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今晩のおかずに、鶏むね肉の棒棒鶏はいかがでしょうか。火を使わずに電子レンジで調理できるので、忙しいときやあと一品欲しいときなどにぴったりですよ。さっぱりと食べられるので、ビールのおつまみにも最適ですよ。ぜひ作ってみてくださいね。
30分686kcal2人前
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食欲のないときでもさっぱりと食べられるバンバンジー。鶏肉の加熱を電子レンジで済ませているので楽チンですよ。その分、たれはきちんと作りました。きゅうりやトマトのほか、豆苗や茹でたもやしなども合いますよ。ぜひ作ってみてくださいね。
20分673kcal2人前
みんなのレシピ（ショート動画）
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2024/6/12 -今回はオリジナルのたれが決め手のレシピをご紹介します。さっぱりしているのに、味噌入りのコクある味わいが食欲をそそる一品。さっそくチェックしてみてください。
6日前 -バシッと決まったタレのお味が本当に美味しくて、数えきれないほどリピしてます！野菜もたくさん食べられて最高！ #タレが最高#やさいがおいしく食べられる#かんたん ...
Open App · #バンバンジー これからの季節に美味しい❕簡単に作るよーー #料理 #vlog. No views · 3 minutes ago ...more. 味噌汁. 64.
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2024/6/22 -棒々鶏(バンバンジー)！ 低温調理でやわらかしっとり鶏もも肉。刻んだきゅうりときくらげを大皿に敷いて、鶏肉をのせて、自家製バンバンジーソースをたっぷりかけ ...
3日前 -晩ごはんできたよ〜 今晩は棒々鶏！#棒々鶏 #おうちごはん #バンバンジー #晩ごはん #料理 #きゅうり #料理好きな人と繋がりたい #おうち時間 #鶏むね肉 #鶏肉 #自炊 ...
2 likes, 0 comments - ykmt1625 on June 19, 2024: "#初めて棒棒鶏を作った日。 #バンバンジー #簡単レシピ #料理 #料理上手になりたい #ゆずこしごはん".
Instagram-ykmt1625
2024/6/5 -ささみでバンバンジー ... きゅうりの上にのっけてゴマダレ！ ... 卵スープ。 ... 中学生はセパレートの水着らしい。 ... と先輩ママさんが教えてくれた。 ... うちの中学校の話かな…
132 likes, 0 comments - cocowell_jp on June 18, 2024: "夏に食べたい！ココナッツミルクのバンバンジー 夏野菜と蒸し鶏を使ったバンバンジーは、 夏のおかずに ...
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2024/6/7 -「たれで美味しさ倍増！バンバンジー」 バンバンジー（棒棒鶏）のレシピです。 鶏胸肉のさっぱりとした旨みと、ごまだれの濃厚なコクが食欲をそそる、定番の中華料理 ...
