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2024/4/22 -自分をアゲて、連休明けを楽しく乗り越える“6つのコツ” · 【1】「連休中の良かったこと」を書き出してみる · 【2】1カ所だけ徹底的にキレイにしてみる · 【3】SNSを閉じて ...

2024/5/6 -・美味しいコーヒーを飲んで、リラックススイッチを入れる。 ・整体に行ったり、足裏マッサージをしたりして、体と心を整える。 ・休みが終わるギリギリまで仕事のことを ...

2024/5/9 -本当の仕事が始まる前に、ちょっとしたタスクに触れたり、ちょっと早めに帰ってきて翌日に備えるといった方法で、仕事と休日のギャップを抑えることで、ネタバレによって ...

2024/4/5 -「連休明けは仕事に行きたくない」本記事では「連休明けが憂鬱」になる原因と対策、やる気を出す本のおすすめなどを紹介。旅行後など連休明けがつらい方は必見。

2024/4/26 -1-1. 連休明けの仕事が怖いのは連休が幸せすぎたから · 家族との外出・旅行・帰省 · 気の合う仲間と再開 · 読書・漫画・映画のイッキ見 · なにもせず惰眠をむさぼる.

2024/4/4 -さいごに. 職場の労働環境や人間関係、前週の仕事のミスや消化不良などが原因で、連休明けの仕事が怖いと感じる方は多くいます。 連休明けの憂鬱な気持ちを軽減するために ...

2024/4/26 -まず、外部研修に参加したり、資格取得に挑戦したりするなど自己啓発に励んでみましょう。その他、ネットで情報収集を行ったり、書籍を読んだりすることも有効です。そして ...

2024/5/7 -連休明けで注意が必要なのが五月病です。どのようなことに気を付ければいいのでしょうか。 名古屋市中区の心療内科・精神科「ひだまりこころクリニック ...

2024/4/29 -連休明け、ずっと放置していた仕事に向き合うための「先延ばし癖」改善テクニック4つ · なんで先延ばししてしまうのか理解する · 時間を切って考える · まずは「仮決め・仮 ...