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13時昼 稼働 12時33分から 30分タイマーかけて昼寝… 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ 引き算も出来なくなりました😭 遅刻やがな😱💨 皆 気づいてなかった 彡_(๑⊙ ꆚ ⊙๑)_ ｾーﾌ‼️ 🙇♂️
返信先:@picomoooooveあんまり長いこと寝たくないなら、オススメはコーヒーとか飲んで、ソファで座って（横にならないで）３０分タイマーかけて仮眠 で割とすっきり……はできないけどそこからなんとか這い上がりやすくはなるかなあ
ちょっとネット依存症になってるので、SNSを弄る時間を、2時間にしたいと思います。 17日、メンクリの診察日だから、スマホ依存症について、相談してみる。 取り敢えず、30分タイマー付けて、Twitter弄ります。
さて、今日はお休み、というても遠出することも無く、もう習慣になりつつある近くの公園を中性脂肪退治のウオーキング、今日はフジコ・ヘミングさんの名演奏30分タイマーからのヒビキpiano氏30分タイマーウオーキングと新緑の中でのクラシック三昧。爽快です。😆😆😆 pic.twitter.com/unmRpziw9u
朝仕事行く前に筋トレと体幹トレーニングは13歳くらいからずっとやっている日課だが、ランニングを最近サボっていたから少し前から復活させた🙄 ペース上げて15分くらいで4kmくらい走っていたのを、スローペースにして距離決めずに30分タイマー切れるまで走り続けるに切り替えたらみるみる痩せる。
@no_TL 集中…集中かぁ…私は自分の集中力がゴミだと思ってる人間なので、30分タイマーかけてその間は必死こい… #wave_yuzuk3211 wavebox.me/msg/ew6wmrh0gz…
この1連のやり取り中、約束の30分タイマーがなった時にはっきりものを言わず、言っても支離滅裂で。わしが長男の背後にある流しに食器を少々乱暴に置いてしまったのね。それを見た子父がキレ気味に「お前、物に当たんなや💢結局あいつ(わしのいとこの嫁)と一緒やぞ💢」て言ってきたのね。それでは問題
目を瞑って片足立ちが20秒以上できないと脳年齢が50歳超えっていうのをきいて、30秒タイマーかけてやってみた😐 全然鳴らなくて、あ〜無理コレ50歳だわって思ったら30分タイマーしてた 1分立ってた😐
30分タイマーにして夢中で草むしりした。腰が痛くなりかけたときにちょうど時間になって終了。朝はお腹の調子が悪いからウォーキングはちょっと不安でできないけど庭で朝の日光に当たりながら草むしりならできるからこれからちょくちょくやっていきたい。家事でもなんでも20分、30分がちょうどいい。
作業がとんでもなくｷﾂｲんすけど───────────────────── それはそうと常に自分を戒めたいので30分タイマー掛けながら作業し続けてる(アラーム鳴ってもすぐタイマー掛け直す)
ブログのネタ探しは時間制限するとうまくいく 人間って追い込まれると 案外力を出すものです💪 普段は2時間かけてもネタが出ないのに 30分タイマーかけて 「何が何でも選んでネタ書く！」って 無理くり搾り出してみて 案外大当たりするものです
思ったより泡すごくて、塩素系の匂いもする。溢れないことを願いつつ窓を開けて換気扇をつける^^;ぐっとらっく 30分タイマー作動！ やばい2階フロアがちょっと塩素臭くなってきた^^; pic.twitter.com/cBiZm513Qg
お子の性格によるとは思うけど、3歳が付き合いに苦労してたYouTubeは自分で３０分タイマー設定して鳴ったら終われるようになった。好きだけどそんなに執着しなくなってきたのかな？ご飯前後の構えない家事時間に見てることが多いわね。ｲｯｻｲは対抗してｱﾝﾊﾟﾏﾝﾐﾙ!て録画を見たりする☺️
珍しく6時にあんまり泣かずに起きて、🥧後も元気だった次男。 案の定長男の準備時にぐずぐず😅 離乳食的には理想のタイムスケジュールなんだけどね😂 眠かったらしく寝かせて、さっき体内30分タイマーで起きたけど再入眠えらい👏 フリータイム30分延長☺️
#nerugoo のホットアイマスクを誕プレに貰ったのでレビューする。 電気でアイマスクを温め（3段階）、繰り返し使える一品。30分タイマーが付いているので一度の充電で1週間以上使え、寝汗も防げる。 内部に機械が内蔵されているせいか少し重いのとゴツゴツしてる。 個人的に重いのは許せるが→ pic.twitter.com/gQXhVPXyIv
返信先:@___0116pq４〜５時台の覚醒がかなりひどくて、その時間帯に起きたらほぼ寝付けずそのまま起床です😭そしてお昼寝は30分タイマー⏰ぶっ通しねんねしてくれる子は神童だとおもってる😭（笑）
昨日初めて地理の教科書を持って帰ってきた😳 自分でスマホ収納箱に入れて30分タイマーかけて教科書開いて📖数分で眠りの世界にいってたけど😂 ノートが大事‼️と言ってたのにノートないし、🧳の中は資料プリントが大量にぐちゃぐちゃー😭😭 せめて教科毎に透明ファイルに入れる位はしてさせたいな…
Stream #Jungkook's songs from any Playlist!!「GOLDEN」 朝の30分!!タイマー代わりに 止まる前にPLAYLISTをSwitchする使命🏃♀️💨💨 Let's go lesseugo,leshugo !!!!!!!!!!!!!!!! open.spotify.com/album/5pSk3c3w…
返信先:@hgrm_table暮村は「風呂上がりにスマホで30分タイマー掛けて、そこは好きなことだけをする！」をやってました。 休みたい気持ちも趣味を進めたい気持ちもとてもよく分かるので、日車文さんの参考になれば幸いです…！
次男のデイ弁当 今日はストウブのちいさいやつで 1合炊いてもらうところから やって貰った 米のありか 測り方 1合はカップにすり切りだよ、とか 無洗米だから軽くすすいで お米1カップにお水1カップだよ、とか 水に浸す時間 アレクサに30分タイマーかけてね とか やっぱ料理はタスクが沢山 pic.twitter.com/0tUnLZWgdT
タイガー魔法瓶(TIGER) オーブントースター 熱風コンベクション 断熱Wガラス 温度調節機能 30分タイマー トースト3枚 1300W マットホワイト KAT-A131WM #ad amazon.co.jp/dp/B0BFNTY3C6?…
家だと30分タイマーかけて食べさせてるんだけど外だとそうもいかないし、周りに気を散らすものが山ほどあるから難しいんだよな 立ち歩いたりせずにずっと静かに食べてるからそれはいいんだけどさ…
返信先:@RYO_aichiおはざます…30分タイマーかけて寝て起きてまた30分タイマーかけて寝てを繰り返してようやっと起きました 普通に2時間くらい熟睡したほうが良かったですねこれ ひっくいテンションでお仕事いてきます…RYOさんも頑張って今日一日を生き抜いて下さい…
パプリカ苦手民がいるので青梗菜とたけのこをin。30分タイマー測りご飯とコーンスープ、卵豆腐もプラスで作った。完璧だったのに最後コーンスープを手にこぼして火傷してチーンってなりました😂 pic.twitter.com/iejmOUc0Mw
おはようございます( ¨̮ )おはしゅがー ☀️8-16 今日も！眠れた！！！！なんなら、昨日より眠れた！嬉しすぎる〜！！！！眠るの怖くて30分タイマーかけて寝たのに、1回もタイマーの音に気づかずに、こんなに眠れた\( *´꒳`*)/♩ 楽しい日にするぞーᐕ)ﾉ⟡.·
今日から二連休、午前中はいつものように中性脂肪退治にいつもの公園でウオーキング。子どもたちが遠足に来ているのか賑やかなこと。 そして毎度ありがとうございます。特製ヒビキpiano氏名演奏30分タイマー😆😆😆 pic.twitter.com/sd1EmyOBkj
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