2018/4/26 -I had an errand to run before work と. I had to take care of something before work は 「仕事前に大事な用事があったから」。という意味です。
2021/4/26 -精神科医で作家の樺沢紫苑氏によると、朝起きてから1時間以内に15～30分の散歩をするだけで自律神経が整うほか、脳内物質のセロトニンが活性化するそう。
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2022/12/23 -ストレスによって自律神経が乱れると、吐き気だけでなく頭痛や動悸も引き起こすことがあります。交感神経が優位になるため、脈拍や血圧が変動したり呼吸が ...
4日前 -俳優の内田有紀が3日、都内で行われたヤクルト本社「豆乳の力」商品説明会およびCM発表会に出席。仕事前のルーティンを明かした。
4つのSTEPによる簡単な質問から、 あなたの職場におけるストレスレベルを測定します。 質問は全部で57問です。（所要時間約5分間） はじめに性別を選んでください。
2024/8/11 -仕事さっさと帰りたい衝動の抑え方 · 深呼吸を行う： ゆっくりと深呼吸を繰り返し、心を落ち着かせます。 · 目標を再確認する： 今日の目標や、仕事の意義を ...
2024/3/5 -加えて、自身が効率的に仕事をこなせるような準備も大事になるので、できれば始業開始15分前には到着をすることを新入社員などには伝えることが人事担当者 ...
吐き気の原因とは？ · 1）精神的な要因：不安・嫌悪感・うつ病など · 2）化学受容器引き金帯からの入力：つわり（妊娠）・アルコールなど · 3）三半規管の異常：乗り物酔い・ ...
もーう、朝っぱらから早くも、二流に転落しとるなぁーーーーー！！」世の中には、朝起きた途端、朝日を見る前に「二流の暗い闇」に転落する人たちが存在する。
2024/5/24 -答えのない時代に、すばやく成果を出す人は何をやっているのか？ · 1.構想力:独自の未来を構想する · 2.俊敏力:素早くアウトプットを出す · 3.適応力:環境 ...