤢🤢🤢 #師匠お手柔らかにお願いします pic.twitter.com/bKqZ7BAvjq
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今日は昨日25km走った脚を追い込むために90分LongJog🏃♂️ 日差し強かったから、半袖の跡つけて思いっきり焼けてしまいました😭 これ何日後かに皮が剥がれるやつや😱 ラン後はざるそばに天ぷら付けてリカバリー😋 90分走った身体に塩分しみて美味しかったー🥰 GWも明日で終わり🌿 ラスト1日楽しみます😃 pic.twitter.com/pxKzPzNBlP