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うつ病とは、日常生活に強い影響が出るほどの気分の落ち込みが続いたり、何事にも意欲や喜びを持ったりすることができなくなる病気です。社会生活を送るうえで、悲しいことや不快なことへの遭遇を完全に避けることはできません。そのため、悲しく気分が落ち込む・やる気が起こらないといった状態になることは誰にでもある...続きを見る
- 初診に適した科：精神科-心療内科
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2025/3/24 -セラピーや薬に匹敵する効果が期待できる…うつの原因によらずメンタルが快方に向かう気軽な習慣幸せな気分にさせ､不快な感情がわくリスクを減らす.
0:00 （1）はじめに 0:25 （2）うつ病の症状と相手が受ける印象2:42 （3）うつ病が理解されない場面5つ2:50 ①家でずっと寝ている4:08 ②周りにしわ寄せが行く5:36 ③イライラを ...
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2024/11/20 -｢会社に行きたくない｣と感じたら要注意…真面目な人ほど心を病む｢ストレス以上､うつ病未満｣の重大リスク｢うつ感情｣を見分ける15のチェックリスト · 中島 輝心理カウンセラー.
0:00 （1）はじめに 0:20 （2）うつ病で起こりうる幅広い症状3:22 （3）うつ病の重症度3段階3:29 ①軽度（仕事可能も幅広い症状） 5:22 ②中等度（仕事や生活が困難） 7:39 ③ ...
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抑うつ状態の時の過ごし方4つ」に1分で答えています。 うつ病や適応障害などで落ち込みが目立つ「抑うつ状態」。ともすると考えすぎ（反芻思考）などで悪循環になる ...
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0:00 （1）はじめに 0:20 （2）うつ病の治療と改善の経過2:51 （3）うつ病が治ってきたサイン5つ2:59 ①休養できる4:12 ②体調が戻る5:20 ③前向きになる6:40 ④体が軽くなる7:55 ...
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2024/12/18 -ハッシュタグ「#うつ」のついた投稿です。女性特有のがんを抱えた「自分と似たような境遇にある人〜Someone like me〜」と交流しましょう。