恵比寿ガーデンプレイスのタイ料理🍷 お互い知らない学生時代の話で盛り上がりました笑 Longrain 東京都渋谷区恵比寿4-20-3恵比寿ガーデンプレイスタワー 39F tabelog.com/tokyo/A1303/A1… pic.twitter.com/u4oA48hstJ

5月2週 1357ダブルインバース信用買い残 5/2 149 6,739万 2.86倍 5/1 151 6,884　 2.99 4/4 153 7,158　 3.00 4/3 161 7,150 　2.75 4/2 142 9,673　 4.35 4/1 147 9,741 　4.20 3/5 136 11,111　 5.80 3/4 135 12,619　 6.52

721日目。 4/20 ★３ 722日目。 4/21 ★３ 723日目。 4/22 ★３ 724日目。 4/23 ★３ 725日目。 4/24 ★３ 726日目。 4/25 ★３ 727日目。 4/26 ★３ 728日目。 4/27 ★３ 729日目。 4/28 ★３ 730日目。 4/29 ★３ 731日目。 4/30 ★３ 732日目。 5/1 ★３ 733日目。 5/2 ★３

美味しかった #天ぷら 天冨良 麻布よこ田 恵比寿ガーデンプレイス店 050-5590-3537 東京都渋谷区恵比寿4-20-3 恵比寿ガーデンプレイス 38F tabelog.com/tokyo/A1303/A1… pic.twitter.com/VrpWr5yjqL

競技場でやる予定だったが使用できずロードに変更！今日のメニュー、20kmファルトレク　(4'25-3'55-4'25-3'50-4'20-3'45-4'20-3'40-4'15-3'35-4'15-3'30-4'10-3'25-4'10-3'20-4'05-3'15-4'00-3'10)強風だったがたれずにこなせて良かった！

2024/4/20 3回裏終了後に腕相撲対決をする BsGravity FANA さんと、ハニーズ SAE さん。 結果はハニーズ SAE さんの勝利。 #BsGravity #hawksHoneys pic.twitter.com/i0qFa4MzJU

2024/4/20 3回表、1アウト2・3塁の場面でライトフライに倒れてしまったオリックスバファローズの紅林弘太郎選手 #Bs2024 #紅林弘太郎 pic.twitter.com/YapcDb97dd

2024/4/20 3回表、ランナー1・3塁の場面でソフトバンクホークスモイネロ投手のピックオフ #sbhawks #モイネロ pic.twitter.com/BEVePj2VmM

2024/4/20 3回表、ランナー1塁の場面で合図を送り合うソフトバンクホークスの今宮健太選手と、牧原大成選手 #sbhawks #今宮健太 #牧原大成 pic.twitter.com/HmTtG9YyXK

2024/4/20 3回表、センターへヒットを放つオリックスバファローズの若月健矢選手 #Bs2024 #若月健矢 pic.twitter.com/XdB3tyQATL

2024/4/20 3回表、ソフトバンクホークスの牧原大成選手による 1 down #sbhawks #牧原大成 pic.twitter.com/UKLFBTo9Io

返信先:@leo_god_messi他1人Longrain 050-5594-2228 東京都渋谷区恵比寿4-20-3 恵比寿ガーデンプレイスタワー 39F tabelog.com/tokyo/A1303/A1…

5/6〜12 月　90'低〜中　4'54/km 火　15km中　4'22/km WS200×5 水　70'低〜中　5'12/km 木　登坂走300×10 　　70'Jog　5'50/km 金　25km中　5'00/km 土　40'Jog　5'29/km 日　15kmBU走　4'20〜3'50/km 週間走行距離125km◎ 週間100km以上も6週間継続してだいぶ慣れてきた。 pic.twitter.com/xPFtgvFtJM

🥛53.4kg20.4%20.3 土日どっちも予定があっていい日〜

体育祭とか疲労骨折とかなんも関係ないやろ走れよ 1km:4:30 2km:4:20 3km:4:28 4km:4:09 5km:3:50 6km:3:24 しんどいけど早く体戻して来週の体力テストに備える🗼

5/11 本日まとめ①~⑤(③) 【東京】 ✅来店取材(紫🟪) 一番舘東久留米 4/21 塊Av+1,730枚/全体Av+180枚🔥 ✅来店取材(青🟦) ガーデン亀戸 4/22 塊Av+1,120枚/全体Av+204枚🔥 ✅来店取材(黒⬛️) スーパーDステーション立川 4/20.☆3✨+2.0pt ✅スロパチガールS 楽園渋谷道玄坂 5/5… pic.twitter.com/HpM8g002j6

5/11 まとめ①~⑤(③) 【東京】 ✅来店取材(紫🟪) 一番舘東久留米 4/21 塊Av+1,730枚/全体Av+180枚🔥 ✅来店取材(青🟦) ガーデン亀戸 4/22 塊Av+1,120枚/全体Av+204枚🔥 ✅来店取材(黒⬛️) スーパーDステーション立川 4/20.☆3✨+2.0pt ✅スロパチガールS 楽園渋谷道玄坂 5/5… pic.twitter.com/10oqw8AYh4

✅来店取材(青🟦) ガーデン亀戸 4/22 塊Av+1,120枚/全体Av+204枚🔥 🥇カバネリ Av+2,530(6/6) 🥈バイオRE,グランベルム Av+1,310(3/6) 🥉ゴージャグ Av+1,250(5/6) ✅来店取材(黒⬛️) スーパーDステーション立川 4/20.☆3✨+2.0pt 🥇Pシンエヴァ.+2.6pt 🥈エヴァ15.+2.4pt 🥉SAO.+2.0pt pic.twitter.com/6gm5hUQy8D

5/11 東京スロパチ.攻略 ✅スロパチ来店取材(青🟦) ガーデン亀戸 🔥2連戦初日 4/22 塊Av+1,120枚/全体Av+204枚🔥 抽選108人 4/14 塊Av+1,170枚/全体Av+12枚 抽選147人 ✅スロパチ来店取材(黒⬛️) スーパーDステーション立川 🔥2連戦初日 4/20.☆3✨+2.0pt 🥇78.+71,940 🥈141.+58,380 抽選78人 pic.twitter.com/HoEJS8D1vu

5/11①~⑤(③) 【東京】 ✅来店取材(紫🟪) 一番舘東久留米 4/21 塊Av+1,730枚/全体Av+180枚🔥 ✅来店取材(青🟦) ガーデン亀戸 4/22 塊Av+1,120枚/全体Av+204枚🔥 ✅来店取材(黒⬛️) スーパーDステーション立川 4/20.☆3✨+2.0pt ✅スロパチガールS 楽園渋谷道玄坂 5/5 塊Av+1,700枚/全体Av+420枚🌈… pic.twitter.com/Hj9vDc0FOh

5/10 本日まとめ② 【神奈川❷】 ✅来店取材(青🟦) アビバ鶴見 4/21 塊Av+1,300枚 ✅スロぱちガールPS ピーアーク相模原 P)4/20.☆3✨+2.7pt S)5/3.塊Av+1,950枚✨ pic.twitter.com/DkzVI9lLun

5/10 まとめ② 【神奈川❷】 ✅来店取材(青🟦) アビバ鶴見 4/21 塊Av+1,300枚 ✅スロぱちガールPS ピーアーク相模原 P)4/20.☆3✨+2.7pt S)5/3.塊Av+1,950枚✨ pic.twitter.com/YU4q5h64YN

5/10 ピーアーク相模原 スロぱちガールPS.攻略 📝5/3 🅿️☆3✨+2.3pt Ttl+109,130発/Av+2,870発✨ 🥇9.+39,660 🥈164.+39,420 🎰塊Av+1,950枚✨ 抽選245人 📝4/28(スロパチガールS) 塊Av+2,480枚🔥 抽選308人 📝4/20 🅿️☆3✨+2.7pt Ttl+47,370発/Av+1,180発 🎰塊Av+1,820枚✨ 抽選173人 pic.twitter.com/NlhgPNX0HJ

ブレイク9スカウト 燦々サンデースカウト(☆5確率3倍 実質9%)で同じだけど色々見てみたら… ブレイク9 ☆4…20%、☆3…71% 燦々 ☆4…7%、☆3…84% いつもならスルーだけど☆4の確率差で決めた‼ 引いて良かったけど残り4枚は全て☆3…そんなに上手くはいかなかった Music／Basic pic.twitter.com/4Hw0nYhvTw

5月1週 1357ダブルインバース信用買い残 5/1 151 6,884万 2.99倍 4/4 153 7,158　 3.00 4/3 161 7,150 　2.75 4/2 142 9,673　 4.35 4/1 147 9,741 　4.20 3/5 136 11,111　 5.80 3/4 135 12,619　 6.52 3/3 152 10,488　 5.28

05/08 5:00～5:30 広域ブロック, 予備率, エリア予備率 北海道1, 14.4%,14.9% 東北　1, 14.4%,20.3% 東京　1, 14.4%,14.1% 中部　1, 14.4%,11.0% 北陸　2, 14.6%,13.9% 関西　2, 14.6%,15.9% 中国　2, 14.6%,13.8% 四国　3, 18.4%,20.2% 九州　2, 14.6%,12.9% pic.twitter.com/80lCjBQNEX

Day01>>>02の優勝確率 🏴‍☠50.0>>>51.6 🌋35.9>>>25.8 🌸11.4>>>20.3 🦏02.7>>>02.3 #Mリーグ

2024.4.20 3周年特典ピクニック 楽しかったピクニック⛺ 美味しかったお弁当🍱 （あると） #チェキ谷あゆ pic.twitter.com/SoefBrBjNH

05/06 2200~2230 需要,発電,風太発[BG%,NW%] 北海1.2,-0.4|-1.9,-2.5|-2,17.6 東北-5.2,-4|-7.9,-5.8|-42.4,-20.3 東京-3.4,-0.9|-3.4,-0.4|36.4,36.4 中部-2.1,-0.2|-0.4,1.6|53.3,-66.7 北陸0.5,0.5|2.6,2.6|0,0 関西-3.5,-10|-1.2,-7.1|38.5,15.4 中国 四国 九州-2.5,0.1|-2.9,-0.4|200,100

昼ラン20.5キロ、1時間31分48秒U・x・U 午前中卓球の予定がキャンセルになったので、車屋に行く予定を早めて帰りに数年ぶりの愛知池(・∀・) 1周ビルドアップ×2…1キロ毎に10秒前後上げ5'00-4'00…5秒前後上げ4'20-3'50 ラスト2キロは上げきれずキープに(*´Д｀*) pic.twitter.com/9CUBlWHngU

1枚目　4/16 受粉 2枚目　4/20 3枚目　4/30 4枚目　5/6 pic.twitter.com/rpfVzLpJAN

05/06 16:00～16:30 広域ブロック, 予備率, エリア予備率 北海道1, 15.4%,20.3% 東北　1, 15.4%,11.1% 東京　1, 15.4%,16.7% 中部　1, 15.4%,13.2% 北陸　2, 26.4%,23.7% 関西　2, 26.4%,33.2% 中国　2, 26.4%,17.0% 四国　2, 26.4%,43.6% 九州　3, 23.7%,16.4% pic.twitter.com/OvUOih61DW

THE KINTAN STEAK 050-5594-9442 東京都渋谷区恵比寿4-20-3 恵比寿ガーデンプレイスタワー 38F tabelog.com/tokyo/A1303/A1…

プレイバック #やついツーリスト2024 4/20 3日目 note.com/donburimeshi/n… #やついツーリスト #elekata

奏練 12kmBU 4'20〜3'40 足の動きは悪くない。 pic.twitter.com/bgNnYxmeWu

①REVR2FY1P4A44723 ②4:32〜4:20 ③ね、狙い通り（震え声） #新ラインマーカニスト

返信先:@joker_peaches9 8から順に小さくかけられてるよ 9×8＝72 8×7＝56 7×6＝42 6×5＝30 5×4＝20 3×3＝9

9 9✖️8🟰72 8✖️7🟰56 7✖️6🟰42 6✖️5🟰30 5✖️4🟰20 3✖️3🟰9 とだんだんかける数とかけられる数が下がって来てるので ただし4がないので別解としては 4✖️3🟰12 3✖️2🟰6 となるので6。でも4がないのでこれだけを見れば9だと思う

1000m⇄750m (3+1+2)周 設定(3‘50“⇄4’20”-3‘30“→3’50”-3‘50“⇄4’20”) 日焼けによるダメージ大🥵 pic.twitter.com/iyfCGx2Rkx