寝違えとは、睡眠中に首や肩に過度の負担がかかる体勢を取ることで、睡眠から醒めたときに、首から肩にかけて痛みが生じている状態です。数時間で改善する軽度な痛みの場合もあれば、数日にわたって首が動かせなくなるほどの痛みが生じることもあります。 寝違えの多くは椎間関節（ついかんかんせつ）の障害と考えられ...続きを見る
- 初診に適した科：整形外科
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20時間前 -変わらない方は肩の筋肉や胸椎の動きが固まってしまっているのでほぐしてあげるのがベストです！ 首の筋肉が固まってしまうと寝違えになりやすくもなります。 寝具が合っ ...
20時間前 -寝違えてから2日目、 未だ首が痛いです 左が向けません。なかなか不便ですなぁ…ｲﾃﾃ 左利きなもんで、基本左側を向くように物を置いてまして( ¯﹀¯ )ﾍﾍ つべこべいわ ...
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22時間前 -@daifuku-0915. Subscribe. 眠いけど遊びたくて格好が変になっちゃったチンチラ #shorts #チンチラ #眠い #遊びたい #かまってちゃん #寝方 #寝違え. 3. Dislike.
寝違えた首は、マッサージじゃないです。 もちろん自律神経でもないです。 @tonari.2023 ... #寝違え · #姿勢改善 · #松本市リハビリ · #病院からの天下り. more. July 12.
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