9分前 -「逮捕術」は効果的に相手の動きを封じて制圧するための技術で、柔道や剣道、空手などの要素が取り入れられています。 大会は、防具をつけたうえで警棒などや武器を ...
30分前 -法律事務所からの請求の電子化（eBilling）、APとの連携による作業、ならびにリアルタイムの弁護士費用管理で効果的な案件管理とコスト低減を支援する企業法務に最適な ...
40分前 -「印象的なインパクトを残した」「ドリブル成功率は100%」ミャンマー戦出場のセルティック2選手を専門メディアが称賛！「守備面で効果的だった」 · 旗手は先発、前田は途中 ...
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34分前 -顧客エンゲージメントを念頭に置き、顧客体験とともに従業員体験にも重点的に取り組み、自社の事業にとってどのような顧客中心のモデルが最も効果的なのかを決定しましょう ...
47分前 -そこで今回は、疲れ目・眼精疲労に効果が期待できる目薬のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介。効果的な製品を選ぶためにどのような点に注意すればいいのか、 ...
27分前 -医療・看護分野のDX推進が必須であり、財政的・人的支援の強化を. 今回の要望内容 ... 効果的な療養支援の実施にあたっては遠隔医療に期待される役割も大きい」とし ...
50分前 -今回は、不調を感じる時にリフレッシュできる、効果的な耳マッサージをご紹介します。 【くるくる耳マッサージ】 ①両耳を上・下・横に5秒ずつ引っ張る②耳のつけ根を ...
30分前 -... 効果的に活用してもらえると考えている」と話す。 府県単位の発表となっても、予測の的中率は「4回に1回程度」と、これまでと変わらない。気象庁では今後さらに予測の ...
37分前 -経済成長が堅調を維持する中、インフレ率が目標の4％に向けて持続的に低下するのを待つのが適切と判断した。 ... 効果的な案件管理とコスト低減を支援する企業法務に最適な ...
Q.効果的な体作りについて 当初はダイエット目的で行き始めたトレーニングジムでしたが、目標体重まで戻りました。 ただし、体脂肪率が18〰️19%、筋力が標準より低いという状態です。食事には気を使っ...
A.週5ペースがどれくらいの運動負荷かはわかりませんが、筋肉をつける、というのは増量になるのでそれに対応した栄養が必要ですね。 たんぱく質と糖質の追加です。 効果的なのは筋トレと有酸素運動(水泳)...
Q.痩せるのに効果的な方法を教えて欲しいです。 今は身長185で88kgあります。見た目でも分かるくらいぽっちゃりなので痩せたいです。 週1で4〜5時間の登山をしていますが、一向に痩せる気配がありま...
A.食事指導した上で、一方のグールプは、1ヶ月間、毎日1時間歩き。 もう一方のグールプは、週に1回(1ヶ月で4回)登山(5時間)したそうです。 1ヶ月後の体脂肪の減少は、同じ結果だったそうです。 な...