打上げ飲みの後に、夜の台北を歩いてるんだけど、3歳くらいの子が普通に歩いててビビった。睡眠時間、大切にしよう！！！

今週は馬券がさっぱりだったな 睡眠時間はちゃんと確保しないとダメだな。 きっと頭が回ってない。。。 1勝クラスも妙味探すと厳しい。 3歳勢が6月中は強そう そこに人気集中しちゃって妙味がない。。

【神戸大学が発表した論文】 3歳のときの就寝時間が遅れるほど、小1になったときの国語と算数の成績が低下するとの結果。 睡眠時間は関係なく、ベッドに入る時間が大事みたいです！ 幼稚園児の子供がいる方は、ぜひリプ欄のアンケートにも答えて 出典: Sci Rep. 2023 Nov 27;13(1):20926. pic.twitter.com/CrmKvE8r8I

はぁ〜また息子咳してる…娘も鼻水滝ですわ😂また自宅保育だなー！今月息子と娘合わせて月の1/3休んどるぞ〜。勉強と睡眠時間いつ取ればええんやー 3歳になって強くなったな〜とか思うけど、私は娘が0歳で有給使い切り、息子産休で復活したのをまた使い切ったからね…在宅勤務＆激近保育園でもキツい💦

今長男16時降園、そこから本人の負担のない範囲で猛スピードで寝る準備終わらせて19時半にやっと眠れる。 3歳児の推奨睡眠時間は10-13時間 よく寝たい子なので12時間、せめて11時間睡眠は確保したい。 よく食べるので、朝食に30分は最低確保したい つまり7時過ぎに家を出ようと思うと、6時過ぎ起床。

最近３歳の娘がYouTubeやりたい。と猛烈にアピールしてくる🙃我が家はやりたいことはとことんやらせてあげる方針なので、やらせてあげるかーと思っているんだけども😂 編集とかってなってくると私のキャパがww 睡眠時間０生活になってしまうのか？😂

返信先:@vX3Hrp3IFbY4djs大人並みの睡眠時間🥹先輩ママに聞いたら3歳くらいになれば将来の見通しが立つみたいで寝てくれるようになるって🥲それを信じて頑張ろう！2歳児恐るべし😭

返信先:@monamick30子3歳でまだ1人ではあるけど フルタイム、残業45時間ギリまでしてる。何を削るかって？ 睡眠しか無いんですよねーーー 睡眠時間4-6時間で寿命削って働くの、何だかなあ。でも認可保育園入れなかったし 保育料年間100万以上かかるしそれなりに贅沢もしたい。働くしか無い。奴隷🐜

37.6度のギリ保育園行けないウルトラ元気微熱3歳児と0歳児のワンオペ在宅保育2日目、3歳児昼寝しないから睡眠時間が2日で6時間以下なのしんどいなwwwぼーっとして言葉が出ないのババアすぎる

なんやかんやで3歳児になってしまった五、中身は28のままだから脳内では色々考えてるのに発言は「しゃとるくんはね」「あいしゅ食べるの」で、肉体は睡眠時間だけど眠りたくなくてグズっちゃってエンエン泣いてたら夢主が抱っこしてくれて「悟くんはおねむかな～」てﾖｼﾖｼされたらコテンッ

3歳児の 「赤ちゃんは放っておいて、○○ちゃん(次女)とねーねの世話だけして欲しい。パパが赤ちゃんの世話してママは○○ちゃんと居て欲しい」 という発言には本当に驚かされたなぁ。 最近は長男も睡眠時間がほんのり伸びてきたから、上の子達との会話の時間も増やしてるつもりなんだけどなぁ…

3歳と1歳の娘がいる我が家の朝は戦争です。共働きでお互い7時に家を出る。子供の睡眠時間的に6時までは寝かせたい。朝一ちょっとグズったり熱があったりすると予定が狂ってイレギュラー対応。そりゃ駅までダッシュしたり電車に駆け込んだりもしますよ。申し訳ないですが、少しだけでもご理解ください。

午前中も体を動かしたので、午後は寝てくれた👦🏻👦🏻 3歳になり、土日の午前午後の両方とも外遊びに連れて行くのだが、体力がかなりありほとんど寝なくなった。 しかし、帰りに電車に乗せるとだいたい30-45分寝る。 夜は20時には消灯しているが、睡眠時間確保のため、お昼寝はまだ少しでもさせたい。 pic.twitter.com/Fhb7ptHoiJ

あらふぉーロングスリーパーと3歳ショートスリーパー(推定)の睡眠時間がほぼ同じで毎日白目です

帰りのバスで到着10分前に寝落ちたんだけど一瞬喚いてからすぐ復活、帰宅して兄の習い事送迎に付き合い元気に遊びまくる3歳、多忙芸能人みたいなスケジュールですぎょい… 生後3ヶ月くらいの時から移動中に睡眠時間確保する技術を身につけてたので生命力ってすごいなーと思いつつエナドリ飲む母。

適正な睡眠時間も子によるよねー。3歳半まで夜泣き＆5時起きっ子だった息子は今もやっぱり10時間なんて寝ないけど起床時は温和。乳児から眠り姫の娘は10時間寝ないと不機嫌。子のご機嫌が良くなる頃合いで寝かすのが吉

少し前の記事だけどコレ面白いから見て欲しい！ 3歳時点での睡眠時間の早さと学力は関連している😳日認知能力も高いとな😳 diamond.jp/articles/-/337…

ぐっすりタイプなわけなかろうw セミダブルのベッドを3歳のお子が 独占して身を狭めて快適とは言えない環境と睡眠時間で疲労が回復しない😭 pic.twitter.com/bPJIjc7p8c

返信先:@UNTAMA_DON失礼します。私もまったく同じです。0歳は睡眠時間がきついだけ、3歳以降は喋るし道理もわかる。自分で自由に動ける一方できちんと会話はできないし、思い通りにならないと泣きわめく1-2歳は厳しかったです。毎日泣きながら公園に連れていっていました。がんばっていきまっしょい💪🏻

本日も実家に泊まっているんですが、安定の赤が寝ない😇 そんなに場所が変わると寝れないもの？ 3歳長男も徘徊がすぎょい🐟 寝てるのに立ち上がって布団横断する.. ワイの睡眠時間.. (そもそも夫が飲み会に行かなければいい話や💢)

最近めっちゃ睡眠時間伸びてる。元々しっかり寝ないとダメなタイプだけど3歳の娘と同じリズムで寝てしまう…。休日は娘より寝てる。まじで15時間くらい寝る。…体力付けよ。

返信先:@futonfactory_55ワクワクな企画に応募します🎶 快適な睡眠時間を過ごしたい〜😴💘 3歳と6歳の子どもがいます👦🏻👧🏻 この春に🌸入園＆入学🌸したので お祝いに当たったら嬉しいです✊🏻💗 当選した際は、必ず投稿にて 写真や感想を添えて魅力が伝わるよう しっかりレビューいたします。 よろしくお願いいたします🧡❤️

返信先:@room_iiichanいちゃん、おはよう·͜·ᰔᩚ しっかり睡眠時間とれて良かった🙌🏻♡ 3歳も、まだ幼いもんね🥺 お疲れさまだよ🫶 今日も、よろしくねっ·͜·♡* 愛あふれる1日になりますように🪄ꕀ꙳

研究者『自称ショートスリーパーの99％以上はただの寝不足』、『人は必要以上に眠ることはできない。寝すぎという言葉は誤解を招く』 otakomu.jp/archives/35755… 新生児から3歳くらいまで？の睡眠時間が大きく影響するって聞いたことあります。しっかりたくさん寝る子はロングスリーパーになりやすいとか

子ども小さいから残業できないのってはたからみるとわがままなの？ 確かに3歳以上だと残業免除には当てはまらないけどさ、保育園のお迎えは？学童のお迎えは？ それ以前に残業すると子の睡眠時間も十分に確保できないんだが？ 世の中がくそなのか、私の職場がくそなのかもうわからん。

３歳の息子の風邪が治ったのは嬉しいけどこんなにすぐ元気になるかな😳💦 ドタバタ ドタバタ 走り回って服脱いで上半身裸だよ😅 最近は私も睡眠時間３～４時間で 時間配分からすると子育てが本業で仕事が副業みたいになってるな 寝てないと人ってなんか笑えてくるんだな

返信先:@itacchi09263歳の癇癪拘りと、1歳のイヤイヤ突っ込んでる&どこへでも行く暴れん坊具合がやばいね🤣新生児はまだ手かからないけど、昼夜逆転してるから睡眠時間ゴリゴリ削ってくるのが地味にキツイ😭

少なくとも時短勤務小3までは正社員義務化にしてください。 ３歳になったら子どもが突然1人で家に帰れるわけない。睡眠時間12〜13時間確保しなければならない年齢なのに、毎日寝不足の子どもは癇癪増えるし、成長阻害するしこんな世の中が罷り通ってるのおかしい。

3大やばい要因 ・特大癇癪、拘り超強め、少しでも怒られると延々と不貞腐れる3歳児がゴリゴリにメンタル削ってくる ・イヤイヤ期に片足突っ込んでる、暴れん坊1歳児がゴリゴリにフィジカル削ってくる ・昼夜逆転頻回授乳新生児が、睡眠時間削ってくる 多分こういうこと🤪😜🤪🤪😝🤪🤪😝😜🤪😜

うちの4歳3歳睡眠時間12時間近く必要なんやけどこんなに寝なあかんのか❓と思って適正睡眠時間調べたらちょうどいい睡眠時間なのな🐑🌙

返信先:@ichigo_SandM「お主が朝起きれないからだよ」 実際、3歳に必要な睡眠時間は個人差あれど10〜13時間（昼寝含む）といわれている。 娘3歳の頃は19:00に寝て7:00には起きない子だった。

携帯見るとたまに地面だけ大量に写真が撮られてることがある。 悪さしてるな〜なんかホッとする。 まだ３歳なんだもんね…母の睡眠時間なんて老後に沢山寝るから、今この子と遊ぶために毎日3時間で元気に生きれる体にしてください🙏

あの後、4:30くらいに3歳児は寝たんだけどね 私は4:30起床だからさ､､､ 本日の起床時間は3時なわけよ🤣 就寝9時過ぎだから睡眠時間としては足りてるかな…🤔💭

DMの内容は外部には確実に漏らしません。プライバシーは守りますのでご安心ください。 私は仕事と3歳児の育児で睡眠時間3時間ほどの生活です。 返信にはお時間かかりますが、DMは必ず目を通してますし返します。

【生活習慣病④】 ・幼児期 3～4歳より前の肥満は成人期での体脂肪の蓄積、学童期や思春期の心血管代謝リスクが高まることが分かっている。リスク因子は、 ・母親の肥満 ・3歳で1日10時間以下の睡眠時間 ・1日2時間以上のTVやゲーム その他、食事や生活リズムは3歳頃から確立されてくるという報告。