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腹減ったな いやいつもながら朝から何も食べてないんだけど最近夜運動頑張ってるから代謝上がってて余計腹減りやすくなってるわ🤢 1日1食で仕事から帰って寝るまで何かしら食ってるけど全く太る気がしない😇むしろマイ。
売れてないホスト=ラーメンみたいなイメージあるけど俺は本気で好きで色んなとこ回って毎日食べてるけど1日1食にしたりサプリとか飲んだりお腹出てきたら筋トレとかストレッチして1日飯抜いたりしてる だからデブ嫌い 体質とかじゃねぇーよ甘えだろ笑 誰でも食ったら太るし運動したら痩せるんだよ
1日1食しか食べない 私が珍しく お昼ご飯中〜😇 バラ積みは結構お腹が空くのですよね〜 そしてそれなりに食べるから太るという〜 代謝が良くて痩せやすい人だったら そうはならないのですが、そうじゃない人は バラ積みでも太ってしまう悲しい性😇 pic.twitter.com/cBCdH97xqk
適応障害ピーク時、ジャンクばかり食べた。気持ちの悪さが体に伝わる程のイライラ感や倦怠感が こういう食事を食べないと治らなかったから⤵️しかも一日三食😵 (太る前は1日1食で、小腹空いたら野菜とプロテインバー食べてた) けど最近以前のようにあっさりとした食事が好ましくなってきたよ🥹
大爆笑 大学生だと思われてて支払い大丈夫か 心配されてた 悪いがもう50近い爺だ… 今年27歳って言われたのが最低年齢だけど大学生っちゃ何歳なんだ? 若返り効果⭕ 多少太るけど1日1食がちょうどいい 小遣いもしっかり貯まる 車観て凄いの乗ってるねって言われたのも笑 車屋してたから安くで手に入る pic.twitter.com/G1DEKQMt1h
オートミールお弁当復活させようかな🤦🏻♀️ 1日1食か1日2食だと やっぱり食べる時に量食べさるし太る原因だなと 思う、思うけど!お弁当作るの面倒… ほっんとーに朝ごはん作ったり お弁当作ったりしてる人達偉すぎる🥺 見習って頑張りたい、頑張りたい🥲 だけど、いつも気持ちと口だけで行動に移さない😞
ラーメンとチャーハン 憧れるなぁ。 私、そんな注文した事ない。 なのに、100キロ行った。 すごい太りやすい体質、生活習慣なんだなぁ。 普通に3食食べると1週間で2キロ太る体質。 やっぱり私は多くて1日1食だなぁ。
幼稚園の細いママが 「忙し過ぎてごはん食べるの忘れる。お腹すいたな〜と思って時間見たら朝昼食べてないとかしょっちゅうあって1日1食の日がめっちゃある」 って言ってて、そりゃわたしは太るよな。って🫃 毎日ごはんの時間が楽しみでごはん食べなかったことなんかほぼない🤗
返信先:@SbpTSkitIjItcZx体力無くなるのは困ります けど、友達がとても細くて小柄で可愛くてスタイルもいいので隣歩くのに抵抗あるのでせめて細くなれば自信もって歩けるかなと...... 普段の1日1食が2日に1食になっても変わらないと思ったんですけど余計太るのは困ります...... 体質のせいか筋肉つかないんですよね( ´・ω・`)
ただ感心しているのは、今まで前向性健忘を起こすと必ず何か貪っていて、眠る前の食事は太るので困っていたのに、1日1食を始めてからは1度も夜食を取っていないようだ。これについては不思議でならない。 昨日からだが、朝の空腹がつらい。健康のためにプロテインを飲んでいるが、美味く感じるほど💦
お腹ぺこぺこと疲労感で トボトボ帰ってるなう(、._. )、 今から食べたら太るなーって気持ちと 食べなかったら1日1食になっちゃうなー って頭ん中で葛藤している☹️☹️ イベント中興奮して大暴れしたから 食べても大丈夫な気がする✨️ 帰って体重計って決めよーっと
妊娠前はご飯が好きじゃなかったので 1日1食とかでした…。 なんなら満腹嫌いやったので、おにぎり1個とかでも満足タイプでした。。。 だから今普通に3食食べたら太るの!!!て先生に言いたい!!!あかん???