寝違えとは、睡眠中に首や肩に過度の負担がかかる体勢を取ることで、睡眠から醒めたときに、首から肩にかけて痛みが生じている状態です。数時間で改善する軽度な痛みの場合もあれば、数日にわたって首が動かせなくなるほどの痛みが生じることもあります。 寝違えの多くは椎間関節（ついかんかんせつ）の障害と考えられ...続きを見る
- 初診に適した科：整形外科
6日前 -寝違えの原因と悪化させる動作 寝違えは主に不適切な寝姿勢が原因で起こります。 枕が高すぎたり低すぎたりすると、首に負担がかかり やすくなります。 また、冷房が直接 ...
1日前 -【簡単プロテーピング】寝違え 若い施術者も必見。ちょっとしたテクニック公開 #あらかわ整骨院 #スポーツ整体 #青葉台 #整骨院 #寝違え #テーピング #shorts. あら整 ...
2日前 -患者さん曰く最強クラスの寝違えが襲来したと。今回はカトセイの寝違え治療術式展開を公開します。よく寝違えてしまう方、ご相談ください。 #寝違え #鞭打ち #ムチウチ ...
2日前 -患者さん曰く最強クラスの寝違え襲来。カトセイの寝違え術式展開を公開します。 インスタもよろしくお願いします 加藤整骨院 寝違え ムチウチ 鞭打ち 頚椎ヘルニア 肩こり.
3日前 -寝違え」に関するYahoo!リアルタイム検索結果です。X（旧Twitter）上で今発信された情報をリアルタイムに検索できます。
6日前 -いいねの数：58MOVE整体院グループ (@moveseitai)のTikTok (ティックトック) 動画：「寝違えたときの首の動かし方#寝違え #寝違えて首が痛い #セルフケア#move整体院」 ...
1日前 -『仮想テーピング』と僕が言っているテクニック公開です。 単純だけどめっちゃ使える。首には特にわかりやすい。 見てくれている方のスキルUPにお役立ていただけたら ...
6日前 -寝違えの時に効くストレッチ #寝違え #首が痛い #ストレッチ #有限会社スマイルストーリー #すまいる針灸接骨院 #六甲道院 #鍼灸 #鍼灸師 #柔道整復師 #接骨院 · Aesthetic ...
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5日前 -佐賀市朝日町にあるみねまつ整骨院です。捻挫や打撲、ぎっくり腰や寝違え等に健康保険使えます 肩こりや腰痛等のケアもオススメです。 #みねまつ整骨院 #佐賀市 #整骨 ...