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6日前 -そして首凝りの中でも1番凝りやすい部分は【後頭下筋】という筋肉です！ 字の通り、頭の後ろの下にある筋肉となります！ この後頭下筋が硬いと首の凝りが出て、 症状が ...

3日前 -3、後頭下筋群後頭下筋群は、頭蓋骨と首の骨をつないでおり、首の後ろ側の僧帽筋よりも奥深くにある筋肉の総称です。この筋肉は頭を支える、動かす、さらには、目を ...

6日前 -『首筋から後頭部が痛い』で、1番怖い病気は『椎骨動脈解離（ついこつ・どうみゃく・かいり）』です。 この病気は、『くも膜下出血になる直前』の状態です。 くも膜下出血は ...

6日前 -C7棘突. 起−肩峰の中点から棘上筋を描出し，そこから. 内側に向かい肩甲挙筋，頭側に向かい頭板状筋，. 頭半棘筋，後頭下筋群，肩甲骨内側の菱形筋，. 頸部前から横にかけて前斜 ...

3日前 -楽天市場-「肩こり 健康器具」2153件 人気の商品を価格比較・ランキング･レビュー・口コミで検討できます。ご購入でポイント取得がお得。セール商品・送料無料商品も ...

5日前 -また、頭痛がある場合は、首の後ろにある筋肉（後頭下筋群）を緩めることで、神経への圧迫を和らげ、痛みの軽減していきます。このように、整体では筋肉と骨格のバランスを ...

16時間前 -14:21 · Go to channel. 【頭痛・首コリ解消】首後ろが痛い時のセルフマッサージのやり方「後頭下筋・僧帽筋癒着ハガシ・密集部リリース編」国家資格整体師がやってる ...

4日前 -仕事が忙しい時や何か嫌なことがあったとき、首や後頭部の付け根がギュ～となる時がありませんか？ これは僧帽筋・肩甲挙筋・後頭直筋群の緊張による血行不良が起こっている ...

6日前 -先ずは後頭下筋群をマッサージボールにて解して頂き、痛みが緩和された後に背筋を伸ばすトレーニングを実施。その後当ジムの肩コリ改善メニューをし、最後に血行を良くして ...

6日前 -後頭下筋と眼球を動かす筋肉は関連性があるのよ。 目を瞑って、後頭部の頸椎を挟んで両側の頭蓋と首の境目あたりを探りながら押して眼球を動かしてみると、微かに動い ...