2024/6/12 -この記事では、ストレスが溜まる理由や限界のサインについて解説しています。ストレスが溜まる原因として、仕事や人間関係、生活環境などが挙げられます。
2024/4/29 -ストレス発散に効果的な方法は？手軽にスッキリできるおすすめ解消法 · 2－1．こまめにストレッチをする · 2－2．甘いものを食べる · 2－3．とにかくぐっすり寝る · 2－4．太陽の下 ...
2024/2/6 -身体的不調の対処法については、「特に何もしていない」（29.9％）を除いて、1位「睡眠をしっかりとる」（37.3％）、2位「バランスの良い食生活を心がけている」（27.4％）、3位「何 ...
2024/6/5 -ストレスが限界に達すると、身体はさまざまな形で影響を表します。その一つが蕁麻疹です。ストレスによって免疫システムが過剰反応を起こし、皮膚に赤い斑点や痒みを伴う ...
2023/10/30 -私たちは「ストレス」というと、悪いイメージしか浮かんでこない。悪いものがあれば、良いものもあるのではないか？「いいストレス」を考えてみる。
2024/2/29 -「怒りの爆発」「過食や拒食」「飲酒量や喫煙量の増加」「仕事でのミスや事故、幸い事故には至らなかったヒヤリハットの増加」「ひきこもり」「欠勤や遅刻の増加」などが ...
2024/8/21 -ストレスのない生活を送るにはどうすればいいのか。実業家の堀江貴文さんは「社会人にとって最大のストレス源は人間関係。ぼくは『人間関係には賞味期限がある』と考え ...
2024/8/20 -大小にかかわらず、よいことも悪いことも、自分に降りかかる刺激や変化はすべて「ストレッサー」といいます。ストレッサーを受けて自分に起こるのが「ストレス反応」。
2024/2/25 -ストレスは、「物体に圧力を加えることで生じるゆがみ」を意味する物理学の用語でしたが、1936年、カナダの生理学者ハンス・セリエが、「ストレス学説」を発表したこと ...
2024/7/29 -つまり、「ストレス＜ストレングス」が成り立つ設計を施すのです。 設計課長A：ストレスに勝るストレングスを持つ設計に取り組みます。 講師：分かったようで何よりです。
