2024/5/16 -腸活とは、腸内環境をより良い状態にするために、食事に気をつけたり必要な運動をしたりする活動です。良い腸内環境とは、腸内にいる細菌の量のバランスが保たれている ...
兵庫県宍粟市産の米 麹こうじ や鹿肉、プチトマトなどを使った犬猫用のペットフード「わんちゃんのおやつ」が作られた。発酵食品の特産品開発を進めている市発酵のまちづくり推進協議会の補助金を活用した初めての...
読売新聞オンライン-
あっさりとしていてのど越しが良いそうめん。暑さで食欲が落ちると、そうめんだけで簡単に食事を済ませてしまうこともあるかもしれません。たまには良いですが、しばらく続くと栄養が偏って夏バテしてしまうことも...
Hint-Pot-
2024/6/4 -腸内環境を整える方法 · 腸内環境を改善する食事法 · 善玉菌を増やす食べ物・飲み物 · 善玉菌を減らす食べない方が良い食べ物 · サプリや整腸薬の上手な取り入れ方 · まとめ.
2024/6/13 -・腸のエネルギー・腸内環境の改善・運動能力の向上 ・肥満の改善 など. トリセツ02 実践編 食物繊維は1日プラス6g「育菌」でエサを届けよう！ Point>腸内細菌の主なエサ ...
2024/5/31 -『腸内フローラ』のバランスは、体調・食生活・年齢・ストレス・抗生物質などの薬の服用…といった、様々な要因によって日々変化します。
Q.小麦製品は腸内環境を悪くするとゆうことで、なるべくパンやうどん、パスタなどは避ける事を意識しています でもやはりたまには菓子パンやうどん、パスタ、ピザ、揚げ物なんかもたべたいなーと思ってしまいま...
A.そこまでこだわらなくとも、朝はパンのひともいれば昼は麺類のひともいます。かといって腸内環境が悪いとは限らない。 その分適度な運動だったり水分補給だったり食物繊維の豊富なモノを食べたりなどなさって...
Q.薬によって腸内環境が変わることはありますか？ 数ヶ月前、生の鶏肉を食べてしまったことでカンピロバクターに感染し、病院で処方された薬を１週間ほど飲んでいました。 その後無事回復したのですが、そこ...
A.あります。 そもそも整腸剤は腸内環境を良くし、体質を変えるために作られたものです。 ビオスリーが整腸剤なので、腸の調子が良くなったのでしょう。 逆に抗生物質を飲み過ぎると腸内の善玉菌が死滅して調子
2024/5/24 -腸内環境を改善すれば、便秘や下痢などお腹の調子を整える効果が期待できます。これは善玉菌が優勢になることで腸内が酸性となり、腸の動きが活発化・正常化するためです。
2024/5/16 -腸内環境を改善しよう、すぐに始められる方法とは？ · 食事の見直し · 食物繊維を多くとる · 運動習慣をつける · ストレスケア · サプリメントやヨーグルトの摂取.
2024/5/31 -また、『腸内フローラ』を整える(＝腸活)ために大切なのは、善玉菌を増やすものを積極的に摂ることです。 そして、食生活の面でもバランスのいい食事を摂り、適度に運動 ...
2024/6/28 -腸内環境を整えるには、食べ物や飲み物など食生活の改善が重要です。腸内フローラには、食事が大きな影響を与えています。偏った食生活を送っていると、悪玉菌が増えやすく ...
2024/6/13 -腸内環境のバランスが乱れている人も、善玉菌のエサとなる食材を積極的に取り入れることで、弱った免疫力を整えることができます。
2024/5/22 -善玉菌が豊富なヨーグルトのほか、菌類が豊富な納豆や味噌、漬物など発酵食品も効果的とされる。特に味噌汁は、腸を温めることで動きを促す働きもある。 食物繊維は善玉菌 ...