Yahoo! JAPAN

2024/1/10 -このコラムでは、日常生活で見られるうつ病の初期症状やうつ病のある人が仕事中にとる行動、対応について解説します。

2024/3/31 -そのような状態になってしまう前に、直属の上司や産業医などの相談窓口に相談に行きましょう。 体調が悪化しないように業務内容や仕事量など仕事の負担を減らす配慮をして ...

2024/2/7 -サンデーブルーとは、日本では「サザエさん症候群」とも呼ばれ、月曜日に仕事に戻る前の日曜日の夜に感じる不安感や恐怖感のことです。週末の最後の数時間が過ぎ、平日 ...

2024/6/1 -適応障害とは、社会生活をする上で特定のストレスの原因（ストレス因）に適応できず、さまざま+な症状を引き起こし生活に悪影響を与える精神疾患です。

2023/11/8 -「仕事ができる人」が持つ2つの能力 · 「できる人か見極めるのは、簡単だよ。 まずは普段、どんな本を読んでいるか、どんな本が面白かったかを聞く。 · 「おすすめの本です ...

2023/9/15 -仕事中に生じる過度な緊張によって、求められる成果が出せなかった経験がある方も多いのではないでしょうか。そのような過度な緊張は、いくつかのほぐす方法を実践する ...

2023/8/11 -不安、心配などのストレスが直接脳に情報として伝わったり、自律神経の乱れにより吐き気が起こることもあります。

2023/9/15 -仕事の不安やストレスが解消されないのは、現在の仕事が自分に合っていない可能性があります。 転職をすれば仕事環境がリセットされるため、仕事に対する不安や悩み ...

2023/10/26 -仕事終わりにダラダラする生活を改め、睡眠中心の暮らしへ ... 振り返ってみると、よく寝てきた人生だった。両親もよく寝る人たちで、休みの日は必ず1時間の昼寝を家族全員で ...

5日前 -仕事に行きたくないという悩みは、仕事へのネガティブな感情を抑え、前向きな気持ちを増やすことで解消しやすくなります。ここから仕事に行きたくない悩みの対処法を解説 ...