32分前 -... 脛骨筋、大胸筋、腹斜筋、腹横筋、腹筋、前鋸筋です。器具は腹筋ローラーと7キロの鍛錬棒があるだけで他の筋トレ器具はありません。 1. 11/14 5:27 · トレーニング. 筋トレ ...
43分前 -... 脛骨筋、大胸筋、腹斜筋、腹横筋、腹筋、前鋸筋です。器具は腹筋ローラーと7キロの鍛錬棒があるだけで他の筋トレ器具はありません。 1. 11/14 5:27 · トレーニング. 筋トレ ...
脛骨
脛骨(けいこつ、tibia、shin bone)は、四肢動物の後肢を構成する長骨の一つである。腓骨とともに膝から足首の間を構成し、脚の内側前面にある。大腿骨に次いで2番目に長い骨である。 脚および足の脛骨側を脛側(けいそく)という。医学用語の内側(ないそく)および日常語の内側(う…-Wikipedia