返信先:@CHUN316414お疲れ様でした🙇そろそろ起きてラジオ体操行く準備します💃ルクちゃんとゆっくりやすんでね🛌😴

返信先:@aikaijuniaおはよ〜ワン🐶 ラジオ体操🤸‍♂️はわちゃわちゃ🐶🐶🐶🐶🐶楽しい😊👍 お母ちゃん❣️のマイカー🚲も乗り心地サイコーーーーー‼️ 八重桜🌸キレイだったよ☺️💕

皆さん、おはラッキーです!!😉💝🍀🌈 お目覚めは、いかがですか？　ラジオ体操、瞑想をしました。💪　本日も宜しく、お願いします。素敵な水曜日にしちゃいましょう!! pic.twitter.com/Jo3fgajTCt

返信先:@kaisenkame早寝早起き…はちょっと無理だった:( ;´꒳`;) 今からご飯食べて寝ます…(*ﾟ∀ﾟ*) 起きたらラジオ体操してみる！٩(>ω<*)و

返信先:@MSEZM61y2RtvwJjおはよ〜ワン🐶 ラジオ体操🤸‍♂️わちゃわちゃ🐶🐶🐶🐶🐶 お母ちゃん❣️のマイカー🚲でお出掛けもサイコーーーー👍

薬飲んで寝る準備して横になってたらお腹すいてきたので、再び鶏レバーを焼いて卵かけ納豆ご飯と共に食したあと、「摂取したカロリーを消費しなければ」てラジオ体操第一第二となかやまきんに君の筋トレ＆有酸素運動と、腹筋＆下半身9種目10分間でいい汗かいて再び横になりました。 今から寝ます😴

ラジオ体操をしたら何か振り込まれたりしてほしい

ラジオ体操は軽率に徒然なるままにしたほうがいい そんなことは分かっている

🌱ご飯食べる 🌱お散歩に行く ・自分の誕プレ探す 🍀スマホケース探す 🍀日記書く 🍀お風呂掃除する 🍀パン作りする ・ゲームする 🍀タイピングの練習する ・ドライブに行く 🍀お風呂に入る 🍀よく噛んで食べる ・カメラで遊ぶ 🍀先週のドラマ見る 🍀ラジオ体操する ・筋トレする

本日の予定 早朝海難パトロール 底土で海洋漂着物回収作業 砂掃除が出来たら・・・。 山で草刈り 大賀郷公民館で早朝ラジオ体操 10時より地域活動支援センター「よけごん」へ行ってきます。 3時以降は未定。

ラジオ体操座ったままやるやつをやってみました なかなかできてませんが 続けていこうと思います そのうち立ってできたらいいなぁ

ラジオ体操をして、リラックスしたい気分だね🏋️‍♀️✨ プロフをcheck🤲 埼玉/狭山

おはようございます😄 朝活開始です👍 今日の積み上げ 🔸ストレッチ 🔸ラジオ体操 🔸ランニング 🔸canva 胃腸の調子がイマイチ😅 口に入れるものはできるだけ控えて胃腸整えます👍 皆さん今日も良い一日を✋

おはよう！ なんか今日の寝起きはあまりよくなかったのか死ぬほど眠かった！( こういう起きてまだ眠い時は軽くストレッチしたりラジオ体操したりすると覚めやすいし体にもいい！ だから私みたいに寝覚め直後無理やり体を急に動かすと痛めたりするからな！( 気を付けるんだぞ！( pic.twitter.com/Xkq1sK1HHN

返信先:@6m_yu27ラジオ体操とか何年してないかわかんないヨ、、www

返信先:@sakupurin333えぐすぎwwww ラジオ体操とか懐かしい

【本日のイベント✨】 🕒5/15(水) 8:00～ 🎈根間ういと一緒にラジオ体操沖縄版🎈 朝8時から、日本VRCで行われているラジオ体操朝活の１つ！ ただし、こちらで行われているラジオ体操はひと味違う！指示がウチナーグチというだけでなく、動きにもアレンジが！ 体操は前に… wondernote.net/event/9e4240db…

返信先:@6m_yu27俺はずっと起きてるよ😇みなとちゃんもおきてラジオ体操しよ

返信先:@rcj_united公園でラジオ体操をする文化はすでにあるらしい(夏季限定だけど)

オタマトーンがラジオ体操をすると こうなります youtube.com/shorts/DkIX2s8… @YouTubeより めっっっっちゃすき

返信先:@hayabunbun_1ラジオ体操してます。

返信先:@nekojarashi2009んで、寝られない時に寝よう寝ようとすると、逆にそれで脳にストレスかかって興奮して眠れないので一回きっちり起きてラジオ体操でもしてみるとよい 軽く体を疲れさせるんよ んで、横になったら体中に力を入れて一気に抜く これ三回 力入れる時に息吸って抜くときに吐くも大事 ダメなら病院にGO

今日の #うさすだクラフト 配信 きてくれてありがとう🐰 うに丼が最近の習慣にしてる朝と夜のラジオ体操 みんなもやってみてね🤗 #うにーにらいぶ pic.twitter.com/hIkUbf2DyL

ラジオ体操の胸を反る運動をするふわご pic.twitter.com/GPT8ySgghX

たぶん、お昼の食べる量が減った(とはいえレンチンご飯180gとニチレイの冷凍おかずのみ)ことと夜の炭水化物抜きメニューと毎朝のラジオ体操が微力ながら影響してるんだろうけど、お昼少なくした分おやつ食べてるからどうなんとは思いつつ、結果的に体重減ってるから十割蕎麦はなんやったん？になってる

ラジオ体操をして、リフレッシュしたい気分だね🏋️‍♀️✨ プロフをcheck👌 福島/郡山

人生で初めてやった後にラジオ体操第一を歌い始める気狂いに出会いました ほんとに笑い死んだなんでやねん

〚 今日の振り返り 〛 📻ラジオ体操 💰在宅ワーク 🎥動画編集 ✍️ブログ書きかけ 📦出荷準備

私が絵描いてる横であやちは原神やってたり、 あやちがスプラしてる横で私はラジオ体操してたり、 同じ空間での過ごし方がもはや家族のそれなんよなぁ

ラジオ体操をして、リフレッシュしたい気分だね🏋️‍♀️✨ プロフィールをcheck🤦‍♀️

返信先:@toraiko2ラジオ体操は意外と疲れます😅

5/14 　ラジオ体操第一、第二、腹筋🍙

オタマトーンがラジオ体操をすると こうなります youtube.com/shorts/DkIX2s8… @YouTubeより

ラジオ体操（済）

一日を振り返りメモしてみる。 【今日やったこと】 ・ゼクシィ(リクルート)とオンライン打ち合わせ ・JKPLANET銀座本店・銀座2丁目店臨店 ・ジュエリーメーカーとリアル打ち合わせ ・銀行と電話打ち合わせ ・税理士と電話打ち合わせ ・各種SNS投稿 ・ラジオ体操・万歩計で1万歩…

結局信じれるのはラジオ体操だけか…？

わたし、武道館をそこそこいっぱいにするのが人生の最終目標（横浜アリーナでも可）なんですけど「異常ラジオ体操」からコミュニティ発展させてそれをやれるんじゃないかってビジョン、今電撃的に降りてきました（狂気）応援して頂けますか... pic.twitter.com/aNyDc1bsz7

これFEVERでニンゲン'sとラジオ体操やる伏線だったらアツい

ラジオ体操しか勝たん

やはりラジオ体操か…