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ベストツイート
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仕事終わったの遅くてスポライの日のいつもの場所に行くとパパと娘が待っててくれて、ルカリオが誕生した🐣 3体目🙌😆💕 今日もズンバ1セット出来た!!! 肩こりが少し解消している気がしている!!少し引き締まってきた気がする!!最近いい感じだーーー⤴️⤴️⤴️ pic.twitter.com/kMXGyRA1Sm

雪ちゃん🇯🇵yuuky100*PokeGO *.。.:*☆ @yuuky100

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アメリカで空手ができないので😭最近始めたズンバZUMBA。腰や胸を振るという人間とってプリミティヴな動きを習得しつつあり、自己満足の領域と思っていたけれど、踊ってと見たがる夫。。空手の相手は嫌がるのに。。

satoko @sa_co43

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数年ぶりに エアロビとかズンバとかやりたいなぁ。 走ったりクルクル回ったり 飛んだり跳ねたりするのは出来ないから 初級者向けのゆるーいやつがいいなぁ。 ....カーヴィーDVD引っ張り出すかw どこにしまったんだっけかなぁ🤔

moymoy@土偶 @moymoy0834

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ちなみにモンハンを終わらすのに必死でズンバちょっと最近サボり気味。

華雪(本物) @ka_yu_ki

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自分への誕生日プレゼントはフィットボクシングにしました!! ズンバと二刀流よ!! #NintendoSwitch pic.twitter.com/1GummSdNHq

華雪(本物) @ka_yu_ki

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返信先:@TT52460571ボディコンって腕がメインにならない??個人的には腕に意識行きがちなんだよね(zumbaの後にやってて下半身お疲れ説もあるけど)

✼̥୭*ˈゆかり✼̥୭*ˈ @yuka_ri_yun

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返信先:@amarill54222954お疲れ様〜amarinりん💕 お義母さん♪器用なんだね すごい! 目が疲れなきゃいいけど 出来上がりが楽しみやね〜 スタジオのZUMBAは また違った楽しみよね( ◠‿◠ ) ホットヨガ行きたいんだけど、 調べたら、色々人数制限や、 私の行ける時間たいが…なくなってたりするから…ちょっと考え中!

kazumin @kazumi3811

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今週末はZUMBAのイベントに、P・T企画さんの公演。来月は渋谷へスージーさんとミラッキさんを見に行く。12月はPerfumeのライブ。年が明けたらウカスカジーのライブ。チケット当たれば、横浜にPerfumeのライブを観に行く。健康でいろ、ワシ。

ひとり馬券部員 @hitoribakenbuin

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10月26日 #zumba 朝にzumba 4曲 昼休みがひとりだったから YouTubeで2曲 zumba 会社にSwitch持ってって やればいいんじゃ? って思いついちゃったんだけど‼️🤣 pic.twitter.com/JmSGW53Mjj

まめこ @mame510510

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返信先:@kaorunemoto1ズンバうける 1人でも踊れて よきよねー

ローソン @lawsonjapan2

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返信先:@ILMYSYD1ヤスコさん、1400回おめでとうございます🎊🤩 みつこ先生のハロウィン直前スペシャルZUMBAでキリ番!素敵な記念になりましたね🎃✨

あこ @vivaco082

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哀れに思ったのかユーチューブさんが簡単なズンバをおすすめ動画に出してくれたから有酸素運動をした、エライぞ

フェ‘)ッぺ @ferrippe

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楽しかった✨ハロウィンZUMBA🎃 pic.twitter.com/Wqm3SARyBt

癒し このゆびとまれ @9veille

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zumbaレギンス (¥2,370)』 フリマアプリ「メルカリ」で販売中♪ item.mercari.com/jp/m75049125156

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忙しかったけど充実した1日を過ごせたよ ✿˘︶˘✿ .。.:* ♬*゜ 幸せな1日でした みんなありがとう♡ 明日はね ZUMBAレッスンがハロウィン仮装パーティー🎃🦇です♬ 私も友達と準備しました😊 楽しみ〜💕💕 遅くまでお疲れさま.。.:*♡ また明日… おやすみなさい🥱💤 pic.twitter.com/kHyiY53AxI

MOMO🍑 @momo022107

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朝、のんきに献血行ってる場合じゃなかったわ ZUMBAも行けず、学校へ行こう!も見れず、ドラマも溜まりまクリスティ 画像はパートさんが描いてくれてた煉獄さん 煉獄さんみたいになりたいー pic.twitter.com/vbo5mdC3ts

松岡ちゃんひー @hisausa

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返信先:@soup_sukiズンバってYouTubeとか見ながらやってる感じですか💃?

おさえ @0609_178

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返信先:@333YootaanダンスとZUMBA、やはりかなり違いますか💦😆

kazu in 山口 @kazuin7

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返信先:@kazumi3811お疲れ様 Kazuminさん うん,母はビーズと針金と 安全ピンを使って小物入れを 作ってるよ。 今日のスタジオは月1で リアルZUMBAだよ。 Kazuminさんはまだ ホットヨガ行かないんかな?

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返信先:@Snow18243987とんでもないです😳Snowちゃんなら板つけてZUMBA

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返信先:@ayia0207わぁZUMBAのイントラとられてたんですねー✨ZUMBAキューイングなしで盛り上げるテクニックがすごいです✨あやさんに引っ張ってもらいたいー😆✨ パタゴニアいいなぁー❣️

suzurun* @suzuran6767

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久々にダンス参加したら全然ついていけず😂やっぱりZUMBAの方が好きみたいです❤️

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返信先:@WEKtthx0HrXucibコロナ禍でよかったよ……「フォォォオっ⁉️」とか叫ぶ人はいないだろうからさ……🥺 最近切に思うよ。ほんとちゃんと運動しないと、精神的な方が沈んでくるって😂 ようちゃんもZUMBA再開して一緒にセミファイナルしよ?笑

おのの・轟・こまめ @xxcomamexx

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ZUMBA2本、ダンス一本…踊ってばっか!!ということで筋トレもがっつりしました! オシリ痛い…二の腕痛い… #おしるこ場外乱闘

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返信先:@WEKtthx0HrXucibよぉぉし‼️なんかやる気出てきたぞ‼️明日は思っクソ陽キャで行くぞ‼️ 死にかけのセミが暴れ回る様にメンタル死亡寸前の拙者の恐ろしさ見せてやる‼️ そうそう。確かにズンバやってるお姉様方皆さんスタイル抜群なんすよ‼️

おのの・轟・こまめ @xxcomamexx

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【2021年ZUMBA備忘録】252,253 2021.10.26 火曜日は午前中ゆめアール大橋Orange、夜はホーム弥永西公民館Feliz amigoに参加🎵✨ どちらのレッスンもハロウィンにつき仮装で参加したので、いつもの1.5倍位疲れました😅

大胆な小心者ヒロ🍄スモールビジネス&不動産🔥 @fc_mansion

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無A不B(AなクンバBず) AがないならBしない 不A不B(AせずンバBず) AしなければBしない 非A不B(AにあらズンバBず) #否定形 AでなければBしない

漢文教科Bot @bzliker103110

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最近寒いから部屋の中にいても震えてほぼ布団にくるまる生活してたけど、ズンバ2本踊ったら暑くてノースリーブになる感じ、とてもいい!いい汗かきました!!

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返信先:@ayia0207ナイスズンバ! って、やったこないけど、たぶん私がやったら盆踊りみたいになるやつですね!そこでやったらそく逮捕!😭

つね 11/7 まるおマラソン ハーフ @tsuna_run

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SOELU(ソエル)でZUMBA(中級)を受講しました💃 今日は魔女宅🧙‍♀️みつこ先生がお出迎えでした💓 ソエル仲間さんのキリ番お祝い㊗️&🎃前夜祭、とても楽しい時間を過ごせました😊🎶 土曜はいよいよ本番です😆🎃👻 #今日のソエル

ちょびすけ(てつ) @mofu48102

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朝: トースト+栗クリーム 昼: カツ丼 夜: 鍋 おやつ: オロナミンC 運動:ズンバ15分 だんだん生活リズムが戻ってきた #ぴか痩せます

ぴか @soup_suki

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返信先:@ayia0207あやさんナイスランオフ& ZUMBAです!!😊 カロリー消費するのって大変ですよね(^_^;)ジャージ姿もカッコイイなぁ🥰

石井@ ただいま放牧中 @mommocloz

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今日のZUMBAサークルはラムとレムと一緒に踊りました😌✨ワイは仮装して無いけどスバル君と言う事で😝 pic.twitter.com/SfXgrQkiBb

小鳥遊 千華 @Hf3XEp3kPTHtp6s

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返信先:@suzuran6767すずらんさんナイスありがとうございます❤️ ZUMBA楽しいですよね〜♬ 私はどハマりしていてイントラ取ったりしてましたが今はすっかりランニングです🤣 シャツは昨日パタゴニアでゲットしました☺️

あや @ayia0207

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久々のトレ終了‼️スタジオ→上級エアロ·ZUMBA·ZUMBAサークル 筋トレ→脚🦵計約3時間半🙃 ヤッパ運動はえぇなぁ😌✨✨しかし🤔メンタルヤラれてたとは言え 😩たかが2週間ちょい😲されど2週間ちょい😩ここまで身体なまっとるとは😭特に筋肉😅日々の運動は大事と言う事を再認識した本日なり😝💦

小鳥遊 千華 @Hf3XEp3kPTHtp6s

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今日の晩ごはん 昨日は胃休めメニューだったけどアップ忘れてた😅 今日はハロウィンズンバで仮装の準備のためカツカレーと野菜サラダの時短メニュー❣️ 安定の美味しさ😍 #料理好きな人とつながりたい #おうちごはん pic.twitter.com/mf64BdHIOu

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朝筋トレとズンバして、疲れちゃったから夕食に糖質ゼロビール一本飲んじゃった 禁酒じゃないけど、このくらい別にマラソン大会にはなんの影響もないよね(自分に甘い笑) pic.twitter.com/OObIDXYRXL

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ズンバをやってみたいんだが、運動神経死んでるから1人阿波踊り状態になりそうで、その状況をそうぞうして今から笑ってる←

劉華 @ryu_ka35

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最近知らんうちにZUMBAとかグワシャとか増えてるな……

むきむきいもむし(Mガチャピー)Vtuber @MuscleGachapyV

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