右下のスイスチャードがとても丈夫なので、調子に乗って他の野菜も育ててみようと思います💪 まずは、挑戦してみないと分からないので。 pic.twitter.com/PJJiG8Wisp

間引きビーツとスイスチャード今から並べます！ #間引きビーツ　#スイスチャード　#農家　#野菜直売所　#並木農園野菜直売所　#新座市 pic.twitter.com/I3p039suaP

今朝はわらび､山うど、ふきやたけのこが出ています。 まんまるレタス､シナノゴールドも入荷しておりますよ🍎 スイスチャードが特売です💪 カラフルな野菜なのでレタスなどとサラダに🥗炒めものお浸しにも使えるのでいつもの料理がカラフルになりそうですね✨お試しください🍳 pic.twitter.com/thPMdXtIsK

おはようございます☀ 新規出荷者「花畑」さんの 太田市産「スイスチャード」 炒め物やおひたしに😊 #道の駅おおた #太田市 #群馬 #地元 #農家 pic.twitter.com/wXRrCszLfY

【家庭菜園】 授粉 ミニトマト・ピーマン 水やり ミニトマト・スイスチャード ゴーヤ・大根 #栽培

鍋底にスイスチャードの葉の固い所、厚揚げ、葉の柔らかい所の順に乗せて弱火で煮込みます。(15分くらい) ◎柔らかい葉が落し蓋代わりになるので楽ですよ～。 pic.twitter.com/eyy1hO172y

里山の畑で買った金の生胡麻を洗って炒って擦ってスイスチャードと和えた。食べ終え、流しに持って行く時に器を割ってしまった。娘はこの器を大切に思っていたらしく、とてもとても泣かれた。 pic.twitter.com/O2iFAnWpGQ

最近キャベツとか普遍的な野菜よりスーパーの地元の野菜コーナーみたいなケールとかスイスチャード、カーボネロみたいなどう食べるん？みたいな野菜が狙い目

返信先:@Tuna_JustTunaスイスチャードでグラタン作らないで( ･᷄-･᷅ )

返信先:@bontasan3スイスチャード♥ pic.twitter.com/c07IMIpQwk

返信先:@Tuna_JustTunaスイスチャード？

野菜メモ/ヨロ研 スカーレットフリル 180円 めちゃフリルもりもりのからし菜なんだけど、味が濃い！全部生で食べました また買う！ スイスチャード 240円 色のキレイな菜っ葉 少し土臭い風味 豚肉と炒めて食べたよ

返信先:@bontasan3わかった！ 今度はスイスチャードでグラタン作るね🤤🤤

けんちんうどん レタス／スイスチャードのサラダ ヤクルト 生クリームたっぷりのミニケーキ これが最終的夕飯です ケーキでカロリー計算全てがご破産に。美味しかったけど😉

スイスチャードとレタスは、ご近所さんの家庭菜園の品かと思われます。

左から＊ちぢみ菜＊スティック春菊 ＊カーボロネロ ＊ロシアンケール ＊スイスチャード (赤・黄) ＊東京べか菜 (真ん中下) となっております。 熱入れした方が美味しいモノもあり、種類ごとに切り方を工夫しています。

夕飯はけんちんうどんと、 レタス／スイスチャードの玉ねぎドレッシング ヤクルト でした。 ６時に食べたので、ラストの血糖測定は食後２時間の８時になります。 ６時→128mg/dL

野菜だとスイスチャードとか好き

スイスチャードも1株残して自家採種したい😊 大きくとう立ちした株か、まだとう立ちしない株か。 決められない #アクアポニックス。 pic.twitter.com/AWvsERQO3t

#アクアポニックス で育てるスイスチャード。 栽培設備に彩を添えてくれます🌱 味も良し、いろいろ調理もできて素晴らしい✨ 食卓にも動画にも映えるので、通年育てていきたい野菜です😊 pic.twitter.com/iwqu4qn7mt

返信先:@pecousageスイスチャード！😊美味しいよね。 私はニンニクとバターとかで食べたり後はキッシュとかにする時ある！ チリコンカンって作った事ないのよ(´･ω･｀)作ってみよぅ✨

返信先:@hinosanosukeありがとうございます！スイスチャード?とかいうほうれん草みたいなのが昨日安くてニンニクとベーコンで炒めて+チリコンカンです💪

ミニハンバーグ＋スイスチャードとビーツのサラダ＋オニオンスライスと茗荷の酢の物＋春ナスの炊いたん でどうよ？

『新玉ねぎ』、『サンチュ』、『リーフレタス(緑)』、『かぶ(サラダ)・(あやめ雪)』、『スイスチャード』、『小松菜』、『わさび菜』、 自然野菜のらさんから初入荷『ミニロメインレタス』。『紅三太』、『カーリーケール』、『赤カーリーケール』、『小かぶ』、『チンゲン菜』、『紅水菜』→

そのまま茹でたスイスチャードはお浸しにします。 鍋にだし汁350ccと下記の調味料を入れて沸騰させます。 〈調味料〉 みりん　50cc 素焚糖　大さじ1/2 お醤油　大さじ3 塩　2つまみ ※だし汁は出汁パックから煮出しています。 pic.twitter.com/fojwJ8wtX9

返信先:@8gLZZOwzALO5Rgtありがとうございます😭 スイスチャード見つけきらなくて助かります😭🙏

（続きです） 🔹スイスチャード 🔹にら など入荷しております✨ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております😊 #道の駅西いなば気楽里 #道の駅 #鳥取県 #鳥取市 #鹿野町 #気高町 #青谷町 pic.twitter.com/115kGQHkJb

今日のお弁当。(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠) 天然ぶりの照り焼き&美味タス&🍅 焼き椎茸とスナップエンドウ 玉子焼き&れんこんの梅酢漬け もやしとビーツの葉の炒め物 スイスチャードのおひたし 手作りこんにゃくのピリ辛煮 22穀米入りご飯+ちりめんじゃこ+小梅 ◎久しぶりに玉子焼き作ったら隙間が😅 pic.twitter.com/EBORKA6D6q

返信先:@asisfarm38スイスチャード明日あたり リプしますね(^-^) もしかしたら知っているところかもしれませんが…

昨日八百屋で見かけたスイスチャードを何かわからずノリで買ったはいいものの食べ方がわからない とりあえずサラダでいいのかな

家庭菜園のスイスチャードとパセリが採れ過ぎて。とにかくパセリ消費の為のランチメニューとなりました笑 タイミング悪く宅急便屋さんが来てちょっと火が入り過ぎたけど、炒め物も十分ありでした🙆‍♀️ 次はもっと入れちゃおう！ #家庭菜園　#パセリ　#スイスチャード　#サンチュ　#早めのランチ pic.twitter.com/vtluFdVnkx

今朝は畑に🌱 トマト、ナス、ズッキーニ、カボチャ、スイスチャード、じゃがいも、唐辛子🌶️ スクスクと大きくなってます。 雨や晴れ、そして土に感謝。すごいよなぁ、土の中でこうやって実っていくのって本当にすごい。 pic.twitter.com/fe5rTATgCO

グッドモーニングです！天気薄曇り⛅ヒンヤリ🥶 #おうちごはん #朝ごはん #トーストサンド ソーセージとレタス #野菜盛り合わせ レタスとトマトとキムチとタマネギとアスパラとスイスチャード クセのあるもの同士って意外と相性がいい🎵 よい一日を💕 pic.twitter.com/CjvuSgNaCB

玄関アプローチの花壇がスイスチャードとホースラディッシュに占領され、食べられる花壇と化してます・・・ (；・∀・) pic.twitter.com/sDlaYzjzFO

おはようございます！ 374回目🍱 🌿本日のお弁当 ・肉団子（お惣菜） ・スイスチャードと新玉とキノコの炒めニンニク風味 ・ズッキーニ焼き ・きゅうりとピーマンの梅和え ・チーズ 今日も美味しくできました😋 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #曲げわっぱ pic.twitter.com/X8wycpK0ys

#スイスチャード を少々いただきました。スイスチャードは、同じヒユ科にてホウレンソウの親戚。 #ベランダガーデニング #ベランダ栽培 #ベランダ菜園 #プランターガーデニング #プランター栽培 #プランター菜園 #家庭菜園 #野菜作り #gardening #swisschard #フダンソウ pic.twitter.com/fIfiZrAMks

キノコバエの幼虫、野菜の根っこ食べるらしいので早く文明の利器届いて...私のスイスチャードが侵食されてる

今朝、ご近所さんから #無農薬 の #スイスチャード を頂いた。 そして、お魚屋さんから大量のアラを頂いた。 夕方、自生の #和シナモン を見つけた。 #グリーンフィッシュカレー しかないっしょ❣️ pic.twitter.com/BCujKIkCH4

えびとスイスチャードとトマトの中華風たまご炒め ぶっかけ飯。 pic.twitter.com/N2slGHyRim