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    人気 No.1

    4.8/5件

    ピーナッツバターでお作りいただける、台湾で大人気のピーナッツのおしるこのご紹介です。ご自宅でも簡単にお作りいただけますよ。白玉が入っているので、腹持ちも良い一品です。この機会にぜひ作ってみてくださいね。

    20分827kcal2人前

    4.4/13件

    香ばしいピーナッツ風味のマフィンのご紹介です。ピーナッツバターをふんだんに混ぜこんでいるので、風味よく、食べ応えがありますよ。おやつにぴったりです。ぜひ作ってみてはいかがでしょうか。

    40分1,604kcal6個分(直径5cm×高さ2.5cm)

    5時間前 -落花生のしょう油煮 · ピーナッツじゃが · 簡単すぎる!インゲンのピーナッツ和え · ピーナッツきんぴら 旨みたっぷり · 落花生の黒糖蜜煮 · ほうれん草とちくわのピーナッツ ...

    ピーナッツ お菓子-ピーナッツ和え-ピーナッツ 煮豆-ピーナッツ 消費

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    どれにする?落花生のおすすめ人気ランキング21選【2024年】そのまま食べても料理に使ってもおいしい落花生。殻なしの場合は、ピーナッツともいいますよね。カロリーが高めでたくさん食べると太るなんてイメージがありますが、実はタンパク質や良質な脂質、ミネラルなど身体にうれしい成分がたくさん。生・塩ゆで・味付きなど商品の種類も豊富で、さまざまな食べ方が楽しめるのも魅力です。そこで今回は、そんな落花生のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。家族みんなで楽しめる大容量パックから、産地にこだわった国産品まで、バラエティ豊かなラインナップ!記事の最後には、知っておきた2022/7/13更新

    5時間前 -ローストピーナッツ 1kg ピーナッツ ナッツ 落花生 無塩 添加物不使用 植物油不使用 おつまみ. ローストピーナッツ 1kg ピーナッツ ナッツ 落花生 … calinuts. 1,080円.

    20時間前 -第4回小出義雄杯八街落花生マラソン大会は、すべての部門で定員に達したため、受付を終了いたしました。 たくさんのランナーの皆さまにエントリーをいただきまして心 ...

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    Instagram-kurokawa.peanuts

    15時間前 -落花生はそのままでも食べれますが、煮たり、軽くフライパンで煎ったりのほうがもっと美味しいと思います(^O^☆♪ 各種商品は同梱発送可能、お気軽にご連絡ください1 ...

    22時間前 -Tap to unmute. Your browser can't play this video. Learn more. 落花生. Home. Shorts. Library. 落花生. @user-dv7vr3ok1z. 1 video. More about this channel

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    13時間前 -落花生のリピーター様には一般の募集より先行して募集を開始し、お得な金額で提供する予定と聞いております。今月中には募集を開始されるそうなので、ご参加を希望される ...

    ラッカセイ

    植物 (マメ科)

    ラッカセイ(落花生、 学名: Arachis hypogaea; peanut または groundnut)は、マメ亜科ラッカセイ属の一年草。他のマメ科作物と違い、花が終わると子房柄が地中に潜るように伸びて、その先にサヤができて豆ができるのが特徴。植物学上の標準和名はナンキンマメ…-Wikipedia

    出典:Wikipedia

    栄養素

    らっかせい(乾、大粒種)

    100gあたりの栄養価
    • エネルギー2351.0 kJ
    • 炭水化物18.8 g
    • 食物繊維7.4 g
    • 脂肪47.5 g
    • 飽和脂肪酸8.33 g
    • 一価不飽和脂肪酸22.76 g
    • 多価不飽和脂肪酸13.74 g
    • タンパク質25.4 g
    • ビタミンA1.0 ug
    • ビタミンB10.85 mg
    • ビタミンB20.1 mg
    • ナイアシン(ビタミンB3)17.0 mg
    • パントテン酸(ビタミンB5)2.56 mg
    • ビタミンB60.46 mg
    • 葉酸(ビタミンB9)76.0 ug
    • ビタミンE10.1 mg
    • ナトリウム2.0 mg
    • カリウム740.0 mg
    • カルシウム50.0 mg
    • マグネシウム170.0 mg
    • リン380.0 mg
    • 1.6 mg
    • 亜鉛2.3 mg
    • 0.59 mg
    • セレン20.0 ug
    • 水分6.0 g
    • 水溶性食物繊維0.4 g
    • 不溶性食物繊維7.0 g
    • ビオチン(B7)92.3 μg
    出典:Wikipedia