サラシアエキス末 食事から摂取した糖の吸収を抑え、食後血糖値の上昇をゆるやかにする機能が報告されています。 a.r10.to/hkLSBa

意外と白米が血糖値を爆上がりさせます。 ご飯を食べるのは野菜サラダなど食物繊維を十分にとったあと食べるなど、食べる順序に気をつけるのも大切。 トランス脂肪酸（✕マーガリン　◯バター） #hot789 @shonanbeachfm

第1次眠いがきた 血糖値かな 耐えますか？寝ますか？寝ます😴

血糖値少し上がってました。 2ヶ月前の数値なんだけど。 理由は諸々あるよ。 散歩はしてる。 それ以外は変更なし。 恋愛成就すれば、数値は正常に なっていくはずだ。 恋愛成就d(´∀︎｀*)ﾈｯ❣️

返信先:@xxxclxx01深夜ドカ食い気絶部、血糖値は落ち着かず爆上がりや！

おはようございます。今朝の食前血糖値リブレ101実測80。安定の20差。 高い時は誤差20なんて屁でもないのに、このあたりの数値の時は迷うなー🙄 朝ごはんはチョコパンクリチサンド。 昨日は流行り？のぺちゃんこのクロワッサンだったけど、おばちゃんには美味しさが分かりませんでした…何故潰す…🥐 pic.twitter.com/0EWnNdUHXa

返信先:@kenkoudesugaこばかずさんの血糖値の本、ホントに情報いっぱいで読み応えありました♬

昨日の定期検査で、また少し血糖値が上がっていた。食事制限もしていたが、駄目か😢。腰の張りも治ったので、今日からウォーキング再開‼️(^ー^)。体重を落とさないとね。 pic.twitter.com/XjRd7ZOOHO

激ねむ （猛烈な眠気の原因に血糖値が関係していないか確かめるために実施しています）

この調子で頑張れ血糖値！✌️ pic.twitter.com/FtETG29BcH

返信先:@tt2yan寝起きで血糖値測る→インスリン打つ→血糖値測る→朝飯 なので今日は💉後に朝飯にしましたー

再開後は営業日数に変更がありますが、(少し少なくなります)皆様に、クローバーズキッチンで購入して本当に良かったと思っていただけるような、血糖値と体に負担をかけないパンやスイーツをご提供できるよう頑張ります🍀

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返信先:@pute0113血糖値も測定されるからね 事前にその説明受けてれば‥って感じだった

ちゃんと朝ごはん食べたのに血糖値が下がり散らかして補食したとの連絡が😔脂質とタンパク質が頑張り過ぎてるのか、突然下がりやすくなったのか、分からない

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血糖値はほぼほぼ正常値 なのに体調はかなり悪い

和菓子は血糖値によくないって聞きました。和菓子全般がダメって。 #ふらっと954

🌻医者が教える「血糖値が上がりやすい食べ方、上がりにくい食べ方」同じ食事でも太りづらい食べ方がある（ダイヤモンド・オンライン） news.yahoo.co.jp/articles/efd0d…

今朝のダイエットの成果。朝食変えず、昼はコールスローとサラダチキン。夜はご飯とおかずのおかわり無し。暴飲暴食の限りを尽くしつつ、血糖値スパイク起こして食後寝るとか、そりゃー太りますわね。というか一日でこんなに体重減るんだと、🤏びっくり⭐️ pic.twitter.com/EFL1RJf534

返信先:@poolingpooling確かに！ でもそんな事したら血糖値がジェットコースターになってしまうよぉ！！🎢

食物繊維が豊富な海藻やキノコから食事を開始することが、血糖値のコントロールに良いです。

7月に採血あるんやけど、「血糖値は問題ないから朝ごはん食べてきてもいいよ」って言われたァヾ(o´∀｀o)ノﾜｧｰｨ♪

今日は夜までノンストップで忙しいので高カロリーの朝ごはんで気合いを入れるつもりが血糖値爆上がりで超絶眠くなってる。

今日はこないだの出血の経過観察、来週通常の妊婦健診と聞いていたのに、来週無くなって今日が妊婦健診になってた😇😇😇 血糖値の採血もあるのに朝ご飯食べてきたし昨日休暇申請まとめてやったの全部ズレちゃう、、

コーヒー辞めて2日目既に入眠と寝起きがいい、血糖値スパイクも落ち着いてるしカフェイン本当にダメなんだな。でも酒もタバコもしない身としてはコーヒーが人生から消えるのはかなり辛い

朝食後2時間 血糖値147 なう(2024/05/21 10:02:47)

蕎麦は「血糖値を爆上げ」する　糖質に気をつけた食生活にシフトすれば､健康的な体質を手に入れられる ⇒ ameblo.jp/nyudow/entry-1… #アメブロ @ameba_officialより

すみやかに眠くなってきたけど血糖値がスパイクしてるのか寝不足か長距離移動乗り物に乗るとすぐ寝てしまう習性のせいかよくわからないですね… ねむ…今日は寝過ごさない…

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健康(笑)のために野菜と味噌は一応食べるようにするつもり… 飲み物は麦茶かコーヒー 血糖値やばそうならブドウ糖タブレットで耐える

返信先:@___Shikimb血糖値上昇に気をつけて！

血糖値が一気に下がらなくなった！ リトドリンは血糖値に影響すると言われたけどそれのせい？点滴じゃなく内服なんだけどな。ずーっと睡眠不足ではあるからそれか？これは単位あがるな

返信先:@ragi0101( ˊᵕˋ ;)良く入院するね〜、ご飯見ててもそんな血糖値上がるような食事でもなさそうなのに。また年休ビンボーになるよ？ pic.twitter.com/VWKsPxeesc

ちょっと暑いと直ぐに血糖値が下がるな。 この隙にアイスとか食べに行きたいなあ。 仕事ポイして買いに行くか。 本気で行きたい。けど我慢して頑張る。たぶん。

返信先:@chachamarumamわかるぅぅぅぅぅ 一回目見た時はちょうど画面を見てなかったらしくて🤣そのあとのきちぃシーンの記憶はあるんだけどそこだけ見てなくて() 二周目きたときに見て… 腐の血が騒いで…ｷｮｷｮのキャラソンの歌詞の意味を理解して血糖値が爆上げした🥹ｱｻﾞﾏｽ

📢お知らせ📢 おまたせしました。 5月血糖値予想測定日の連絡です。 5月22日(水)朝7:00頃　夜21:00頃 時間は前後する可能性あります 下記に予想数値未記載の方は確認が取れなかった人です。本日中でしたら受付可能 リプしていただけたらと思います。 即日結果発表いたします！ pic.twitter.com/cFP0gbC4lb

かけうどん一杯食べて食後1時間血糖値144！ これは結構良いのでは？！！🥰

食後3~4時間後の血糖値が90くらいになってきた。あと10くらい下げたところで安定させたいなぁ。まぁ、悪くないんだけど。筋トレ効果で血糖値が上がりにくくなっている気がする。

返信先:@pute0113ホントだったら後期は検査しなくて良かったんだけど、血糖値高くでちゃったから再検査中。