一ヶ月、全然痩せないので16時間断食を再開します

5月29日は、こんにゃくの日。昔流行ったこんにゃくダイエットはもちろん痩せない。バナナダイエット、糖質カット、16時間断食なども時代遅れ。流行りのダイエットに騙されると痩せないだけでなく「太りやすい体」になってしまう。体重がすぐ減る方法ではなく、体脂肪が緩やかに減る習慣にするのが大切

10年以上16時間断食してるけど全く痩せない😢 16時間断食×30日間で体と心はどう変わる？挑戦者を襲った「10日目の悲劇」 | 男のオフビジネス | ダイヤモンド・オンライン diamond.jp/articles/-/337…

16時間断食しても全然痩せない　ちょっと怖いくらい代謝が悪い❕

2週間で痩せないといけなくなったので16時間断食？ダイエットする😞もうお腹グーグー鳴ってる😞今回はやや意識高めです、多分

ショックすぎて、言葉が出ません。 ダイエットは知識ゲームじゃありません！！ むしろダイエットの今までの知識を捨てないと痩せないです 糖質制限＝痩せる 脂質制限＝痩せる 16時間断食＝痩せる こういう間違いをいますぐに捨ててください 「かけるラボ」受講生も… pic.twitter.com/Tw1A3JU2Kl

胃腸風邪なってから16時間断食余裕なんならご飯食べれる時間の時にはほぼお腹空いてないか少し食べたらもういらんのだけど なのに痩せないのなんなん？？ 四日間の胃腸風邪で4キロ痩せたのに水飲むだけで1キロ上がった時は意味不明だったけど 空気だけで太る体質なんかな

もう随分前から朝ごはんを食べない（寝ることを優先）生活をしてるから16時間断食を自然としてるんだけど別に痩せないと思ってたら最近、薬やサプリも断食中はダメと知った　そりゃそうか！

今朝 高速やめて 側道 猛スピードで 🕒✩ギリ間に合いました🐢💨 一時間はかかる🚗³₃ 大沼(^-^∩)♪“👍 昨日と今日 連チャンで💃 頑張ったよ૮ • ·̫ • ; ; ა たぶん 痩せないけど リハビリにはなってるよ😄👍 １６時間断食もε=୧⍢⃝୨𝑠𝑡𝑎𝑟𝑡 🍙持ってきたから ♨️入ったあと食べる😋 pic.twitter.com/xNxkSvgRBB