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8時間前 -19歳までに手に入れる7つの武器』（幻冬舎） https://www.amazon.co.jp/dp/4344042654/ 【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。
13時間前 -セルフケア できているカメ？ #ストレス を受けるとこころと体に #ストレスサイン が現れるよ。セルフケアは、わたちたちが自分自身でできるケアのこと。
18時間前 -「うまくいかなかったらどうしよう」という不安や恐れがつのり、それがストレスやプレッシャーとなって緊張しやすくなります。 (2)他人の評価に敏感. 他人の評価に敏感で、 ...
20時間前 -... ストレス #人間関係ストレス発散できてますか？ . . . 才能鑑定師じらふ followよろしく！ @55giraffe . . . . #人生 #マインド #悩み #メンタル | 才能鑑定師じらふ ...
23時間前 -かつては働き過ぎや人間関係のこじれといったものがほとんどだったが、現在は原因がより多様化している。産業医が見た、メンタル不調を引き起こす新型のストレスとは一体 ...
19時間前 -こいう転機が人生にはあると知っておくだけで、対応力も変わってきます。 これも研究がされていて、日常いらだち尺度として、ストレスを感じる度合いを表にしたものがある ...
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