関連検索ワード
2024/3/18 -ほどほどのストレス生活で「耐性」を得ることが出来る · 「ストレスはないほうがいい」は大間違い... · これを食べれば記憶力が向上しメンタルが強くなる...
2024/3/22 -ストレスを溜め込まない人は何をしているか。心理学者の内藤誼人さんは「人を許してあげられない人ほど、ストレスを感じやすく、メンタルの健康を損ないやすい。
2024/2/6 -ストレスを感じたときの対処法については、「特に何もしていない」（30.3％）を除いて、1位が「リラックスすることを心掛けている」（38.2％）、2位「気分転換ができるよう ...
2024/2/29 -仕事でストレスを引き起こす原因の中でも、人間関係や仕事での責任から生じるストレス反応は身体に大きな影響を及ぼします。 今回の記事ではストレスの原因やサインを ...
「こころの健康サポート部」（https://kokoro-support.info ）に届いた相談を専門家に聞きに行くマンガ動画シリーズ第11弾。こせきち先生が、「気持ちの仕組みと ...
YouTube-社会応援ネットワーク
2023/9/13 -医師からの診断が下るうつ病などのこころの病にかかった場合のみでなく、強いストレスによって日常生活を送ることが困難になった場合もメンタルヘルス不調であるといえます ...
6日前 -医学的、心理学的には、外からの刺激に対する心や体の反応のことを「ストレス反応」と呼びます。一方、その反応を生じさせている刺激や変化（つまりストレス反応の原因）は ...
2024/6/25 -仕事におけるストレスのトップ5は仕事の量、失敗と責任、仕事の質、対人関係、会社の将来性が挙げられます。メンタル不調の予防に重要な「相談しやすい環境作り」 ...
2023/11/1 -ストレス反応には、頭痛や肩こりなどの「身体的反応」。苛立ち、不安などの「心理的反応」。さらに、暴飲暴食、多量飲酒などの「行動的反応」と、いろいろな出かたが ...
2023/9/12 -高ストレス者を年齢層別にみると22年度は35〜39歳が13.3%と最も高い。30〜34歳が13.1%と続く。そして20年度からの推移を比べると、ほぼ全ての年齢層で悪化しているのだ。
