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てかダイエットしてるからほしリスに入れる物がなくてわろた。笑

お風呂入ってカエルストレッチと青竹踏み子さんしたので寝ます🛌💨ﾋｭﾝ #筋トレ #ダイエット #弱者男性

あかん恥ずかしなってきた笑 これでバレてしまったぞ、本物のぷにぷに野郎だって😭😭 ダイエット真剣にがんばろ😭😭

@kojiinet ダイエット本がメインのコーナーに・・・。（実話） ほんの少しだけ旅行関係がありましたが・・・。

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@ichigo_umassu_ ええありがとうモチベ上がるよおお🥲 ももちゃんと一緒にダイエット頑張るー！！💞少しでも綺麗になって自担に会いたいよね ߹𖥦߹♡♡

☆商品紹介☆ ダイエットステッカー 直径5cmの小さめのステッカーです！コースターと同じデザイン✨ スマホに挟むのも机に貼るのも︎︎👍 #ハンドメイド #leets_ff

#私が自己紹介してびっくりした人は反応 名前：カズ 年齢：41 性別：男 住居：東京都 身長：170 体重：58 握力：不明 趣味：艦これ・サウナ・コスプレ・食べ歩き・ランニング 活動：サ活・ダイエット 資格：調理師免許・普通自動車免許・農業検定2級 恋人：求めよ、さすれば与えられん

@AGakinko ほほークリームチーズ✨ ランチこれだけにしたらダイエットなるわね🤔

ダイエットの敵の基本は糖質！ 体内で余分な脂肪になりやすいから糖質制限が効果的なんだよね😲 でも、糖質を完全にカットするのは難しい😅 グルテンフリーの食事やお菓子とか置き換えするだけでも変わるかな？ 理想のスタイルになりたいな😉 #PR qoo10.jp/su/1418355966/…