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  • 2024/1/31 -中性脂肪は、血液中に含まれる脂質のひとつで、多すぎると体に悪影響を及ぼします。中性脂肪の働きや基準値と、中性脂肪を減らす方法などについて詳しく解説します。

    2023/7/25 -(2)食物繊維をたっぷり摂る. 海藻、きのこ、野菜などには食物繊維が多く含まれています。 この食物繊維は、腸内でコレステロールや中性脂肪が吸収されるのを妨げる働き ...

    2023/7/20 -中性脂肪は、食物中に含まれる脂質であり、体脂肪の大部分を占める物質でもあります。いわゆる「脂肪」のことで、トリグリセリドとも呼ばれます。

    2023/11/19 -中性脂肪の基準値は、30〜149mg/dlです。150mg/dl以上になった場合、脂質異常症(高トリグリセライド血症)と判断されます。

    2024/4/15 -体にとって大切な働きをする中性脂肪ですが、中性脂肪が過剰に増えてしまうと肥満の原因となり、生活習慣病を引き起こす恐れがあります。中性脂肪は血液検査で調べることが ...

    2024/4/3 -脂肪は蓄積される場所によって、健康へのリスクや、エネルギーとして燃焼する順番が違います。特に、中性脂肪や内臓脂肪は生活習慣病の元になり、やがては命にかかわる危険 ...

    2023/12/5 -中性脂肪の数値は、30~149 mg/dlが基準値とされています。ただし、150 mg/dl未満だからといって、健康であると言い切れるわけではありません。基準値の上限に近い数値の ...

    2023/8/2 -中性脂肪を下げる効果が期待できる身近な食べ物:1日の摂取量も紹介 · 魚類:とくにサバやイワシなどの青魚 · 野菜類:だいこんやごぼうなど · 海藻類:わかめや海苔など.

    2023/8/24 -中性脂肪の基準値は、血液検査で30~149mg/dlです。基準値より高すぎる状態は、生活習慣病の「脂質異常症」にあたります。逆に、中性脂肪が低く29mg/dl以下の場合にも異常 ...

    2024/1/27 -中性脂肪が高い原因・下げる生活習慣 · アルコールを飲む習慣がある · 甘い飲料を飲む習慣がある · お菓子などの間食の習慣がある · 欠食や過食をすることがある · 揚げ物 ...

    中性脂肪

    中性脂肪(ちゅうせいしぼう、neutral fat)ないし中性脂質(ちゅうせいししつ、neutral lipid)とは、脂肪酸のグリセリンエステルを指す。狭義には常温で固体の中性脂質を中性脂肪と呼ぶ。-Wikipedia