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返信先:@chiichanlove928あ、でも治療のためには豆も海藻もダメなのかな…🤔 水は大丈夫だよね…。 一応、参考程度に僕が見た資料を…。 こむらがえりはなぜ起こる kenko.sawai.co.jp/healthcare/201…
返信先:@chiichanlove928ちぃちゃん✨ おはようございます(*゚ー゚)_ぉは~♪ こむらがえりですか🦵辛いですね🥺 我が家もよくダーリンが起床時に「いてぇ〜」って大声を出しています😖でも予防する食材があるなんて知らなかった😲 お大事になさってください🥺ダーリン整体師さんにも宜しくお伝え下さい😂 今日も佳き一日を☺️
おはようございます。 今日はホールケーキの日らしいのでホールケーキを食べるOLさんの短い話を書いてみました。 ダメOLの日常 | こむらがえり #pixiv pixiv.net/novel/show.php…
返信先:@niggu_kokuyouワイが経験したやべぇ痛み 1位:尿路結石になった時の痛み継続ダメージ4時間(女性の陣痛級らしい) 2位:夜中に脚つって継続ダメージ15分(こむらがえり)ww 3位:せきし過ぎで心臓付近が痛い時期ありました 死ぬかとオモタ🫠
こないだ十数年ぶりにこむらがえりを起こしましたが、ミネラルが不足してたのですね。 気をつけます。
【足がつりやすくなっていませんか?】 足はミネラルやマグネシウム不足でつりやすくなります。 予防にはタウリンやビタミンB1が含まれた食品やカリウムが含まれた食品がおすすめです。 筋肉のこわばりを感じたら、ストレッチや温めることで予防していきましょう。
正解は、、、 芍薬甘草湯 足のつりやこむらがえりに用いられる 他↓ 大建中湯は胃下垂、胃アトニー、弛緩性下痢、弛緩性便秘、慢性腹膜炎、腹痛に用いられる 大黄甘草湯は便秘症に用いられる 牛車腎気丸は下肢痛、腰痛、しびれ、老人のかすみ目、かゆみ、排尿困難、頻尿、むくみに用いられる
シャクヤクは体内の血の質を改善して血行をよくするはたらき。 滋養強壮生薬で補って、シャクヤクでめぐらせるってめっちゃいい組み合わせ。 こむらがえりに有名な芍薬甘草湯の「芍薬」 ↓楽天 a.r10.to/hU46UG ↓Amazon amzn.to/4duJjH2
肉体で言うところのこむらがえりみたいな現象が脳内でたまたま起きたんだと思うけど、制御のしようも対処のしようも緩和のしようもなくてただただ底冷えするような正体のない恐ろしさに包まれて手も足も出なくてこれは本当にしんどいものだと思った
こないだ夕方に手の腓返り(こむらがえり)が発生したからマグリポ買おうと思ってサイトアクセスしたら、マグネシウム不足診断なるものが! マグネシウム不足診断したら、80%の可能性でマグネシウム不足だそうです。 また定期便再開+食生活直さないとサプリ取っても効果でない。 pic.twitter.com/8ZE2W0YwNh
おばあちゃんが痛みに耐えてるような息で歩いてたからどうしたんか聞いたらこむらがえりしたらしい。そんでインドメタシンのクリーム探してたから一緒に探した!ロキソニンテープがあったから同じやろって思って提案したけどダメらしい。クリームしか勝たんって。同じNSAIDやけど効力に差があるのか
返信先:@HARUKI_410725ありがとうございます。歩き始める前は、よく、足がつった(こむらがえり)んですよ。寝ている最中にも、普通に動いているときも。ところが歩き始めたら、ぴたっと足がつるのが無くなりました。腰痛も無くなりました。いいことだらけです!
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