おはよう😄 国産ロケット初打ち上げの日 1957年 秋田県道川海岸側 ロケットセンターから 国産ロケットが初めて打ち上げられ 実験が成功 糸川英夫博士を中心に 東大生産技術研究所で 観測用ロケット カッパー4C型1号機は 高度約4万5000mに到達したとき 搭載のガイガーカウンターで 宇宙線を観測した pic.x.com/7it35o0vzv

木曜練10.6キロ、54分52秒U・x・U 1000m×1本…3'18.9 週末の全日本マスターズに向けて、1本だけ動きの確認。走り方が下手になってるのがよくわかる＿|￣|○ 1500mも5000mも夕方のレースなので、2日間は完全にレース待ちで終わるパターンです(*´Д｀*) 出られる方、同じレースの方、よろしくです

9/29関大法大対抗戦 法政長距離ブロックの出場選手 1500m 鈴木③加藤智②加庭① 5000m 深田①青手木①町田① 関西の陸連HPに出てましたわ 気付いてなかった恥ずかしい

伊藤選手が6区行くなら帰山選手は1か7とかになりそう 少なくとも今の駒澤に5000m13分30秒台の走力の選手を控えに置ける余裕はないし… ただ6区控え兼務なら復路に残さないといけないよなあ

しかしこれで長距離が5000mとか10000mやったらどうしよw きっとちんじゃうwww🦴 あ、もちろんリレーのためのスプリントもちゃんとやってます🏃‍♂️

日体大の高村選手は良い中距離ランナーだなー。 1500m 3:36前後 3000m 7:50切り 5000m 13:20切り は到達しそうな逸材に見える。 競技続けてほしいなー youtu.be/S5g5qMCldmo?si…

①2013年11月の大田原マラソン ②2022年2月の5000m 基礎→基本→応用→実戦にかなり近い応用、と丁寧に土台を作っていった。①は6ヶ月半②は8ヶ月半の準備。それだけやるともう確信に近いくらい走力が高くなるのだが、結構大変。またそういう準備をしっかり積んで、レースで相応の結果を出したい。

返信先:@vene_yuzu_cra他2人キラ(あいつは、怪獣ベネギラス…！体長は推定3000m～5000m…！)

5000×2(R7min) 1本目16:02(3:15-14-16-14-02) 2本目17:09(3:30-28-27-26-17) 3:30/kで10000mの予定も設定ペース守れず練習内容変更。5000m15分台狙うもラスト上げきれず失敗😞 そろそろマラソン練習せねば10月末に間に合わない💦1時間以上のランニングは2ヶ月近く走っていないなあ😓 pic.x.com/ertecbh6od

800m-5000mは15分以内で終わるので、緊張感もって集中した方がパフォーマンス上がるのは本当にそう思う。ちなみに本気で順位狙ってる時は、レース前に『話しかけられたくない派』です。召集時くらいから静かになってました。 x.com/nike24299/stat…

【9/28 絆記録会】暫定版 創価大学勢 5000m4組 有馬①、中村① 5000m5組 竹田③、篠原②、根上②、野尻①、八田① 5000m6組 濱口④、山口①、西山①、山瀬①、齋藤①、石丸修① 5000m7組 若狭④、黒木③、織橋②、川上②、齊藤② acckizuna.com/_files/ugd/e04…

返信先:@skskpand4545体型的には細マッチョくらいが理想感あるけど正直未経験かつ自分みたいな体型で体力ある人まだ見たことないね、バスケならシャトルラン得意そうだしまあ向いてる可能性はあるね、でも「箱根」駅伝って20kmなのに通過の5000m15分とかなんなら14分もいるくらいだし正味向いてるどうこうの話じゃない感

いよいよ 週末は5000mのレース。 PB更新したいところ。気温が下がる予報なので助かりそうではあるけど。本日夕方のこの時間で33℃とは！本当に下がってくれるか怪しいけど、頑張るしかない pic.x.com/4clqbaf1nd

返信先:@Rabbit123Hiro女子の中長や男子の中距離はしっかり全国大会なのにどうして男子の5000m10000mは駅伝の合宿優先になってしまうのか

🔹1500m 13:45スタート #漆畑瑠人 🔹10000m 18:25スタート #ﾏｺﾞﾏﾍﾞﾇｴﾙﾓｹﾞﾆ ※1現時点で出走組不明のため、どちらも1組目のスタート時間を記載しています。 ※2 9/22 10000mエントリーのラジニ、　　9/23 5000mエントリーの古賀、笠原は欠場。 x.com/yaskawa_run/st…

優勝したシャドラック、後半の5000m14:00かい、やっぱ早いな…

9/18 980m+5000m+980m r=1分 3’30(3’34/km) 4’09(4’14/km) 4’04 (4’09/km) 4’00(4’04/km) 3’59 (4’03/km) 3’51 (3’55/km) 3’28(3’32/km) たった1時間されど1時間。始発で回廊へ。 痛いとしてもやると決めたのは自分。出来る限り頑張れる環境を作り自分にプレッシャーをかけます。きつかった🫠 pic.x.com/zpipwibiij

日本インカレ 男子10000m決勝 youtube.com/watch?v=9KGaxC… 日本人集団 1000m 02:56 (2'56") 2000m 06:01 (3'05") 3000m 09:02 (3'01") 4000m 12:04 (3'02") - 11:43 5000m 15:03 (2'59") - 14:40 6000m 18:04 (3'01") - 17:37 7000m 21:?? (?'??") - 20:23 8000m 24:00 (?'??") - 23:14

日本インカレ 男子10000m決勝 youtube.com/watch?v=9KGaxC… 日本人集団 1000m 02:56 (2'56") 2000m 06:01 (3'05") 3000m 09:02 (3'01") 4000m 12:04 (3'02") - 11:43 5000m 15:03 (2'59") - 14:40 6000m 18:04 (3'01") - 17:37

日本インカレ 男子10000m決勝 youtube.com/watch?v=9KGaxC… 日本人集団 1000m 02:56 (2'56") 2000m 06:01 (3'05") 3000m 09:02 (3'01") 4000m 12:04 (3'02") - 11:43 5000m 15:03 (2'59") - 14:40

5000m 14:40留学生+古川 15:04日本人集団 15:13鶴田、横山 4400で鶴田（鹿児島大）と横山（新潟大）が遅れる

茨城県高校新人　個人的注目選手 男子5000m 櫻井くん① (日大中等) 白石くん①(水戸葵陵) 　　1500m 長山くん①(水城) 寄川くん②(水戸葵陵) 　　800m 石川くん①(水城)

本日から開幕している全日本インカレ 2年前の女子5000m決勝 今見ても本当に山本有真さんのラストスパートの走り、キレが鮮やかすぎました #全日本インカレ #日本インカレ #全カレ #青春に駆けろ #名城大学 #名城大学女子駅伝部 #山本有真 @yy_oneok69 pic.x.com/eieuyk6p2y

【日本IC】1日目 ◎1500m予選 1組　大森(4) 3'57"81 11着 2組　藪田(2) 3'54"50 10着 決勝には進めませんでしたが、今の力を出し切りました! ご声援ありがとうございました🙇‍♀️ 次は3日目の 10000mWに髙田(1)、5000mに大森(4)が出場します! 引き続き立命館大学の応援をよろしくお願いいたします🙇‍♀️🔥

日本インカレ 女子10000m決勝 1000m 03:11 2000m 06:28 (3'17") 3000m 09:48 (3'20") 4000m 13:03 (3'15") 5000m 16:33 (3'30") 6000m 19:55 (3'22") 7000m 23:19 (3'24") 8000m 26:41 (3'22") 9000m 30:00 (3'19") 10000m 33:04 (3'04") 🥇小川陽香(立教2) 🥈野田真理耶(大東2) 🥉永長里緒(大阪学院4)

日本インカレ 女子10000m決勝 youtube.com/watch?v=9KGaxC… 1000m 03:11 2000m 06:28 (3'17") 3000m 09:48 (3'20") 4000m 13:03 (3'15") 5000m 16:33 (3'30") 6000m 19:55 (3'22") 7000m 23:19 (3'24") 8000m 26:41 (3'22") 9000m 30:00 (3'19") 原田紗希(名城3) 小川陽香(立教2) 野田真理耶(大東2)

日本インカレ 女子10000m決勝 youtube.com/watch?v=9KGaxC… 1000m 03:11 (3'11") 2000m 06:28 (3'17") 3000m 09:48 (3'20") 4000m 13:03 (3'15") 5000m 16:33 (3'30") 6000m 19:55 (3'22") 7000m 23:19 (3'24") 8000m 26:41 (3'22") 前田彩花(関西2) ↑ 原田紗希(名城3) 小川陽香(立教2) ↑

日本インカレ 女子10000m決勝 youtube.com/watch?v=9KGaxC… 1000m 03:11 (3'11") 2000m 06:28 (3'17") 3000m 09:48 (3'20") 4000m 13:03 (3'15") 5000m 16:33 (3'30") 6000m 19:55 (3'22") 7000m 23:19 (3'24") 不破聖衣来(拓殖4) 原田紗希(名城3) ↑ 野田真理耶(大東2)

日本インカレ 女子10000m決勝 youtube.com/watch?v=9KGaxC… 1000m 03:11 (3'11") 2000m 06:28 (3'17") 3000m 09:48 (3'20") 4000m 13:03 (3'15") 5000m 16:33 (3'30") 6000m 19:55 (3'22") 不破聖衣来

5000m 16:32 5000を過ぎたところで嶋田（日本体育）、高橋（城西）、宮原（福岡）、三輪（関西外大）が遅れ、先頭集団は10人に。

10000m決勝 不破先頭に5000m通過16:33

日本インカレ 女子10000m決勝 youtube.com/watch?v=9KGaxC… 1000m 03:11 (3'11") 2000m 06:28 (3'17") 3000m 09:48 (3'20") 4000m 13:03 (3'15") 5000m 16:33 (3'30) 不破聖衣来

#日本インカレ 5000m 16分33秒

2月の私は3'10"/kmで1000m×3本走るだけでひーひー言っていました。 350km程度だった月間走行距離を2月から500km以上走るようになって色々な変化を 実感しています。 練習を走れただけなのでまだ何も証明出来ていませんが、5000m15分台を出して自分自身を使った人体実験を成功させたいと思っています。 x.com/tomotacarnival…

🌺2024.9.21(土)~23(月) 全日本実業団対抗陸上競技選手権 🫧21日(土) Jr3000m(2組)▶︎▷17:00〜 #奥本菜瑠海 🫧22日(日) 3000mSC▶︎▷16:10〜 #田村紀薫 🫧23日(月) 5000m(1組)▶︎▷16:00〜 #小井戸涼 #花野桃子 💎ライブ配信 youtube.com/@tbs5947?si=-a… 応援よろしくお願いいたします！📣✨ pic.x.com/56iwc1rxbn

「ものすごく(プラス)だが(マイナス)」のキャラ造形を考えるか　ものすごく美形だが地球上のどの言語とも一致しない言葉しか喋れない、ものすごく幸運だがそれだけ、ものすごく大金持ちだが標高5000m以下の場所に移動した瞬間に蕁麻疹が出る

返信先:@msyo071011skyhi他1人10000m？5000m×2？と色々考えたんですが…大雨の中やりきれて大満足でした🙌

800m 予選 三上 晋生 1’57“50 PB １着 砂田 俊輔 2’01“09 3着 決勝 三上 晋生 1’56“87 PB 5位 5000m決勝 紺野 竜聖 15’39“27 4位 走高跳 山崎 太陽 2m04 PBタイ 優勝🥇 やり投げ 雨宮 玄 43m54 SB 7位

【大会出場情報】 🗓️9月21日(土)〜23日(月) 📌第72回全日本実業団対抗陸上競技選手権大会 🏟️維新みらいふスタジアム 21日(土) ▼女子10000m 18:30 カムル パウリン/堀尾和帆 23日(月) ▼女子5000m 2組 16:25 保科琴音 下半期初戦、応援よろしくお願いします☺️ #ROUTEINN #ルートインホテルズ pic.x.com/alqlczjeac