食べたものが栄養となるには 咀嚼、飲み込む力、蠕動運動 がとても大切になってきます。 運動障害があると腸の機能に 異常をきたす可能性もあります。 ・過敏性腸症候群 ・胃食道逆流症 ・便秘 ・下痢 ・胃不全麻痺 ・SIBO このような症状のある方は 蠕動運動がちゃんと起こっている？…

カンジダの勉強がおもろい。 そして私自身、ノンアルコールビールでも体調微妙に悪くなることが分かってきた。 イースト&酵母によるカンジダ系の不調な気がしてきた、、 SIBOはないはずなんだけど、カンジダは昔から強めの体質だからなー。 アトピーも口腔カンジダ症も経験有。…

便秘がしぶとい… SIBOでも大丈夫らしいプロバイオティクス飲んでてはじめはよかったけど最近ダメだ…(1ヶ月未満)違う種類の届くまで酸化Mgでしのぐか。。

SIBOの症状が今日はしんどいな

SIBOが治ったら…？ 考えた事もなかった😂 ifの世界を考えたところでな…(本音) 後のことを気にせず外食できるね🙌位?全部クリアになるわけじゃなくて、例えば小麦粉やめたら肌がワントーン上がってキメが良くなったとかあるし、体質的なところは変わらないと思う。

【解明】納豆やゴボウでお腹が張る症状について解説します。 youtu.be/yuh3j02uycI?si… @YouTube どうやら私もSIBOです。とても役立つ情報でした😂　特定の食材が誰にでも合うわけではないし、同じ人でも(腸の健康状態により)タイミングが違えば異なる食材が好ましいこともある…のですね。

過敏性腸症候群とSIBOが再発して6ヶ月経ったが、SIBOも下痢もほぼ治った。4月は1回しか下痢してない。 レクチン・シュウ酸フリーの食事を始めて2か月で70％ぐらい治ったが、3,4か月目はさらなる改善なし。ちょっと停滞していたが鶏肉が最悪の汚染食品であることが分かったので、やめたら一気に改善。

GW子供を実家に預け私はもちろん休養。実家に迎えに行き、どこのご飯屋さんに入るか？私が最近寿司しか食べられずもぉ寿司は飽きたと言われ💦しゃぶ葉で折り合い付けるも食べた翌日やっぱり胃酸やゲップが上がる。SIBOだ。でも今日は焼き鳥買ってきてくれて肝を沢山。私が鉄分を食事からとりたいから⇒

返信先:@0nwO2zP0U1iUTd8いえいえ。SIBOの方は消化力が弱っている人は多いです。私も食べ物食べるとお腹の状態がかなり悪くなるので、前まではあまり良い毎日を送ってなかったです😅 頑張ってください(*^^*)

返信先:@0nwO2zP0U1iUTd8はい(*^^*) 私も長年SIBOで、外に出るのも困難だったので、SIBOの辛さは良く分かってます。 くにたかさんの症状が良くなる事を応援してます☺️

返信先:@ionalight18突然すみません自分もSIBOなんですが何日間でどのくらい服用したか教えて下さいm(_ _)m

ガス腹きつい😰 SIBOなのかな 最近見た動画だと一回抗菌ハーブや生ニンニク（サプリも可）で小腸内を殺菌するって書いてあったけど便秘になりそうな気がするんだよね😣 せめて尻が治らない限り取り組めなさそう

永久保証の靴下買ってみました 万が一 穴が開いたら交換してくれるそうです ちょっと厚いので革靴では使えないかな 二ヶ月くらい前から続いているお腹にガスが溜まって張るのががなかなか治りません SIBOって症状に似ているみたいけど 早食いと小麦の摂取に気をつけてみよう おはようございます pic.twitter.com/2IOrCTIzmh

最近SIBOに漠然と慣れてきてて詳細を忘れていた 私はSIBOなので、 発酵食品がNGみたい（元々腸が異常発酵している） その辺がivmとの異常な膨満感と関係してるかも 異常発酵を少なくする為には発酵食品を減らす、抗菌薬、ハーブなどとか…

食物繊維をせっせと摂っても胃腸に負担がかかるだけ＝エネルギーが必要になる。物によってはバクテリアの餌になり繁殖→慢性病の根源、SIBOに。巷の腸活はわざわざゴミ入れているだけだったりで無意味だった。1日でも早く脳内アプデして腸の負担を減らしておくべき！ sub.camin-camin.com/p/course-joshi…

返信先:@hikaru1032そーーなのですか✨　私は過敏性腸炎とSIBO リーキーガット持ってて　心配だったのですが、大丈夫そうですね。ありがとうございます♪

返信先:@shakeonigiri10お腹の調子が悪くなる原因が酵母菌だとすると、SIBOの可能性があるので、わかもとも(酵母菌が含まれるため)よくないかもしれません🥺 SIBOで検索して、体調にあてはまるか確認してからがよいかもです。。

腸活の落とし穴。自分に合わない食品だと『逆効果』になることもある。「食物繊維」や「発酵食品」などでも、お腹が張り過ぎたり、腹痛、便秘、下痢など違和感が出る場合は一旦ストップすべき。便秘の時の不溶性食物繊維の摂りすぎ、SIBOやカンジダ異常増殖といったケースが要注意。大切なことは… pic.twitter.com/SSbat35c0l

腸カンジダに 大根おろし 梅肉エキス りんご酢 が、いいみたい 胃にくるから、大根おろしなら大丈夫かなぁ。 sibo リーキーガット 腸カビ お腹の不調、治したい🐈

自分も 慢性上咽頭炎、萎縮性胃炎、気管支炎、逆流性食道炎、SIBO、腸の炎症マーカー増大 ↓ 医者曰く、おそらく脳や胃、喉や腸が慢性的に炎症を起こしていて、それが自律神経失調症を乱す原因になってるとのこと。

返信先:@rion_fight_ill押麦美味しいですよね。私も好きです。 実は玄米も、雑穀米も好きです。 部付き米は10年位食べていました。 凛音さんは、胃腸の不快感が出てきてしまったのですね。SIBO的な感じなのでしょうか。 消化に負担が掛かるのは事実ですよね。 玄米は下剤的なものでもあるようです… よく噛みましょう！

★SIBOの本当の原因と治療★ SIBOの原因といえば、乳糖不耐性、グルテン不耐性、食品アレルギーなどが思い浮かびますが、最も多い原因は以下の５つです。 １，胃酸の低下 ┗ 加齢、病気、薬などのせいで胃酸が十分にでなくなる。 ２，ストレス…

おならが異常に出る siboか？ 発酵食品、納豆を中断。

■マグネシウムとカルシウム ■塩の本当の話 (ナトリウム・カリウム・マグネシウム) ■女性ホルモン (生理不順・更年期障害など) ■副腎疲労 ■SIBO・リーキーガット ■正しい腸活 ■美しく健康的なダイエット ⇒続く

この時期ってなんか夜明るいなと思ったけど、試しに手のひら上に向けてみたらビタミンD活性できたんやけど笑。 太陽出てんの？ この時間でも？ SIBOやと腸張るから、D活性して小腸繋がると分かりやすいんよな。 ポコーンてなるから。 まさかこの時間にできるとはな笑。 夜に太陽出てんのか。

月1.2回の外食（ヴィーガン＆グルテンフリー店）は多少の遅延型アレルギーとSIBO対象食品は許容してる

ヴィーガン＆グルテンフリーのお店行ったも、大体SIBOと遅延型アレルギーが引っかかるから楽しめない事も多いな… 遅延型アレルギーはレベル低めなのは許容しても、SIBOは難しい そもそも、遅延型アレルギーもSIBOも知らない店員さんが腸活メニュー展開してるのなんか正直モヤるものがあるな…

1週間に2食小麦粉メインのご飯が続くとすぐにお腹の調子に陰りが出る・・・元々SIBO持ちだったから快腸の快適さを手放したくはない。けど、たまに小麦粉食べたい🤤 調子良く付き合える距離感探していかないとな。今の所、月1なら大丈夫だった・・・

返信先:@okaerinookaありがとうございます！水分は大事のようですね。 私はSIBO（小腸内菌増殖症）もあるので、納豆等の高FODMAPはNGなんです🥲

返信先:@rs30861547確かに！玄米系はよく噛まないとダメですね。消化不良かぁ…それもあるかもですね。それで腸に溜まってSIBO的な…😭

🌿ヨモギの効能 🌿💪 • マラリアに打ち勝つ • がん細胞を殺す • 抗寄生虫、抗菌、抗真菌、解熱 • クローン病、SIBO を治療 🌿ヨモギと消化管 • 消化を早める • 胆嚢と肝臓の機能を改善する • クローン病患者の腫瘍壊死を抑制するのに役立つ • 血液の浄化と脂肪の代謝を助ける •… pic.twitter.com/oU0OgdTRC4

個人的に驚いたのは、SIBOの方々が広く試している低FODMAP食についてです。低FODMAP食は実践が困難ですが、この動画では本当に必要な情報だけが説明されていて、目からウロコでした！…

滅多に使ってはいけない劇薬‼️ 母がSIBOになった原因だと考えてます。

ヨモギってやっぱりすごい🔥 1.マラリアと闘う 2.抗がん作用 3.寄生虫の駆除 4.抗カンジタ作用 5.抗ピロリ菌作用 6.抗炎症作用 7.鎮痛作用 8.炎症性腸疾患 9.SIBOへの特効薬(食後のお腹の張りやガス) 10.胆汁分泌促進 11.月経異常、不正出血 特に腸活のファーストステップでものすごい使える。… pic.twitter.com/KNwRTAYd6l

なぜかSIBOの症状が・・ 夕飯で食べたのは、白米、ぶり、チーズ、アーモンドミルク、なす、にんじん、ピーマン、大根おろし。 一応どれも低FODMAPだとは思うけど、なんでだ？？？

返信先:@robiru310ろびるさん もしかしたらSIBO（小腸内菌増殖症）かも知れませんね…食べた物によってグルグルいわない日はないか、少し気にしてみて下さい(>_<)

シェーグレン症候群（経過観察中） 副腎疲労/低血糖/甲状腺機能低下症 SIBO/リーキーガット/カンジダ/寄生虫/IBS 肝機能低下（低ALT AST γGTP)/高クレアチニン

返信先:@yuzu___039同じくです… 「胃酸を抑える薬」結構な間飲んでました。 きっとそこからカンジダ増殖→SIBO＆リーキーガットになったんじゃないかと思います😞 もう普通の病院は不信でしかないです😇

SIBOになって🥲(小腸内細菌異常増殖） Youtubeとかで学んでますが 普通のドクターSIBO全然知らないよな‥ 改善のために抗生剤やなくて抗菌ハーブが良くて ・たんぽぽ茶 ・オレガノ、タイム茶 ・ボーンブロススープがよくて…