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いいねの数：211MAMIE YogaTeacher (@mamie.yogini.life)のTikTok (ティックトック) 動画：「ハーフブリッジに挑戦 #ヨガインストラクターまみえ #ヨガ #yoga #ヨガ女子 ...
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2024/6/1 -「自分のペース」というヨガの主軸をリアルに体現するのがファンダメンタルヨガです。 最近ヨガをしていると体に違和感があるとか、 一つずつ丁寧にポーズをとっていきたい ...
2024/6/9 -ブリッジが久々ならヨガの橋のポーズから❕#ヨガインストラクター #ヨガ #yoga #backbend. 25K views · 4 months ago ...more. Mamie's Yogini Life. 41.3K.
両手を広げてご予約お待ちしています♡ 私がヨガをするのは心のソワソワ・フワフワ・モヤモヤを落ち着けるため。 関係ないようですが、 こないだ免許更新に行って写真を撮っ ...
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2024/3/8 -仰向けで両脚を腰幅に開き、両肩をつける。息を吐きながら骨盤、おへそをできるだけ高くあげ、約30秒キープ。息を吸いながら骨盤を下ろしていく。 ブリッジ後 ...
2024/5/1 -片足ブリッジのポーズ カエルレッグフォールドは、仰向け、前腕、頭と肩、手と足を合わせた位置で実行される中級レベルのヨガのポーズです。片足ブリッジのポーズ カエル脚 ...
Q.最強のSASUKE Ninja Warrior vs 日本勢と海外勢 #10-1(通算第230回) 実況:K、1〜10 佐藤文康、11〜20 小笠原亘 今回は10回記念大会ということで予選会...
A.1位、ドリューさん 2位、レネさん 3位、佐藤さん 4位、ダニエルさん 5位、菅野さん 6位、SASUKE君 7位、川口さん 8位、多田さん 9位、橋本さん 10位、漆原さん K1 山口さん、...
A.36 山口さん、ダブルローリング丸太 37 伊藤さん、ロッグステップス 38 吉田さん、ネットジャンプ 39 ゴルブルさん、ロッグステップス 40 濱崎さん、ハーフパイプアタック 41
ブリッジの第一段階「頭を上げる」 この状態に入る前もエイヤッといくと腰を痛めるので、レッスンでは絶対に力任せにはしません ♀️まずはハーフブリッジの状態で下半身の ...
Instagram-akanesante
2024/10/21 -後ろブリッジのやり方を紹介します. まず手と足の距離が近く. 腰の位置が高い. ブリッジをしましょう. このようなポーズで. 足の振り上げ練習 ...
2024/6/2 -ヨガを続けている。今朝はスリヤナマスカラAを5回、Bを3回、それからハーフブリッジとウルドゥヴァダヌラーサナを入れて、フィニッシングシークエンス。
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