5日前 -こんばんは 今日の我が家の夕飯は、 から揚げ ＋ ネギ塩ダレ サラダ 切り干し大根の煮物 のり塩バターじゃが 〆鯖 でした 日曜日、次男の小学校ではお祭りがあり、それは ...
Q.昼食をカロリーメイトなどの栄養補助食品と水分だけにすると どうなりますか？ 朝は食パンにハチミツを少しつけて半分のバナナと無糖のヨーグルトを食べています 夕食は主菜・ご飯（60ｇ）とキャベツの千...
A.カロリーメイトは小さいサイズで効率的にカロリーを取る(主に脂質と糖質)のが目的だからむしろ太るための食べ物ってレベルよ。 別にそれでもいいけどどうせならもっと食べた感あるもん食ったほうがダイエッ...
Q.昼食後、血糖値スパイクで眠気が酷くて仕事になりません。それでミスしてちゃ本当に迷惑なので眠くならないようにしたいのですが、サンドイッチとジャムパン程度でも血糖値スパイクになってしまいます。 もう...
A.まず寝不足気味なんだと思います。あとはコーヒーと一緒に早めに食べてパワーナップという25分くらい目をつぶるだけの仮眠すると午後から眠くならないです。
Q.昼食後に便意が来るのをどうにかしたいです。 うちの会社は12時から13時までが昼休憩なのですが、だいたい13時半に便意がきます。 社長や社長の奥さんがトイレに厳しく、休憩時間以外に行くと色々言...
A.トイレに行きたくなるのは生理現象であり、労働者の意思では止められるようなものではありません。また、トイレに行きたいのに我慢をすることには、ぼうこう炎などの病気になるリスクも存在します。したがって...
2日前 -本日の昼食 · オーバーナイトオーツ · 鯖の塩焼きと納豆 · プチトマトとブロッコリー · 豆腐とキャベツのサラダ · シメジとワカメと卵の味噌汁.
2024/10/19 -【食事】 今日の昼食。うどん。 #昼食 #ランチ #ごはん #昼ごはん #昼飯 #飯テロ #インスタごはん #自炊 #おうちごはん #一人暮らし #ひとりごはん #お昼ごはん #料理 ...
2024/10/31 -#昼食 #昼ごはん #お弁当 #うささん弁当 · ラハト行ってきた✨ 🕊️ 『クッキー缶ご用意出来ましたよー✨』 · ▫2024.08.16▫ 買ってきたスコーン達✨ · 今年のお節✨(ㆁωㆁ*) · #夕食 #夜 ...
4日前 -とゆーわけで、ほぼ1 週間ぶりの弁当づくり。本日のメニューは以下の通り ①鮭のムニエル ②鶏肉の梅あえ ③海老餃子 ④さつまいもの甘辛煮 ①6鮭に塩胡椒して粉をはたいて ...
2024/10/28 -ディズニーホテルと東京ディズニーシーが好きをな老人です。 電車乗り継ぎで4時間強、自動車高速道路利用で利用で無休憩で5時間以上の距離から、月1パークイン。
5日前 -本日の昼食 · オーバーナイトオーツ · 鯖の塩焼きと納豆 · プチトマトとブロッコリー · 豆腐とキャベツのサラダ · シメジとワカメと卵の味噌汁.
5日前 -2024/11/10昼食 #昼食 #ごはん #lunch #japan · 2024/11/10夕食 #夕食 #ごはん #supper #dinner #japan · 2024/11/10朝食 · 2024/11/09夕食 · 2024/11/09昼食 · 2024/11/09朝食
2024/11/4 -今日の昼食〜✨ ＃昼食 ＃ランチ飲み過ぎた翌日はやっぱりアゴ出汁が効いたうどんが美味しい✨ 胃に染みるー.
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昼食
昼食（ちゅうしょく）とは、昼に取る食事を指す。中食（ちゅうじき）とも呼ばれる。中食を「なかしょく」と読んだ場合、外食の派生語となり、意味が変化する（→中食）。（→中食）。 昼食の位置づけは国や文化圏ごとに異なる。文化圏によっては、昼食を一日の食事の中でも主要なもの（量的、質的に一…-Wikipedia