23時間前 -Sensei Okamoto demonstrates and explores the practical application of efficient and effective body movement and technique, rooted in sound principles. For more ...
23時間前 -リラックスの上半身、どっしりとした下半身で座ると長く座っていても疲れないようになれます。 巡らせる自然な呼吸ができる姿勢だから 『楽な座り姿勢で』 #アメブロ #ZEN ...
... 呼吸法です。 朝、昼、夜、寝る前に、仕事の休憩中など心や体のケアのために時間をとり心を穏やかにして一緒に心や体に溜まったストレスを癒していきましょう。 寝 ...
YouTube-眠りのKaya
6時間前 -渡部麻希は、その静謐な空間の静かな抱擁の中で、呼吸法の奥深い単純さを私たちに導きます。 深呼吸するたびに、彼女は私たちを自分の存在の深みを探求するよう促し、 ...
22時間前 -"""呼吸法で自律神経を整える”4・4・8呼吸法を試してみて やり方は鼻から4秒息を吸い、4秒止め、鼻から8秒をかけてゆっくり息を吐き出すこれなら会議中でも通勤中でも ...
7時間前 -呼吸法 · ヨガ · ダイエット · ヒビヨガ · 背骨を動かすヨガポーズで睡眠の質UP！夏バテ ... 心とカラダ、クールダウンの呼吸法を使い分けよう！ 2024/7/24 UP!
12時間前 -On-line Open Session アサナと呼吸法 vol.17 by 岩佐 仁 ... ZOOMのライブセッションです。 （資格にかかわらず、どなたでもご参加いただけます。） ... チケット（税込￥1000 ...
いいねの数：28【公式】西野流呼吸法®︎総本部 (@nishinobreathingmethods)のTikTok (ティックトック) 動画：「#呼吸 #健康 #習い事 #気功 #渋谷」。
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17時間前 -ヨーガ呼吸法 第1巻 6つの基本的行法 成瀬雅春 ; 商品の状態. 傷や汚れあり ; 配送料の負担. 送料込み(出品者負担) ; 配送の方法. らくらくメルカリ便. 匿名配送 ; 発送元の ...
10時間前 -が、なかなか難しい！！ 呼吸法はシンプルだけど、. 難しいし、. なかなか根気 ... みんなで美しくなろう！ これからもヨガ、. 呼吸法と瞑想を伝えて行けたら. と思っ ...
呼吸法
呼吸法（こきゅうほう）とは、呼吸（息）の方法。また、呼吸の技術体系や呼吸を用いた訓練法。身体機能の向上、心的機能の活発化、心の鎮静、心身全体の調和など、多様な目的を持つ多くの呼吸法が存在する。-Wikipedia