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基本のロールキャベツのご紹介です。スープがよく染みこんだキャベツの中に、ジューシーなお肉がたっぷり詰まったロールキャベツです。一口食べれば心もからだも温まりますよ。基本の作り方をマスターして、スープや肉だねをアレンジして作ってみてくださいね。
60分816kcal2人前
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ご家庭にある調味料で簡単で本格的に作れる回鍋肉を作ってみました。野菜と肉に火が通ったら強めの火で調味料を絡めて完成なので、手軽に作ることができます。にんにくと生姜の香りが食欲をそそる一品です。ぜひ作ってみてくださいね。
25分708kcal2人前
みんなのレシピ(ショート動画)
2024/5/14 -生でも食べられるキャベツは、あと一品!というときに頼りになります。 そこで、今回はキャベツの副菜にフォーカス。「キャベツ × 鶏肉のおかず」レシピをお届けした ...
ニンジンの高値が続く一方、7月はキャベツやキュウリがお買い得になりそうです。農林水産省が25日に発表した先週の平均小売価格によりますと、ニンジンは51%、キャベツが10%、トマトが23%、じゃがいもが29%それ...
FNNプライムオンライン(フジテレビ系)-
おうち史上最高においしい中華料理、作りませんか?中華料理は、強火で中華鍋をバンバン振って作るイメージですよね。でも「家庭でもおいしい中華は作れます!」と断言するのが、山形県酒田市で町中華の料理人として...
レタスクラブ-
今回は「春キャベツレシピ10選」をご紹介します! 春キャベツはやわらかくてみずみずしく、春の今食べたいですよね サラダやパスタ、ステーキなどいろいろなレシピが ...
YouTube-macaroni | マカロニ
PR 動画を楽しんで頂けましたらぜひ高評価、コメントをお願いします! 和食料理店店主、村田明彦シェフに教えていただいたレシピ、豚とキャベツの辛味噌炒めのご紹介 ...
YouTube-Kurashiru [クラシル]
2024/5/2 -優しい旨味の"あさりと春キャベツのスープ". 旬のおいしさが詰まったスープです。ご飯にかけたり、パスタと和えたりしても美味!おもてなし上手と評判の... ... 今日、なに ...
【ごまキャベツの材料】 キャベツ1/4個(400g)、すりごま大さじ4、ごま油大さじ1、醤油小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、塩小さじ1/3 新刊本のご紹介 ぜひご覧 ...
YouTube-管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン
2024/6/12 -葉側のキャベツを上から体重をかけて潰し、端からなるべく細かく千切りにします。時間があるときは葉側のキャベツをさらに半分にカットして、繊維に逆らって切るとふわっと ...
今回は「春キャベツ」レシピ20選をご紹介します 春キャベツややわらかくて甘く、春野菜の代表ですよね♪ 今しか味わえない美味しさをぜひご賞味ください!
YouTube-macaroni | マカロニ
2024/3/26 -やわらかい春キャベツを堪能!調味料とあえるだけで簡単なサラダができ上がります♪たべたい、つくりたい、がきっと見つかる!人気レシピから、簡単時短レシピ、健康を ...
2024/4/4 -料理研究家のゆかりです。今回は、肉巻きキャベツの作り方をご紹介します!キャベツたっぷり美味しく大量消費!お肉で巻いて焼くだけなので簡単&お手軽♪ご飯のおかず、お ...
2024/3/29 -やわらかく甘味が心地よい春キャベツのレシピ4選 · 生姜の清涼感がたまらない“春キャベツと豚バラ肉の生姜焼きカレー” · 大原千鶴さんの“アンチョビキャベツのオイル蒸し”.
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今日の晩ご飯🍴 ☆厚切り豚カツ🐷 ☆自家製ポテトフライ🍟 ☆浅漬け胡瓜🥒☆めかぶ🌊 ☆ほうれん草ごま和え🌿 ☆なめことワカメの味噌汁🍄 ☆とうもろこし🌽ミニトマト🍅 ☆ブルーベリーヨーグルト🫐です🍴豚カツ作るのにパン粉なくて急いで買いに行ったのにキャベツ買うの忘れてレタスで代用🤣
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- 690chocolate
紫キャベツ
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- shina_quin_rag
真ん中に緑の広場的なものを作ってしまったばかりに部屋の配置で迷いまくるという...ムーンブルクには人が住んでるので部屋の工事中は外に仮住まいを作ってそこで生活してもらってる。トイレ、シャワー、寝室という簡易住まいで食事は質素でキャベツのかじりしてもらってる。王様もキャベツ齧ってる。
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- NRX0013
足立透(P4) キャベツ。 色々ひっくるめて好き属性の塊。 キャベツ。
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- momijishisyo2
🐺「タックルしてきたオフェを少々、棒で叩いてきたコットーショーを加え、呪いをかけてきたジュジュチュシを隠し味に入れてキャベツと和えます!仕上げにボールを当ててきたバッチュマンを添えて完成!」
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- kanzen_ni_rikai
@k_osaji いまのうちの冷蔵庫の中身紹介していい?いいよ ・卵(賞味期限2週間前) ・キャベツ4分の3玉(たぶん先月買った) ・納豆(賞味期限先週) ・牛乳(賞味期限先週) ・なんかの漬物(たぶん先月買った) ・味噌(賞味期限もう分からん) ・トマト(🆕❣️) ・半分飲んだ眠眠打破
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- DEKITA_ty
代田橋のサンドイッチカフェでキャベツ買った(税込95えん!)小玉とはいえ サンドイッチもわりと安価 今度寄ろうかな
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- sumomotyan1109
@moyashisousaku めんつゆかー 私はお酢形が好き 青じそドレッシングとかキャベツがシャキシャキで!
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- 25tter
深夜にサバイバーとキャベツを和えるゲカチャ
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- shell_larimar
@tora_anemone キャベツもぐもぐしてて大変可愛い
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キャベツ
植物 (アブラナ科)
キャベツ(Cabbage、学名: Brassica oleracea var. capitata)は、アブラナ科アブラナ属の多年草。野菜として広く利用され、栽培上は一年生植物として扱われる。-Wikipedia
栄養素
キャベツ 結球葉 生
- エネルギー96.0 kJ
- 炭水化物5.2 g
- 食物繊維1.8 g
- 脂肪0.2 g
- 飽和脂肪酸0.02 g
- 一価不飽和脂肪酸0.01 g
- 多価不飽和脂肪酸0.02 g
- タンパク質1.3 g
- ビタミンA4.0 ug
- β-カロテン49.0 ug
- ビタミンB10.04 mg
- ビタミンB20.03 mg
- ナイアシン(ビタミンB3)0.2 mg
- パントテン酸(ビタミンB5)0.22 mg
- ビタミンB60.11 mg
- 葉酸(ビタミンB9)78.0 ug
- ビタミンC41.0 mg
- ビタミンE0.1 mg
- ビタミンK78.0 ug
- ナトリウム5.0 mg
- カリウム200.0 mg
- カルシウム43.0 mg
- マグネシウム14.0 mg
- リン27.0 mg
- 鉄0.3 mg
- 亜鉛0.2 mg
- 銅0.02 mg
- 水分92.7 g
- 水溶性食物繊維0.4 g
- 不溶性食物繊維1.4 g
- ビオチン(B7)1.6 µg
- 硝酸イオン0.1 g
- 有機酸0.1 g