約6,640件1ページ目

条件を指定して検索しています。すべての条件を解除する

  • 最終更新日:1週間以内
  • 人気 No.1

    4.6/1,060件

    基本のロールキャベツのご紹介です。スープがよく染みこんだキャベツの中に、ジューシーなお肉がたっぷり詰まったロールキャベツです。一口食べれば心もからだも温まりますよ。基本の作り方をマスターして、スープや肉だねをアレンジして作ってみてくださいね。

    60分816kcal2人前

    4.5/381件

    ご家庭にある調味料で簡単で本格的に作れる回鍋肉を作ってみました。野菜と肉に火が通ったら強めの火で調味料を絡めて完成なので、手軽に作ることができます。にんにくと生姜の香りが食欲をそそる一品です。ぜひ作ってみてくださいね。

    25分708kcal2人前

    みんなのレシピ(ショート動画)

    1日前 -定番野菜、キャベツを使ったレシピを簡単動画でご紹介。人気のトマト風味のロールキャベツやサラダ、無限キャベツなどの流行おかずまで。豚肉と卵を使った、キャベツ ...

    2日前 -定番野菜、キャベツを使ったレシピを簡単動画でご紹介。人気のトマト風味のロールキャベツやサラダ、無限キャベツなどの流行おかずまで。豚肉と卵を使った、キャベツ ...

    1日前 -野菜たっぷりの!"キャベツのチキンカレー". たっぷりの刻みキャベツをいれることで、ふくよかな甘味が広がります。野菜たっぷりですが、子供も好きな味...

    こんにちは、料理研究家のゆかりです。 今回は、生姜焼き風!肉巻きキャベツの作り方をご紹介します。巻いて焼くだけ!簡単ヘルシーおかずレシピ!食材は2つだけで手軽に ...

    YouTube-料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

    5日前 -調理時間10分 ... シンプルなキャベツのマリネは箸休めや脂っこい料理のお供に、 冷蔵庫に常備しておくと重宝しますよ。 パンに挟んでサンドイッチにしても美味しいよ。

    4日前 -大事なのは「キャベツの部位」と「切る方向」。この2点を守ることで、筋の残らない千切りキャベツを作ることができます。最初にキャベツを半分に切るところがポイント ...

    5日前 -調味料要らずで作れる簡単やみつき副菜♡ レンジ加熱でお手軽に!塩昆布とツナを使うことで、食材を全て混ぜ合わせるだけで調味完了 ✨とっても簡単なので、 是非作って ...

    3日前 -作り方. 1.春キャベツは幅5mm、長さ3~4cmくらいに切る。 2.キャベツをボールなどに入れて塩を加えてかるくもみ、10分おいたら、水けを絞る。 3.(2)に酢、砂糖を加えて ...

    うなぎをサラダで食べる新提案! 水っぽくならずに作るポイントをぜひ覚えて! 「うなぎコールスロー」 本日の材料======= ・うなぎの白焼…1/2本・キャベツ…100g ...

    YouTube-三代目の鰻

    3日前 -... キャベツの芯を取り除きます そこに厚切りのベーコンとバターを入れ アルミホイルで包み オーブンに入れ弱火で30分焼きます 皿に盛り付けます #キャベツ #簡単レシピ ...

    キャベツ

    植物 (アブラナ科)

    栄養素

    キャベツ 結球葉 生

    100gあたりの栄養価
    • エネルギー96.0 kJ
    • 炭水化物5.2 g
    • 食物繊維1.8 g
    • 脂肪0.2 g
    • 飽和脂肪酸0.02 g
    • 一価不飽和脂肪酸0.01 g
    • 多価不飽和脂肪酸0.02 g
    • タンパク質1.3 g
    • ビタミンA4.0 ug
    • β-カロテン49.0 ug
    • ビタミンB10.04 mg
    • ビタミンB20.03 mg
    • ナイアシン(ビタミンB3)0.2 mg
    • パントテン酸(ビタミンB5)0.22 mg
    • ビタミンB60.11 mg
    • 葉酸(ビタミンB9)78.0 ug
    • ビタミンC41.0 mg
    • ビタミンE0.1 mg
    • ビタミンK78.0 ug
    • ナトリウム5.0 mg
    • カリウム200.0 mg
    • カルシウム43.0 mg
    • マグネシウム14.0 mg
    • リン27.0 mg
    • 0.3 mg
    • 亜鉛0.2 mg
    • 0.02 mg
    • 水分92.7 g
    • 水溶性食物繊維0.4 g
    • 不溶性食物繊維1.4 g
    • ビオチン(B7)1.6 µg
    • 硝酸イオン0.1 g
    • 有機酸0.1 g
    出典:Wikipedia