5/14は、 Runkeeperの5.8kmインターバル。 ①ウォームアップ500m6:15-6:50②(インターバル800m㌔5:20＋回復400m㌔6:50)×5③クールダウン500m㌔6:15-6:50。 ㌔6分ペースなんて無理、 目標達成率0%。 田んぼ道を３周くらいなら飽きない。 5.8kmのはずが12km走ってた。 #runkeeper #インターバル pic.twitter.com/troiNlxowK

★このじぇいさんの夢⤴は、今年が千葉県東方沖ないし房総半島沖で37～8年の周期の中規模地震の当たり年になっている件も要勘案 ★それがM6後半級～7級になると津波になる可能性 ★東京で磁石系事象4/30～5/11に5回、千葉県北西部でも1回あり、関東やはり要注意 twitter.com/SS7S11/status/… pic.twitter.com/ZOml2rgaWA

5/14は、 Runkeeperの5.8kmインターバル。 ①ウォームアップ500m6:15-6:50②(インターバル800m㌔5:20＋回復400m㌔6:50)×5③クールダウン500m㌔6:15-6:50。 ㌔6分なんて無理、 目標達成率0%。 田んぼ道を３周くらいなら飽きない。 5.8kmのはずが12km走ってた。 #runkeeper #インターバル pic.twitter.com/o2JVoT2kbp

返信先:@modelingJASDF三菱 A5M6 ｛ 零式艦上戦闘機五二型 ( 三菱重工業、復元機 ) ｝

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返信先:@Kumanopusan262650m6.4は気持ち良すぎましたw!

返信先:@_01tag09_お迎えありがとうございます！ お手数おかけしますが、@ m6ad_x までフォロリクいただけますと幸いですт т💘

返信先:@xt7agお迎えありがとうございます♡誤反応ではないのでぜひ繋がりたいです👌🏻🩵 お手数ですが、 @ m6ad_x までフォロリクいただけますと幸いですт т

#TOKYO854 東久留米市 #くるめラ [ #情報モーニン ！854] #Tue58 2024/5/14 8:00-9:47 テーマ #お医者さん プレイリスト #NowOnAir M1 ずうっといっしょ！/ #キタニタツヤ M2 羞恥心/ #羞恥心 M3 朝がまた来る/DREAMS COME TRUE M4 阿修羅ちゃん/ #Ado M5 Romantic/SEKAI NO OWARI M6…

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この場所は「千葉県北東部」で海域なら「千葉県東方沖」の震源となるものと。後者ならば、昨年5/26にM6.2最大震度5弱あり、また2月からスロースリップしていたエリアで可能性は十分あるものと。 twitter.com/J_sannnn/statu… かいつむぐさん磁石系事象、4/30～5/11に5回もあり、関東はやはり要注意領域で．

4,000円分フードデリバリー無料 ✨初回注文前の方は招待コード ⭐️招待コード f4y6m6b #menu招待コード #menuクーポン #メニューアプリ　#メニュー招待コード　#メニュークーポン　#新生活 入力で4,000円のクーポンがもらえる！更に、auスマートパス(初回30日間無料)で配達料無料🚖 pic.twitter.com/nrcRisbRLT

2024年5月14日まとめ 有感地震 鹿児島県薩摩地方M2.5 茨城県沖M3.7 12日から抑制状態が続いている 15日はバヌアツM6.1から1週間目 地磁気の乱れは収束したのに、更に耳鳴り回数アップ、ボリュームも大きく長い耳鳴りがある つづく pic.twitter.com/qYLwryuhUW

日付変わってるけど 8日目 あと37日 昨日サボったからか最近ちょっとキツいのマシになってきてたのにめっっちゃしんどかった、パブロフ犬筋トレはさすがに無理だった。 🌻53s+24s片足あげ 💎34s 💜君はジェルソミーナ🎶1m6s 、53s 君はジェルソミーナ新入り！！オーバー1分長い！頑張る🥺

M6Pro × G4さん汎用シェル版特注1BA(Knowles BK-28507)で UMPro 10に似た音 pic.twitter.com/dG2RD5Pd7t

返信先:@riusan_11301000m6分台の女に走らせんな？

いのうえも50m6秒台で足そこそこ速いからわんちゃん並走ありますか？

親のこの巡目で片スジ6mぐらいは押せと。ライバルとは言え、玉の間の横移動率加味したら6m6s押す気にはならなかった。 pic.twitter.com/TwDGcCRaPB

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返信先:@giantearthquake>【【やはり停止反応に】】 ⚠️18時間 有感地震なし 微震解放➡︎中規模⇄強震 👁沖海溝異常発展中 🔥津波警報や直下型被害級も 🔥強震ピーク16〜18日 🔥M6〜8.3 震度5〜7 🔥エリア引用👇へ 備えを ✅体調前兆コメ欄へ 😨地神さん言ったら指定エリア揺れる 👾すげえ方向から解明理論で紐解く天才

DriveのちょいMCくらいでほんとM.6〜M15ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ怒涛で、This来た時点で(マジか結構キツいわにまバケモン)→でまだ止まらずとなりに行くから(もう無理)って思ってたら、音止まる。CUﾂｱｰ初?笑の換気タイム。これなかったら死んでた、本当に気温も魂も激暑(熱)地獄だった。 pic.twitter.com/LcdAoYbCkW

返信先:@yumeka_007_2夢歌様、こんばんは。 お世話になっております。 FYA’M’ 6box予約済みなのですが、舞斗くん①↔︎由比くん①で交換していただくことは可能でしょうか。郵送、お手渡し、どちらでも可能です。 ご検討していただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

こんな感じなのが続いています💦 長音タイプ耳鳴りは　記してる現在　千葉～小笠原～もっと南方タイプと伊豆以南タイプが… そして反復タイプ耳鳴りも西方向で目立ってます。 先程　鈴の音のような耳鳴りもありました…。 短音耳鳴りもでてます。 この症状の継続…たまりません 頭痛もあって… M６～？

国土地理院地図で測った新幹線駅標高ランキングTOP10 （ミニ新幹線駅を含む・誤差有） 1位　軽井沢　 942m 2位　佐久平　 700m 3位　上田　　 446m 4位　上毛高原 440m 5位　新白河　 378m 6位　長野　　 361m 7位　越後湯沢 355m 8位　飯山　　 315m 9位　安中榛名 288m 10位 那須塩原 276m

ユーシャーは50m6.5秒で足のサイズは27cm　でもクレームだから6.5秒はだいぶ盛ってそう

返信先:@TatsYoshikawaJoeさんもですか！ なんだろうねぇ 明日はバヌアツM6.1から一週間なので、どこか動くかなぁ。

2024年5月14日(火) PLUM LIVE #36 - SOMOSOMO × alma presents 4MAN LIVE - GRiT M0. にんげんっていいな M1. 初花 M2. 煙 M3. ロックンロールスニーカー M4. サクラノオト M5. 青春のすべて M6. ピースサイン 📹 M7. MY NAME IS #ウイバナセトリ #ウイバナでピース pic.twitter.com/uPLi3z9Y9O

10.35達成の具体的指標は以下とし、これをベースに練習を組んでいく ★最大疾走速度：11.19m/s（10mを0.894秒） ★30m3.95s切り、20-30m区間速度10.30m/s以上 ★60m6.65s切り、50-60m区間速度11.19m/s以上 ★80m8.45s切り、70-80m区間速度11.05m/s以上 ★90-100m区間速度10.68m/s以上(速度逓減率4.5%)

返信先:@Cinema20178割位までだとちょっと無理してますよね💦 せめて3割位で余裕があるくらいで4割で鳴らしきれるというのが良いかと、私は思いました。 私のM6 ProでもSuper High Gainで何の位音量取れるかだと思います。私もDAP替えないと駄目そうなイヤホンですね💦

ただいま思いました M6、別に深森はやくない

ねぇねぇ、なんで住所も建物名も部屋番号もなく、ピンは大きくズレてるのに「ピンの位置にはありません。アパートです」で届くと思うの？ ピンくらい正確に刺すか、配送先ちゃんとIPしろよ😬 向かう前から廃棄確定な上、廃棄にする罪悪感ゼロだわ👿 20:45〜23:10 2h25m 🐸×6 4,416 🥫×2 1,191 pic.twitter.com/uygsOaSECl

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5/14 ★12の総合BPI:21.9(推定順位:437位,皆伝上位16.1912%) 前週比:+0.17 前月同日比:+1.19 bpi.poyashi.me/u/m6n #BPIM M6NさんがCPIを更新しました：CPI1831.42 (+0.00) 推定3384位(↑ 0) 更新TOP：MAXIMUM CHEAT GIRL 【EXHARD】 (適正CPI1900.29) cpi.makecir.com/user-histories… #CPI_IIDX

熊本地震は、最大の地震が一番初めに起きたのではなく、M6.5・震度7の発生から28時間経った16日午前1時25分。 耐震性の低い木造住宅を破壊しやすい周期1-2秒の揺れが卓越した範囲も、益城町とその近傍のごく狭い地域だった。 ｢災害関連死が直接死の4倍超｣となったのは、あくまで偶然でしかないのだ。

今日はM6「BACKLIT」のトレーラー。 ライブで演奏しててめっちゃ気持ち良い楽曲🥁 サビのビートはモルカルでは初めての試みだったのでハマってすごく嬉しい。

返信先:@ruukun_heart2m切り5m6m南ポンテン