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ボディービルチャンピオンのひとのセミナーで1日5000キロカロリー取るとか言ってたけどあの筋肉量とトレーニングだから太らないんだろうね
ガソリンは使い切らなくても 明日もそのまま使えます 糖はちがう 細胞のエネルギーとして使われないと 別の形=グリコーゲンで貯蔵される 貯蔵庫は肝臓と筋肉 貯蔵庫がいっぱいになると 中性脂肪として貯蔵 だから 筋肉量の少ない方=貯蔵庫の小さい方は すぐに脂肪がたまる=太るのです
返信先:@chikichikibone、、、ってめっちゃ豪華なディナー🍽️ 、、、自分は、、、サラダ🥗とミートボールと豆腐、、、以上 あっ、、、食後にミニドーナツ🍩は、、、食べた😅 一日一食でも痩せないw ミニドーナツが5000キロカロリーくらいあるのかな、、、😓
これから食べても買いに行った時に華麗なハンドルさばきを披露したので0キロカロリーです! いかるがくん用にもうひとつ買ったので実質-5000キロカロリーです! pic.twitter.com/timQt9xio0
返信先:@GOKICHAN_IQ3私が体脂肪率10%以下の時は最低でも毎日5000キロカロリーは摂っていました。 そうしないと、毛細血管から筋肉まで分解されます。 あと、スポーツによっては付きにくい筋肉もありますね。 フライ級のボクサーは大胸筋はさほどないけど背筋がスゴイ。 🏐は他の競技でも最下位らしい🤫
毎日5000㌔㌍摂取して、週2ぐらいで7000overする生活だったのが、常時7000overになってしもた😇😇😇 そりゃ金減る、脂肪増える一方な訳だ😇😇😇 3桁いっちゃうかもな〜wが本格的になってきてワロタ😃😃
3日間生活!!1日5000キロカロリー(・o・)1日5000は過酷!?無理はせんとってね。キング牛丼だけではカロリー稼げないから全トッピング乗せ👀もはや牛丼やなくなった!?(笑) お疲れ様でした!! #タケヤキ翔 pic.twitter.com/vT6ldvtfT0
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