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基本のロールキャベツのご紹介です。スープがよく染みこんだキャベツの中に、ジューシーなお肉がたっぷり詰まったロールキャベツです。一口食べれば心もからだも温まりますよ。基本の作り方をマスターして、スープや肉だねをアレンジして作ってみてくださいね。
60分816kcal2人前
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ご家庭にある調味料で簡単で本格的に作れる回鍋肉を作ってみました。野菜と肉に火が通ったら強めの火で調味料を絡めて完成なので、手軽に作ることができます。にんにくと生姜の香りが食欲をそそる一品です。ぜひ作ってみてくださいね。
25分708kcal2人前
みんなのレシピ(ショート動画)
必ずハマります。 レンジでたった5分! 嬉しい糖質オフ「無限キャベツ」 #低糖質 #低糖質レシピ #糖質オフ#糖質オフレシピ · #キャベツ #キャベツレシピ #キャベツ料理 · # ...
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22時間前 -材料2人分 · 豚バラ薄切り肉. 100g · キャベツ. 100g · えのき茸. 1袋(100g) · 塩こしょう. 少々 · A. 水. 400ml · A. 鶏がらスープの素、麺つゆ(3倍濃縮). 各小さじ1.
ふわふわの千切りキャベツを手軽に作れる、キャベツピーラー。サラダやお好み焼き用の千切りキャベツがスムーズに用意できる便利なアイテムです。しかし1枚刃・2枚刃・ギザ刃などの刃の構造や、T字・スティック・手のひらタイプなどの形状がさまざまで、どれを選べばよいのか迷ってしまいますよね。今回は、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から、人気のおすすめキャベツピーラーをランキング形式でご紹介。さらに料理研究家の田代由紀子さんに徹底取材してわかった、キャベツピーラーの本当の選び方も解説します。構造
キャベツピーラーの選び方
キャベツピーラーのおすすめ人気ランキング26選
21時間前 -キャベツはひと口大のザク切りにし、にんにくは薄切りにする。 2. 鍋に水、「コンソメ」小さじ2を沸騰させ、スパゲッティを表示時間より1分 ...
- nihoneiga認証ユーザー
10/5㊏一挙放送 「#アンメット ある脳外科医の日記」 ┈┈ いま食べるんですか? ―昨日から何も食べてないんで ┈┈ ミヤビのロールキャベツを 連日でも食べてくれる三瓶先生。 箸を持つ右手にも注目🥢 #杉咲花 #若葉竜也 #野呂佳代 #尾崎匠海(#INI) #若葉竜也の佇まい🍀 nihon-eiga.com/osusume/wakaba…
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- keiyalion1525
キャベツ焦がしちゃった😩
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- hoshiwohamuyume
わたしも短冊になるタイプです。キャベツの千切りは買ってくればよろしい。
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- nibopieoct
今日は料理よくあり。 キャベツの煮浸し 赤魚の酒粕漬け焼 茶碗蒸し お味噌汁 おひたし 温奴 ごはん 料理嫌いなんだねって言われる妻ですけどね💢!
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- 490_MAEPP
キャベツかわいいな(笑)
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- Doubly_ace
松屋、イタリアンな牛めし「キャベツとベーコンのペペロンチーノ牛めし」発売(グルメ Watch) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/8226e…
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- snhttmak
今日食べたもの、千切りキャベツに納豆卵めんつゆ入れたもの が失敗して美味しくなかったからパスタオイルとチーズ絡めて食べた。本当に楽しくない食事であった。 夕飯で挽回したいけど昨日食べすぎたから何か食べるのがはばかられるのでおつまみなしで悲しくお酒を飲もうと思う。乾杯♪
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- otaka_Thursday
松屋、イタリアンな牛めし 「キャベツとベーコンのペペロンチーノ牛めし」発売(グルメ Watch)#Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/8226e…
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- Mrsviaura_Tsu
今日のごはん 𓌉◯𓇋 ˗ˏˋ 塩焼きそば ˎˊ˗ キャベツ消費したくて、 今日はシンプルに塩焼きそば❤️ タレものが嫌いな私は、 ソース焼きそばは嫌いなのです💦 一平ちゃんの焼きそばは好き₍ 笑 ₎😍 この違いはなんやろ?💭 余ったから残りは明日の昼ごはん用🤲
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- hirom8897
@varlesverksmas9 キャベツをミキサーにかけるという発想がなかったのでちょっと驚きですよね!消化に良くて栄養抜群のジュースができるみたいです。 味にクセはなさそうだから意外といけるかも!?
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「ねこぶみそ(白)」で味に深みをつけた、無限キャベツをご紹介♪#shorts. No views · 2 minutes ago ...more. とれたて!美味いもの市. 1.45K.
YouTube-とれたて!美味いもの市
21時間前 -たっぷりキャベツのぺペロンチーノの献立(副菜:じゃがいものカレーヨーグルト焼き、汁物:「クノール カップスープ」牛乳でつくる えだ豆のポタージュ)です。
... available. 青虫がいない❗️○○の効果⁉️ #家庭菜園 #野菜 #農業 #キャベツ. 1 view · 33 minutes ago ...more. 80歳を生きる。土と野菜と料理と。 2.39K.
YouTube-80歳を生きる。土と野菜と料理と。
21時間前 -今日の薬膳 きゃべつ きゃべつは消化を促し、消化を助けてくれる食材。 胃腸でちゃんと消化されたのから気が生まれる。気は 全身を駆け巡り色々な臓器の機能を助ける。
23時間前 -レッドキャベツ最終セット終了あとはキャベツがもう一回 収穫作業後も小麦の播種準備が待っています適期に播種を終わらせたいので深夜までかかることも多いです
21時間前 -雄三風ロールキャベツ 加山雄三さんのレシピをアレンジ! #風神亭 #茅ヶ崎風神亭 #居酒屋 #茅ヶ崎 #茅ヶ崎居酒屋 #茅ヶ崎グルメ #茅ヶ崎ディナー #湘南 #湘南グルメ ...
19時間前 -夫 「サラダ食べたいから、キャベツ買って。」 嫁 「キャベツも高くて買えないよ。」 夫 「お前のお菓子買う金で余裕で買えるから。」 嫁 「ほんと高いから。」.
キャベツ
植物 (アブラナ科)
キャベツ(Cabbage、学名: Brassica oleracea var. capitata)は、アブラナ科アブラナ属の多年草。野菜として広く利用され、栽培上は一年生植物として扱われる。-Wikipedia
栄養素
キャベツ 結球葉 生
- エネルギー96.0 kJ
- 炭水化物5.2 g
- 食物繊維1.8 g
- 脂肪0.2 g
- 飽和脂肪酸0.02 g
- 一価不飽和脂肪酸0.01 g
- 多価不飽和脂肪酸0.02 g
- タンパク質1.3 g
- ビタミンA4.0 ug
- β-カロテン49.0 ug
- ビタミンB10.04 mg
- ビタミンB20.03 mg
- ナイアシン(ビタミンB3)0.2 mg
- パントテン酸(ビタミンB5)0.22 mg
- ビタミンB60.11 mg
- 葉酸(ビタミンB9)78.0 ug
- ビタミンC41.0 mg
- ビタミンE0.1 mg
- ビタミンK78.0 ug
- ナトリウム5.0 mg
- カリウム200.0 mg
- カルシウム43.0 mg
- マグネシウム14.0 mg
- リン27.0 mg
- 鉄0.3 mg
- 亜鉛0.2 mg
- 銅0.02 mg
- 水分92.7 g
- 水溶性食物繊維0.4 g
- 不溶性食物繊維1.4 g
- ビオチン(B7)1.6 µg
- 硝酸イオン0.1 g
- 有機酸0.1 g