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今晩のおかずに、鶏むね肉の棒棒鶏はいかがでしょうか。火を使わずに電子レンジで調理できるので、忙しいときやあと一品欲しいときなどにぴったりですよ。さっぱりと食べられるので、ビールのおつまみにも最適ですよ。ぜひ作ってみてくださいね。
30分686kcal2人前
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食欲のないときでもさっぱりと食べられるバンバンジー。鶏肉の加熱を電子レンジで済ませているので楽チンですよ。その分、たれはきちんと作りました。きゅうりやトマトのほか、豆苗や茹でたもやしなども合いますよ。ぜひ作ってみてくださいね。
20分673kcal2人前
みんなのレシピ（ショート動画）
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14時間前 -バンバンジーと小松菜ごまナムルは @apin210 様のレシピを参考に作りました❗️ どちらも、美味しかった 今日の夕飯どうしようかな #バンバンジー · #小松菜ごま ...
13時間前 -なんだったんだろう⁉️ さて、夕飯は身支度も面倒で バンバンジー 小松菜ごまナムル キャベツのサラダ ごはん80gを作りました❤️ 両方ともレンジ調理なので、簡単に作れました‼️
