クソ暑いのに用事重なって1万歩越　移動も何キロしてるか分からんで頭痛が酷くて起き上がれない🫠

まじ他の方達みたいにストイックにダイエット出来ないから、何週間で何キロ！とか決めずに毎日1万歩は歩くーとか食べに行った時もカロリー低いやつ選ぶとかでゆるゆるやる方が自分の気が楽だったー👍... 続き→marshmallow-qa.com/messages/0554b… #マシュマロを投げ合おう

3日間の度も終わってちょっと前に帰宅。3日間体重測ってないので…ちと心配🫠 けど、1万歩以下の日はなかったぐらい歩いた🙆‍♀️ さて何キロになってるかな?!🐷 名古屋のきしめん美味しかったな🤤 pic.twitter.com/3pLLFQuFZB

1万歩歩いたぞ〜って日って、 そもそも1万歩って何キロなのか調べたら7〜8kmあるのか。 ワイ子供の頃、父親が健康志向で「1万歩歩いたぜ！」って言ってたとき「何キロ歩いたの？」聞いたら「4kmくらいやで」と言われてそれを信じてた。 歩数＆歩幅も関係するよな…？ (結論:歩きます)

返信先:@akina830ピクブルは歩数なので何キロ相当なのかなかなか把握できなくて😅 やっぱり1万歩って一区切りなんですね〜私も無理せずそこそこの歩数で良しとしているので続いてやれてるのかなぁと思ってます😊