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「内転筋」と「外転筋」のバランスがわるくなるとX脚(0脚も)起こりやすくなるのです。 関連記事  ゆがみ X脚の原因とその対策blog.fitnessfield.jp/x-leg-measures/ #歪み

パーソナルトレーナー  野上 鉄夫@kireiniyaseru_n

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x脚o脚って整体とか接骨院で治るの❓

のんちゃん@nonchan_115da

これってX脚?

ヴィヴィアンちん@tinpo_jp

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はてなブログに投稿しました X脚トレーニングで改善!足のゆがみ解消法 - kawagutiseitaikunのブログ kawagutiseitaikun.hatenablog.com/entry/2024/03/… #はてなブログ

整体くん@seitaikunn

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返信先:@freedomtjk13X脚さん、こんにちは😃 この後も宜しくね😊

シンシア@Toby@parcypapi

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懐かしいですね1シチュ100ポーズ練習!!めちゃくちゃやりました!!!あとO脚・X脚のコロし方とかwwwうちの女帝はスパルタですwww

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返信先:@freedomtjk13X脚さん、こんにちは😃 ハッピー華金になりますように😊

シンシア@Toby@parcypapi

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返信先:@freedomtjk13𝕏脚さんこんにちは✨ 今日も良い1日を👍️

つっきぃ@tsukky_dao

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返信先:@freedomtjk13x脚さん🦵 おはようございます☀ 今日もよろしくお願いします🙂✨

りゅうか🫶@ryuka_113

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返信先:@e_r_i_1206RIEさんの脚が太いとか写真見て思ったことないですけど、実際見たらベストな時と質感から違う!みたいなことはありますよね 私は若干のX脚ですがなんとなく改善されてきた気がします

ミロ@節制@SPF5028891070

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立ち仕事や長時間の歩行にお使いいただけるインソールです。 足裏のアーチをサポートし、偏平足やO脚X脚の矯正が期待できます! 歩行時の衝撃を吸収し、脚への負担を軽減👍 amazon.co.jp/dp/B0CZ6XHYH6 #インソール #扁平足 #アーチサポート #ユニセックス #中敷き pic.twitter.com/WrXmrKHNy2

京都の輸入アパレル雑貨店MIRISE@kyoutoapparel

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ほとんどの人が足首な足裏の機能が落ちてるんです。 だからX脚やO脚が増えてるんです。 足元の機能が落ちるのは、昔に比べて平坦な道が増え、クッション性の高い靴が増えたから。 「足に負担がない」ということは、足の機能を使わなくても歩けるということ。 たまには裸足になって色んな道を歩こう

ゆーすけ|動き改善トレーナー@yusuke_trainer

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返信先:@freedomtjk13おはようございます✨️ X脚さん✨️

ジュン…@xichun183193138

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返信先:@freedomtjk13x脚さん、おはウィンです♪ 本日もよろしくお願いします🍀

ウィン🍩@kkm_win

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返信先:@freedomtjk13x脚さんおはようございます! 素敵な返しですね👍✨ タッキーお誕生日おめでとう🎊

めぐ@働くママ@TwinsMeg11

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返信先:@freedomtjk13x脚さんおはようございます🌸

めぐ@働くママ@TwinsMeg11

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返信先:@freedomtjk13おはようX脚さん! まだまだアプデが有りそうですよ!

HASHIDAȫ@HASHIDAO88

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返信先:@freedomtjk13x脚さん、おはようございます🌞 さすがです😎✨✨ 今日もよろしくお願いいたします🌈🌈

まさき@株//@dengon_aobohzu

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返信先:@freedomtjk13X脚さんおはようございます‼️ 今日もよろしくで〜す。

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返信先:@freedomtjk13x脚さん、朝から泣いたやん😭 おめでとう㊗️

しずちゃん🐵自由人☆ぽえまー@mon_take_giant

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返信先:@freedomtjk13x脚さん☺️ おはようございます☀️✨ 本日もよろしくお願いします🙇🙏💫

代表取締役社長 兼 CEO@Daihyo_CEO

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返信先:@freedomtjk13x脚さん おはようございます🎀 滝沢社長✨お誕生日ですね🎂 おめでとうございます💐 いつも本当にありがとうございます🙇🏻‍♀️ 佳き一日をお過ごしくださいませ🌸🌹💞🦋🧚🎼.•*¨✨•.¸¸

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返信先:@freedomtjk13x脚さん おはようございます🌈 見てくださりとても嬉しいです💖 素敵なお言葉励みになります❣ こちらこそいつも本当にありがとうございます🙇🏻‍♀️ 佳き一日をお過ごしくださいませ🌸🌹🍀

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返信先:@freedomtjk13x脚さん、おはようございます🌷➰ ありがとうございます✨️❤️‍🔥

いちご🍓@HAPPYMZDAO

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返信先:@freedomtjk13X脚さん♪ おはよーございます😁

ぱんだ@bu_lj7

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返信先:@freedomtjk13X脚さん😁 おはよーございます♪

ぱんだ@bu_lj7

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返信先:@freedomtjk13X脚さん おはよーございます😁

ぱんだ@bu_lj7

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返信先:@freedomtjk13おはようx脚さん😊 高校ん時にこんな先生いたらヤバいね😍 全くいなかったけど💦 𝙂𝙤𝙤𝙙 𝘿𝙖𝙮*⋆✈

すちゅ*⋆✈@arouii1302

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返信先:@freedomtjk13おはようx脚さん😊 阪神アレンパ期待大ですね🐯✨️ 今日も楽しく行きましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧ 𝙂𝙤𝙤𝙙 𝘿𝙖𝙮*⋆✈

すちゅ*⋆✈@arouii1302

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返信先:@freedomtjk13X脚さん お早うございます😊

マツムラアツシ@tpi31415

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返信先:@freedomtjk13おはよーございます🥰 X脚さん💕

まんまる@manmaru924

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返信先:@freedomtjk13x脚👠さん、おはようございます&フォローありがとうございます! こちらこそ、これからよろしくお願いします。

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返信先:@freedomtjk13x脚さん、おはようございます✨️ 本日も素敵な一日になりますように✨️✨️❤️‍🔥

いちご🍓@HAPPYMZDAO

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返信先:@freedomtjk13x脚さん おはようございます🌸 今週も華金まで来ましたね😎✨ よろしくお願いします🎵𓈒𓏸

ゆめぽん@Yumepon6

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返信先:@freedomtjk13x脚さん、おはようございます🌸 そんなかっこいいセリフ~言われてみたい😍 タッキーお誕生日🎂🎉おめでとう

ゆめぽん@Yumepon6

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返信先:@freedomtjk13おっぱおっぱ〜😆 彼女さんが二十歳ならX脚さんは小学生?やっぱり変態だぁ🤪 ウソ!その情熱💯です☺️

名もなき空@no_on_sky

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返信先:@freedomtjk13x脚さん、おはようございます(^o^)!

おくたん🖋代筆@okutan3_

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返信先:@freedomtjk13X脚さん おはようございます🎶 今日もよろしくお願いします🍀

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まぁお察しのアプリ婆さんだし @0no3 うーん自分で思ってた以上にX脚…たまに写真や動画で客観的に見てみるって大事だなぁ。 #ヤクカス

読売巨人軍(ジャイアンツ)@TokyoGiants

#菅野智之 投手が支援する「#日本介助犬協会」ブースを今季も出展します🦮 3/29(金)16時~試合終了まで 3/30(土)正午~試合開始まで 3/31(日)正午~試合開始まで 三塁側1階コンコース奥でブースを出展。 介助犬も来場しお客様と交流します。 是非お立ち寄りください。 #巨人 #ジャイアンツ

5野球注目ファン@mobakisu

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3~4歳のX脚すごいね??異常あるかと思ったら今がピークなんだ

サンドラ🇯🇵🇮🇳4y🎀@unkuuu

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O脚X脚でさらに横から見たときに膝がへこんで太ももが前に張り出している人は、見た目だけの問題ではなくて将来膝をいためそうだからできるうちに改善しておくといいよ

書籍発売中!MANAMI 【美容医療しないアラフィフモデル】@manami_visual

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