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寝違えとは、睡眠中に首や肩に過度の負担がかかる体勢を取ることで、睡眠から醒めたときに、首から肩にかけて痛みが生じている状態です。数時間で改善する軽度な痛みの場合もあれば、数日にわたって首が動かせなくなるほどの痛みが生じることもあります。 寝違えの多くは椎間関節（ついかんかんせつ）の障害と考えられ...続きを見る
- 初診に適した科：整形外科
2024/9/12 -肩甲骨の高さが違うと当然ですが肩の高さも違ってきます。 これが原因で首にかかる負担が増え、 首の寝違え、背中の筋違いがおきます 一度鏡で、ご自身の肩の高さを見 ...
2024/10/1 -◇住所東京都千代田区内神田2-4-13石垣ビル1階 ◇電話 03-3256-9400 ... 受付時間平日:AM:10:00〜PM:20:30まで土曜日:AM:10:00〜PM:19:00まで ◇休診日:日曜・祝日 ... 《予約優先 ...
2日前 -特に今年は、#寝違え や#ギックリ腰 がとても、多く先週はほぼ複数の患者さんが毎日新たに寝違えやギックリ腰を起こして来院されています . そんなケガを予防するため ...
21時間前 -山本鍼灸接骨院グループのやまもと鍼灸接骨院おおとりんです。 今回は、首の寝違えに関するストレッチをご紹介します。 まず、手をこのように して頂いて、このまま 腕を ...
2024/9/13 -【寝違え】 寝違えとは眠っていて目が覚めた時に首の後ろや横の部分に痛みが起こりひどい場合には首を動かすこともできなくなります 睡眠中の不自然な姿勢や首、肩の ...
2024/9/17 -寝違えの明確な原因はわかっていませんが、 不安定な姿勢を長時間取ることで起こる血行不良が引き起こすとも考えられています。 そんな時には東洋医学のチカラでからだの ...
2024/9/30 -まずは脇を掴んで. 30秒から一分揺らします. この時に. 少し痛いぐらい掴むのが. ポイントです. そしたら. そのまま. 腕を十回ぐらい上に上げます. これを左右やった後に.
2024/10/1 -喉が痛い、顔パンパン、悪夢に二日酔い…寝起きの悩みに効く応急処置をご紹介 『寝違え、喉のイガイガ、むくみ…「朝の困った」対処法』 ...
2024/9/15 -当院では寝違えに対する専門治療も行っております。 また、寝違えの原因にもなる身体の歪みも一緒に改善する事で、一発で寝違えを治し、繰り返さない身体も手に入っちゃい ...
2024/10/1 -首を寝違えたので、アンメルツをがんがんに塗りたくりまして。 で、そのあとお風呂に入ったところ、ヒリヒリきていま、真っ赤。 なので冷やしてクールダウンしてる。