2024/7/12 -脛骨（けいこつ、英: Tibia）は、下腿（膝から足首までの部分）に位置する主要な骨であり、太くて強靭な骨です。脛骨は、下肢の内側（大腿骨と同じ側）に位置し、下腿の ...
2024/7/11 -外脛骨は足の内くるぶしの下にある舟状骨に見られる先天性の余分な骨で、多くの場合無症状ですが、サッカーやダンスなどのスポーツをする人によっては痛みや腫れが ...
2024/7/19 -脛（すね）の筋肉は「前脛骨筋（ぜんけいこつきん）」。鍛えるメリットとは · ヒールウォークの正しいやり方 · 監修・トレーニング指導.
2024/7/10 -はじめに. 脛骨は後ろ足の膝から下（すね）の骨です。解剖学的な形状の特徴により、亀裂が入るように折れる亀裂骨折や螺旋骨折が起こりやすいのが特徴です。
2024/7/20 -歩くとすねの外側が痛くなるのは、前脛骨筋の炎症が原因となります。 前脛骨筋は膝付近からすねの外側を走りつつ、土踏まずに繋がる筋肉です。 主につま先を上げる ...
2024/7/16 -前脛骨筋（ぜんけいこつきん、Tibialis Anterior）は、すねの前面に位置する大きな筋肉です。この筋肉は、足首の動きや歩行時の足の安定性に重要な役割を果たします。
2024/7/18 -高位脛骨骨切り術では、O脚に変形した脚を、X脚ぎみに矯正して変形性膝関節症の進行を遅らせることが出来る唯一の術式と考えられています。この手術の最大のメリットは、 ...
2024/7/17 -脛骨の「プラトー（plateau）」は、膝関節において体重を支え、正常な動きに重要な役割を果たす部位の名称です。この部位の骨折は通常大きな外力が加わることにより ...
2日前 -足首の内側が痛い、スポーツをするのも痛いそんな有痛性外脛骨に悩んでいる方のための体操法です。 神戸、ダエンからマル施術院：https://www.daenkaramaru.com/ 丸山 ...
2024/7/25 -すねの骨（脛骨）の表面にある膜（骨膜）に炎症が生じた状態を「シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）」と言います。脛部内側の中下1/3に生じる痛みが特徴です。疲労骨折と ...
