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基本のロールキャベツのご紹介です。スープがよく染みこんだキャベツの中に、ジューシーなお肉がたっぷり詰まったロールキャベツです。一口食べれば心もからだも温まりますよ。基本の作り方をマスターして、スープや肉だねをアレンジして作ってみてくださいね。
60分816kcal2人前
4.5/381件
ご家庭にある調味料で簡単で本格的に作れる回鍋肉を作ってみました。野菜と肉に火が通ったら強めの火で調味料を絡めて完成なので、手軽に作ることができます。にんにくと生姜の香りが食欲をそそる一品です。ぜひ作ってみてくださいね。
25分708kcal2人前
みんなのレシピ(ショート動画)
1日前 -定番野菜、キャベツを使ったレシピを簡単動画でご紹介。人気のトマト風味のロールキャベツやサラダ、無限キャベツなどの流行おかずまで。豚肉と卵を使った、キャベツ ...
2日前 -定番野菜、キャベツを使ったレシピを簡単動画でご紹介。人気のトマト風味のロールキャベツやサラダ、無限キャベツなどの流行おかずまで。豚肉と卵を使った、キャベツ ...
1日前 -野菜たっぷりの!"キャベツのチキンカレー". たっぷりの刻みキャベツをいれることで、ふくよかな甘味が広がります。野菜たっぷりですが、子供も好きな味...
こんにちは、料理研究家のゆかりです。 今回は、生姜焼き風!肉巻きキャベツの作り方をご紹介します。巻いて焼くだけ!簡単ヘルシーおかずレシピ!食材は2つだけで手軽に ...
YouTube-料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen
5日前 -調理時間10分 ... シンプルなキャベツのマリネは箸休めや脂っこい料理のお供に、 冷蔵庫に常備しておくと重宝しますよ。 パンに挟んでサンドイッチにしても美味しいよ。
4日前 -大事なのは「キャベツの部位」と「切る方向」。この2点を守ることで、筋の残らない千切りキャベツを作ることができます。最初にキャベツを半分に切るところがポイント ...
5日前 -調味料要らずで作れる簡単やみつき副菜♡ レンジ加熱でお手軽に!塩昆布とツナを使うことで、食材を全て混ぜ合わせるだけで調味完了 ✨とっても簡単なので、 是非作って ...
3日前 -作り方. 1.春キャベツは幅5mm、長さ3~4cmくらいに切る。 2.キャベツをボールなどに入れて塩を加えてかるくもみ、10分おいたら、水けを絞る。 3.(2)に酢、砂糖を加えて ...
うなぎをサラダで食べる新提案! 水っぽくならずに作るポイントをぜひ覚えて! 「うなぎコールスロー」 本日の材料======= ・うなぎの白焼…1/2本・キャベツ…100g ...
YouTube-三代目の鰻
3日前 -... キャベツの芯を取り除きます そこに厚切りのベーコンとバターを入れ アルミホイルで包み オーブンに入れ弱火で30分焼きます 皿に盛り付けます #キャベツ #簡単レシピ ...
- newjackeynew
20241016 新宿 つけ麺 五ノ神製作所 ✔️特製海老つけめん たぶんコロナ前以来💦 海老の香り旨みたっぷり 特濃つけ汁に小麦薫る極太麺 味染み入る鶏豚チャーシュー ちょっと面白いメンマ串 箸休めにちょうどいい茹でキャベツ さすがヤバウマ👍 今度はトマトにしよう🎵 と前回も思ったなw 超美味し!
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- OkamotoTomohiko
へぇ~美味しそう!(^^)/ #シーチキン焼うどん #現役シェフが教える #簡単レシピ 現役シェフ「やってみて!」 シーチキンとキャベツを使った一品に「おいしそうー!」 grapee.jp/1712024 @grapeejpより
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- yasuda_sakuraba
#ゆるドキクッキング 100gくらい、って若干曖昧で大丈夫なのすごくゆるくていいよね。ロールキャベツっぽいものでもめっちゃ言ってた。これぞゆるドキ☆クッキング。マカロニがきなことお砂糖でおやつに大変身して嬉しかったなぁ。美味しいよね。グラタンめっちゃ食べたい。
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- tomotanpopo2525
早番、お昼休憩 本日の社食 「鶏肉と大根のゴマ味噌煮」 「凍り豆腐の煮物」 「キャベツの塩昆布和え」 「えのきのお吸い物」 えのきのお吸い物 美味しいぃ⤴️ 頂き🙏まーす #早番 #本日の社食
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- Archaeoelacanth
キャベツおまえほんとにおいしくねえな レタスや白菜を見習って欲しい
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- rgT91myH2MV0Jt0
土曜日もパスタ😁 午後から監査を受けるのでしっかり腹ごしらえ #thenite #azuminofm #お昼はパスタ #ニンニク #タマネギ #カボチャ #野沢菜 #ガブ間引き菜 #ベーコ在庫切れ #キャベツ
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- soko_brakawani
今回作ったササミとキャベツのトマト煮込み、ご飯にかければおじやになるし、パスタに使えばソースになるし、普通におかずにもなるし、一度に大量に作れるから冷蔵庫にストックできるしで万能だった トマトとササミの旨味もすごい、また作ろう
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- Telbulbawana
ほうれん草一袋198 キャベツ一玉298 唐揚げ8個398 この中で唐揚げが一番購入しやすい俺の感覚はバグってる。身体に必要なのはほうれん草とキャベツや。
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- fff_0704
鍋作ってんだけど、キャベツ入れてなんか中々火通らないと思ってたら、火止めてた、疲れてる笑
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- punipuni_k3
おうちにあるものでお昼🍚 キャベツと豚バラのニンニク炒め辛味噌添え 冷凍してたご飯とインスタントのお味噌汁 腹パンの予感😂
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キャベツ
植物 (アブラナ科)
キャベツ(Cabbage、学名: Brassica oleracea var. capitata)は、アブラナ科アブラナ属の多年草。野菜として広く利用され、栽培上は一年生植物として扱われる。-Wikipedia
栄養素
キャベツ 結球葉 生
- エネルギー96.0 kJ
- 炭水化物5.2 g
- 食物繊維1.8 g
- 脂肪0.2 g
- 飽和脂肪酸0.02 g
- 一価不飽和脂肪酸0.01 g
- 多価不飽和脂肪酸0.02 g
- タンパク質1.3 g
- ビタミンA4.0 ug
- β-カロテン49.0 ug
- ビタミンB10.04 mg
- ビタミンB20.03 mg
- ナイアシン(ビタミンB3)0.2 mg
- パントテン酸(ビタミンB5)0.22 mg
- ビタミンB60.11 mg
- 葉酸(ビタミンB9)78.0 ug
- ビタミンC41.0 mg
- ビタミンE0.1 mg
- ビタミンK78.0 ug
- ナトリウム5.0 mg
- カリウム200.0 mg
- カルシウム43.0 mg
- マグネシウム14.0 mg
- リン27.0 mg
- 鉄0.3 mg
- 亜鉛0.2 mg
- 銅0.02 mg
- 水分92.7 g
- 水溶性食物繊維0.4 g
- 不溶性食物繊維1.4 g
- ビオチン(B7)1.6 µg
- 硝酸イオン0.1 g
- 有機酸0.1 g