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#PTSD をご存じですか?】 ◆主な3大症状 ①追体験(フラッシュバック) 恐怖を伴う出来事が鮮明に思い出され、体験が繰り返されるような状態 ②回避 記憶を思い出すきっかけになる場所、状況を執拗に避ける行動 ③過覚醒 常に緊張状態が続き、ささいなことで驚きやすい、眠れない等 #Smart119マンガ pic.twitter.com/X6yq60k9Fz

Smart119|千葉大発医療テックベンチャー@Smart119_jp

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全然自分とは関係なさげな、たいしたことないと思ってた記憶がフラッシュバックして(C-PTSD持ち)うわーーー!!!!なってるけど自分でも何でそこ?って思う 割とどうでもいいだろ たぶん音楽だからその曲を知ったきっかけとかより、聴いてたときのトータルのいろんなことなんだろうけど

🇮🇹おいしそう(𝕋𝔸𝕏)@pp3e56

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返信先:@depression1203自分のトラウマやフラッシュバックきっかけを徹底的に洗い出して、それに近づかないようにする 避けれない状態や不意に触れてしまった場合は自分の許せる場所で泣き叫ぶ これを何回も繰り返していたら、ある時急に泣き叫ぶのがバカらしくなって「PTSDキタ!ウケるw」ってなって楽になりましたよ

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PTSDきっかけがあり、フラッシュバック発動。怖い、寂しい、不安、自責、、 いやだ。1人怖い。ここに居たくない。外泊、急じゃ空いてないし、、、ダメだ、ここに居たらだめ、怖い、出よう

ふぅ〜3垢目@mogunomi3

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