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基本のロールキャベツのご紹介です。スープがよく染みこんだキャベツの中に、ジューシーなお肉がたっぷり詰まったロールキャベツです。一口食べれば心もからだも温まりますよ。基本の作り方をマスターして、スープや肉だねをアレンジして作ってみてくださいね。
60分816kcal2人前
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ご家庭にある調味料で簡単で本格的に作れる回鍋肉を作ってみました。野菜と肉に火が通ったら強めの火で調味料を絡めて完成なので、手軽に作ることができます。にんにくと生姜の香りが食欲をそそる一品です。ぜひ作ってみてくださいね。
25分708kcal2人前
みんなのレシピ(ショート動画)
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だけメシだけメシ - すべて見る(352件)
2024/5/14 -生でも食べられるキャベツは、あと一品!というときに頼りになります。 そこで、今回はキャベツの副菜にフォーカス。「キャベツ × 鶏肉のおかず」レシピをお届けした ...
手早く作れて栄養たっぷりの「野菜炒め」ですが、家庭で作るとベチャっとしがち。そこで、南青山の老舗『中華風家庭料理 ふーみん』の料理長・白井次男さんが家庭でもプロのような仕上がりになるテクニックを教えて...
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日本一のリンゴの生産地・青森県ー 去年、夏の記録的な猛暑の影響で、リンゴの成長が遅れたり変色する被害が相次いで発生しました。その結果、青森県内の生産量は大きく減少しました。<2023年産のリンゴ>・全国的...
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今回は「春キャベツレシピ10選」をご紹介します! 春キャベツはやわらかくてみずみずしく、春の今食べたいですよね サラダやパスタ、ステーキなどいろいろなレシピが ...
YouTube-macaroni | マカロニ
【ごまキャベツの材料】 キャベツ1/4個(400g)、すりごま大さじ4、ごま油大さじ1、醤油小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、塩小さじ1/3 新刊本のご紹介 ぜひご覧 ...
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- gunma_gunmachan
gunma_gunmachanの画象 認証ユーザー山盛りキャベツ〜! みんなにも群馬の野菜いっぱい食べてほしいな〜🐴 #道の駅あぐりーむ昭和 #ぐんまちゃん #群馬
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- sayakaeru
sayakaeruの画象 @mimikurage @doyaco 粉を買ってきた最初にね、これでキャベツときゅうりを浅漬けにして出したのよ。 そしたら夫が「買ってきた浅漬けかと思った」と驚いたのでそこからヤバい粉って呼び名になったの。
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- botamochi93
botamochi93の画象 ご飯 豚汁(冷凍の具、手で千切った豚こま&豆腐) キャベツと豚肉のガリバタ醤油炒め(手で千切ったキャベツ&豚こま、キッ◯ーマンの惣菜のもと) 惣菜ポテサラ 今日包丁使ってません!!!!!
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- defectueuxp
defectueuxpの画象 キャベツ丸何か思い出すよなーて思ってたけどツムリスだわ #伊東ライフ
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- Belias_nikupon
Belias_nikuponの画象 炊飯器でキャベツキノコタマネギましましのましにした多分カレーになるものを仕込んだので本日の営業は終了しました
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- kinako_figs
kinako_figsの画象 今日の作り置き。 •せせりピーマン長ねぎのオイスターソース炒め •カレー風味コールスロー(キャベツそら豆ズッキーニ) •椎茸モロヘイヤのお味噌汁 昨日から一睡も出来ずそのまま活動開始。 全身が異常に浮腫んでるんだけどなにこれ? 水分5〜6Lくらい飲んでるのに体に溜まってる。
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- yama_nobori_man
yama_nobori_manの画象 @Fp7Cve 食べたポテチの量だけ、キャベツとブロッコリーを食べましょう☺️
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- 2amnhrrr
2amnhrrrの画象 @Nyarlat_Nosse_V いわゆる「無限キャベツ」の類は無限に食べれる自信があります( ˙꒳˙ )
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- qkmny
qkmnyの画象 朝飯で食ったレーズンパンが消費期限2日前で終わってた。ああいうのは気付かんかったら大丈夫やねん、気付いてしまったから腹痛い。バナナは熟して黒くなっとるし、カットして冷凍したキャベツは冷凍焼けして変色しとるし。あー、もう、己の管理能力の無さに幻滅したやってられへん酒飲んで全部流そ。
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bikkuri_3の画象 認証ユーザーフラシ4-1キャベツ✌ 使用デッキ:レイリー入り赤紫ロー 耐えたら勝ちの場面で最終ターンミスって負けちゃった😭 ネタ半分で使ったけど意外とやれる🤔 黄カルガラ先× 緑ボニー後○ 黒ルッチ先○ 赤紫ロー後○ 黄エネル先○
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PR 動画を楽しんで頂けましたらぜひ高評価、コメントをお願いします! 和食料理店店主、村田明彦シェフに教えていただいたレシピ、豚とキャベツの辛味噌炒めのご紹介 ...
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キャベツ
植物 (アブラナ科)
キャベツ(Cabbage、学名: Brassica oleracea var. capitata)は、アブラナ科アブラナ属の多年草。野菜として広く利用され、栽培上は一年生植物として扱われる。-Wikipedia
栄養素
キャベツ 結球葉 生
- エネルギー96.0 kJ
- 炭水化物5.2 g
- 食物繊維1.8 g
- 脂肪0.2 g
- 飽和脂肪酸0.02 g
- 一価不飽和脂肪酸0.01 g
- 多価不飽和脂肪酸0.02 g
- タンパク質1.3 g
- ビタミンA4.0 ug
- β-カロテン49.0 ug
- ビタミンB10.04 mg
- ビタミンB20.03 mg
- ナイアシン(ビタミンB3)0.2 mg
- パントテン酸(ビタミンB5)0.22 mg
- ビタミンB60.11 mg
- 葉酸(ビタミンB9)78.0 ug
- ビタミンC41.0 mg
- ビタミンE0.1 mg
- ビタミンK78.0 ug
- ナトリウム5.0 mg
- カリウム200.0 mg
- カルシウム43.0 mg
- マグネシウム14.0 mg
- リン27.0 mg
- 鉄0.3 mg
- 亜鉛0.2 mg
- 銅0.02 mg
- 水分92.7 g
- 水溶性食物繊維0.4 g
- 不溶性食物繊維1.4 g
- ビオチン(B7)1.6 µg
- 硝酸イオン0.1 g
- 有機酸0.1 g