心理面でのストレス反応には、活気の低下、イライラ、不安、抑うつ（気分の落ち込み、興味・関心の低下）などがあります。身体面でのストレス反応には、体のふしぶしの痛み、 ...
ストレス（英: stress）とは、生活上のプレッシャーや悪感および、それを感じたときの感覚である。人間および殆どの哺乳類では、自律神経系と視床下部-下垂体-副腎系（HPA ...
こころの病気の予防にはストレスと上手に付き合うことが大切です。このページではストレスを生む原因や、日常生活の中でストレスをためないコツをご紹介しています。
こころのサイン · 不安や緊張が高まって、イライラしたり怒りっぽくなる · ちょっとしたことで驚いたり、急に泣き出したりする · 気分が落ち込んで、やる気がなくなる · 人 ...
医学的には、外からの刺激に対するからだやこころの反応のことを“ストレス反応”と呼び、その反応を生じさせる刺激（ストレスの原因）のことを“ストレッサー”と呼んでいます。
2025/4/15 -ストレスによる症状「身体の症状」 · 眠れない、熟睡感がない、または寝すぎる · 食欲がない、または食べ過ぎる · 身体がだるい · 元気が出ない · 頭が ...
2023/12/21 -外部刺激によって起こるストレス反応. ストレスを感じると心身に起こる症状です。 ○心理面やる気・集中力の低下、イライラ、不安感、抑鬱状態など。 ○身体 ...
ストレスは血圧を上昇させたり、血液を固まらせやすくしたりすることで、脳卒中や心筋梗塞を起こしやすくすると考えられています。
ストレス度の自己テストを行います。設問に解答することで、自己のストレス度を判定することができます。
ストレスとは「外部からの刺激などによって体の内部に生じる反応のこと」をいいます（参照：「厚生労働省e-ヘルスネット」）。また、ストレス反応を引き起こす外部からの刺激 ...
