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6月病をご存知ですか? 5月病と同じく適応障害の1つで、不眠症状が出ることがあります。 5月病は一時的に発症することが多いのに対して、6月病は4~5月と長い経過で発症し、症状が長引き、うつ病への悪化のリスクもあります。 また、新社会人に好発するケースが多いです。 チェックと対策は↓ pic.twitter.com/uddmi3tfkx

ネムリノミカタ@睡眠専門オンラインクリニック@nemurino_mikata

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