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明日からの大阪でどれくらい体重増えてしまうか気になったのと、今日から6月なのもあって記録を残して置こうかと( ̄▽ ̄;) あと現在1ヶ月半で3kg減量できてて、毎月2kg落とすのが目標で記録に残したいのもあります (ちな甘い飲食物を極力控えて週5のウォーキングで食事制限は今の所激しくしてません) pic.twitter.com/gP06zXlxSN
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今晩は65.2kgでした 体脂肪率の増加が止まらない🤗 けど変わらず腹筋もしたし一応目標カロリー消費もできました そしてあすけんで初めて90点を出せました✨ 元々どれくらい自分が食べてるかの確認目的で点数は気にせず始めたあすけんだけど、高得点取れたら嬉しいねw これで痩せられるのが1番だけどw pic.twitter.com/GZ3YvrY1EC