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    にんじんのレシピ動画検索結果（3,419件）

    クラシル
    簡単おいしいアレンジ<strong>にんじん</strong>シリシリの動画

    簡単おいしいアレンジにんじんシリシリ

    人気 No.1

    4.5/697件

    沖縄の郷土料理のニンジンしりしりを少しだけアレンジしました。千切りニンジンとツナ、卵を、和風だしと塩で味付けするだけなのに、あとひく美味しさでついつい箸がのびますよ。おかずにもお酒のおつまみにもぴったりですので、ぜひ作ってみてください。

    15分332kcal2人前

    レンジで簡単 <strong>にんじん</strong>のグラッセの動画

    レンジで簡単 にんじんのグラッセ

    4.3/263件

    洋食の付け合せの定番、にんじんのグラッセです。電子レンジを使うと簡単に作ることができますよ。ハンバーグやステーキに合わせて、ぜひ一緒に作ってみてくださいね。

    15分117kcal2人前

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    たったこれだけでサックサク【主役に変わります】サクサク人参。

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    今回のレシピはこちら▽ ーーーーーーーーーーーーーーにんじん 通常サイズ2本ほど塩 小さじ1/4 コンソメ キューブ1個（5g） 小さじ1強片栗粉 大さじ2 動画で使用して ...

    YouTube-くまの限界食堂


    400人絶賛！ するだけ「にんじん」を長持ちさせるワザ

    1. https://news.cookpad.com
    2. 裏ワザ

    2024/4/1 -緑黄色野菜の定番、にんじん。今回はにんじんを長持ちさせる保存法をご紹介します。頭とおしりの部分を切り落として、チャック付き保存袋に入れるだけでにんじんを長 ...


    「にんじんの簡単副菜」50選｜10分で完成！ - レシピサイトNadia

    1. https://oceans-nadia.com
    2. レシピまとめ一覧

    2024/6/21 -にんじんの大量消費やお弁当の彩りに最適！ 食材ひとつでできる万能おかず♪ 作り方は、めちゃめちゃ簡単で、フライパンでにんじんを炒めたら、あとは調味料を絡めるだけ。


    #にんじん：検索結果 | 【公式】dancyu (ダンチュウ)

    1. https://dancyu.jp
    2. search
    3. keyword=にんじん

    2024/8/23 -スパイス香る"焼かないタンドリーチキン". 鶏肉に絡めたヨーグルトの酸味が旨味に変化するまでしっかり煮るのがおいしさのポイント。フライパンだけで...

    【人気！<b>にんじん</b>レシピTOP20】主菜や副菜いろいろ！お弁当 ... - YouTubeの画像

    【人気！にんじんレシピTOP20】主菜や副菜いろいろ！お弁当 ... - YouTube

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    今回は「にんじんレシピTOP20」をご紹介します！ macaroni人気のにんじんレシピをランキング形式でご紹介♪ ぜひお気に入りのレシピを見つけてくださいね 【にんじん ...

    YouTube-macaroni | マカロニ


    にんじんがあるなら試してみて！豆腐と組合わせればレンジであと 1品に ...

    1. https://news.yahoo.co.jp
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    2024/4/30 -にんじんがあるなら試してみて！豆腐と組合わせればレンジであと1品に便利なナムルに！献立や弁当で活躍 · 材料2つでレンジでチン！にんじんと豆腐のナムル · 手順 · まとめ.

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    おかずにもおつまみにも！食べ応え抜群【にんじんしりしり】の作り方

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    今回は、沖縄の家庭料理「にんじんしりしり」を笠原流にアレンジ！ 豚肉や卵も入っているので、ご飯が進むメインおかずとして、 また、お弁当のおかずとしても大活躍の ...

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    2024/4/15 -にんじんがあえば作れるシンプルな味付けのラペ風サラダです 生のにんじんもピーラーで薄くスライスすることで食べやすくにんじんの風味や甘みを楽しめます✨ ぜひ ...


    にんじん は部位によって味が違うの知ってた！？ | Magazine

    1. http://www.playsetproducts.jp
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    驚くほど甘いにんじんステーキの作り方 #にんじんレシピ ... - YouTube

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    2. shorts

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    YouTube-ちぇる　ダイエット食堂

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    ニンジン

    植物 (セリ科)

    ニンジン（人参、学名: Daucus carota subsp. sativus）は中央アジア原産のセリ科ニンジン属の二年草。畑で栽培し、多肉質の根は食用にされる。-Wikipedia

    出典：Wikipedia

    栄養素

    にんじん（根、皮むき、生）

    100gあたりの栄養価
    • エネルギー152.0 kJ
    • 炭水化物8.7 g
    • 食物繊維2.4 g
    • 脂肪0.1 g
    • タンパク質0.8 g
    • ビタミンA690.0 ug
    • β-カロテン6700.0 ug
    • ビタミンB10.07 mg
    • ビタミンB20.06 mg
    • ナイアシン（ビタミンB3）0.7 mg
    • パントテン酸（ビタミンB5）0.33 mg
    • ビタミンB60.1 mg
    • 葉酸（ビタミンB9）23.0 ug
    • ビタミンC6.0 mg
    • ビタミンE0.5 mg
    • ビタミンK18.0 ug
    • ナトリウム34.0 mg
    • カリウム270.0 mg
    • カルシウム26.0 mg
    • マグネシウム9.0 mg
    • リン25.0 mg
    • 鉄0.2 mg
    • 亜鉛0.2 mg
    • 銅0.05 mg
    • セレン1.0 ug
    • 水分89.7 g
    • 水溶性食物繊維0.6 g
    • 不溶性食物繊維1.8 g
    • ビオチン（B7）2.8 µg
    出典：Wikipedia

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