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1日前 -ストレスを溜め込まない人は何をしているか。心理学者の内藤誼人さんは「人を許してあげられない人ほど、ストレスを感じやすく、メンタルの健康を損ないやすい。
13時間前 -医学的、心理学的には、外からの刺激に対する心や体の反応のことを「ストレス反応」と呼びます。一方、その反応を生じさせている刺激や変化（つまりストレス反応の原因）は ...
20時間前 -コレめっちゃわかる。昔の僕がそうだったし、今でもストレス感じるなぁって感じる時はだいたいコレが原因。 #ストレス#ストレス解消法 #アマゾン#ジェフベゾス #谷口 ...
4日前 -自粛生活では自宅で過ごす時間が増えやすい。医師の杉岡充爾氏は「『おうちストレス』がきっかけでメンタルに不調になる人が目立つ。家は快適だと思っても、脳には負担 ...
管理栄養士＆健康心理療法士＆公認心理師の西川範彦が「ストレスが多い現代社会に思うこと」をつぶやきます。インタビュアーは玄米酵素の公式キャラクターふぶちゃん ...
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2日前 -興奮を抑える作用がある神経伝達物質のGABAが不足すると、イライラや情緒不安定に陥りやすくなります。 「GABA ...
6日前 -こんにちは、野口嘉則です。 今日は、 「日々のストレスを解消し、疲れを癒し、 活力をチャージする〇〇〇〇〇〇〇〇」 をお教えしたいと思います。
4日前 -こころが疲れていませんか？ 仕事などのストレスや人間関係に関する悩み・不安などについて、#公認心理師 による無料相談を行っています。
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4日前 -美肌を育むためにはストレスは大敵です。 ただ、自分は大丈夫だと思っている人でも、 実は自覚症状がないだけで、ストレスをためていることも。 そこで投稿では、
